Syön kaikkea kohtuudella.
Saatan joskus syödä karkin, joskus pullaa ja jopa jäätelöä kesällä. Toisinaan punaistalihaa välillä kasvishöttöä. "Äitien tekemät" einekset etoo ja jää kauppaan. Välillä kävelylenkki kestää puolituntia ja toisinaan puolitoista tuntia. Onko minussa jotain vikaa kun paino ei heittele ja en mene syömisessä mihinkään ääripäähän.
Kommentit (18)
Mun lautaselle on läheskään kaikki ruuat päädy, edes kohtuudella.
Olet varmaan ihan mahdottoman hyvä ihminen.
Mites juomapuoli? Taitaa alkoa kulua sitte sitäkin runsaammin.
Saatanan hieno ihminen
Saatanan hieno ihminen
Niin minäkin. Tosin syön niitä saarioisten äitienkin ruokia kohtuudella.
Ainoa asia, mihin en mielelläni koske on homejuustot. Kohteliaisuudesta toki syön jos kylässä ruoassa sitä on.
Jees. Joku sisäinen pullukka poistattaa kateellisena tämän. 😅Kun kertoo tavallisesta, kohtuullisesta syömisestä ja ulkoilusta saa alapeukkuja. 🤣🤣🤣
Tunnesyöminen on yhtä iso ongelma kuin alkoholismi. Muttei siitä saa puhua.
OA Finland
Vierailija kirjoitti:
Jees. Joku sisäinen pullukka poistattaa kateellisena tämän. 😅Kun kertoo tavallisesta, kohtuullisesta syömisestä ja ulkoilusta saa alapeukkuja. 🤣🤣🤣
Tunnesyöminen on yhtä iso ongelma kuin alkoholismi. Muttei siitä saa puhua.
OA Finland
Omahyväisyydestä ne alapeukut tulee. Ketään kiinnosta sinun syömisesi ja ulkoilusi.
Mä syön välillä enemmänkin kuin kohtuudella mutta ihan normaalipainoisena pysyn.
Mikä siinä nyt ap:n mielestä on niin ihmeellistä että normaalisti syömällä pysyt samassa painossa?
Ap:n aloitus on superhyvä.
Just noin pitää elää että pystyy pitämään itsensä ravinnon puolesta terveenä ja myös tietyssä painossa.
Kun sen lähes oman painonsa on saavuttanut, sen elämää suuremann laihdutuksen ja ruokavalion jälkeen.
Niin juuri siinä painossa pysyy, kun syö kaikkea mahdollista kohtuudella.
Herkut silloin tällöin ovat sallittuja jokaiseen ruokavalioon.
Mutta se ruokavalion kokonaisuus ratkaisee.
Ja uskokaa pois, taatusti tiedän että just tää kommentti saa alapeutukset.
Ei sillä ole mitään väliä, vaikka noin on.
Nuoret ja nuorehkot ihmiset eivät juuri ylipainostaan piitttaa, koska elämä on vasta alussa, ja tulevaisuutta on niin helvetin edessä päin.
Voinkin siis puhua vain omista kokemuksista.
Ja vain ja ainostaan omasta perheestä ja omasta aviomiehestä, joka 51 vuotiaaan, kiireisen ja rasittavan ykistyisen puolen korkeassa asemassa olevan työntekijänä, havahtui vasta sairaala reissun jälkeen siihen-
Siis siihen, että ihmisen tulee hoitaa myös kehoaan että henkistä puolta, että jaksaa painaa täysillä yhä vaatimassa työelämässä.
Sekä fyysisellä, että henkisellä kunnolla on merkitystä siihen, mitä ihminen jaksaa näinä aikoina työelämässä.
Mitkä ne mitat on? Minä söin juuri pussillisen pääsiäisnameja.
Paino alkaa viitosella. Ikä nelosella. Lapset tehty. Pituutta keskivertoa enemmän.
"Syön joka toinen päivä vain yhden porkkanan, käyn joka päivä lenkillä ja silti paino nousee?" Joko valehtelet tai rikot fysiikan lakeja?
Ei sinussa ole muuta vikaa kuin tuo itsensä mukanöyrästi jalustalle nostaminen.
Vierailija kirjoitti:
Onko humblebrag tuttu käsite?
Ei ollut. Ja kaikilla ei välttämättä ole motivaatio nousta muiden yläpuolelle kuten sinulla ja hienolla sanallasi.
Vierailija kirjoitti:
Ei sinussa ole muuta vikaa kuin tuo itsensä mukanöyrästi jalustalle nostaminen.
Sarkasmi ja keskustelun halu ei välttämättä tarkoita että haluaa nostaa itsensä jalustalle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei sinussa ole muuta vikaa kuin tuo itsensä mukanöyrästi jalustalle nostaminen.
Sarkasmi ja keskustelun halu ei välttämättä tarkoita että haluaa nostaa itsensä jalustalle.
Sarkasmi? Huhuu, missä?
Ok, good for you.