Mitä vauhtia paino laskee, jos syön noin 2,000 kcal/vrk

Ei laske yhtään. 1500 pitää tiputtaa kalorit jos, meinaat laihduttaa.

Kyl 2kcal päivässä syömällä laihtuu melko tehokkaasti, lähinnä mietityttää, et kuinka kauan tuolla tavoin jaksaa syödä...

Ehkä ihan vähän jos painat nyt 200 kiloa ja olet tottunut 5000 kcal päiväarvoon. Noin normaalipainoiselle tuo 2000 kcal on tavallinen määrä

Painosi nousee.