Onko haittaa jos syö rautakuurin omin päin

riippuu miksi haluat syödä kuurin

Ferritiini 33

Ei ole kunhan et ylitä suosituksia, voi tulla lähtemättömiä pigmenttimuutoksia ihoon ja silmiin, jollaisia et halua.

mulla ferri 4 eikä lääkäreitä kiinnosta, ainakaan kunnallisia. otan nestelmäistä rautaa en tiedä onko rriittävä mutta luin että rauta imeytyy paremmin jos ottaa pienemmän annoksen. lisäksi muista rautapitoinen ruokavalio!

ei oo mitään haittaa kunhan pysyt annostuksessa

Kannattais varmaan käydä eka verikokeissa tarviiko syödä rautakuuria.

No ei voi tietää, kun et mitään kerro. Miten kuvittelet, että sulle kukaan mitään oikeita vastauksia antaisi, kun ei ole edes mitään perustietoja kerrottu.

Ei ole. Voithan ottaa rautaa muutenkin silloin tällöin C-vitamiinin kanssa. Nykynainen harvemmin syö verilettuja ja maksaa siinä määrin, että ravinnosta saisi riittävästi rautaa. 

Edelleen suositusten mukaan mies ja nainen tarvitsevat rautaa yhtä paljon eli 15mg per päivä. Joskin naisilta vain poistuu sitä enemmän. Ikään kuin tuo viimeinen lause ei lisäisi raudantarvetta käytännön tasolla.

On haittaa. Voit saada rautamyrkytyksen ja kuolla kivuliaasti.

Mulle lääkäri määräsi rautakuurin noilla arvoilla. 

Kun menkat loppuivat, rautakuurit jäi ja ferritiiniarvot ovat tosi hyvät. Menee jo yli sadan. 

Mulla mitattiin ferritiini, ja oli muka viitearvoissa. Lääkäri ei katsonut rautalisää tarpeelliseksi, koska sillä olisi myös haittavaikutuksia. Olen mies 50+.

Vierailija kirjoitti:

Ei ole. Voithan ottaa rautaa muutenkin silloin tällöin C-vitamiinin kanssa. Nykynainen harvemmin syö verilettuja ja maksaa siinä määrin, että ravinnosta saisi riittävästi rautaa. 

Edelleen suositusten mukaan mies ja nainen tarvitsevat rautaa yhtä paljon eli 15mg per päivä. Joskin naisilta vain poistuu sitä enemmän. Ikään kuin tuo viimeinen lause ei lisäisi raudantarvetta käytännön tasolla.

15 mg on paaaaljon vähemmän kuin useimmissa rautavalmisteissa. Ja tähän vielä päälle ruuasta saatu rauta. Ja monta päivää putkeen, niin huhhuh.... Liika raudan saanti on vaarallista!

P.s. ap ei edes sanonut olevansa nainen.

Miksi haluat veritulppia? Varsinkin jos hemo on yläkantissa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ole. Voithan ottaa rautaa muutenkin silloin tällöin C-vitamiinin kanssa. Nykynainen harvemmin syö verilettuja ja maksaa siinä määrin, että ravinnosta saisi riittävästi rautaa. 

Edelleen suositusten mukaan mies ja nainen tarvitsevat rautaa yhtä paljon eli 15mg per päivä. Joskin naisilta vain poistuu sitä enemmän. Ikään kuin tuo viimeinen lause ei lisäisi raudantarvetta käytännön tasolla.

15 mg on paaaaljon vähemmän kuin useimmissa rautavalmisteissa. Ja tähän vielä päälle ruuasta saatu rauta. Ja monta päivää putkeen, niin huhhuh.... Liika raudan saanti on vaarallista!

P.s. ap ei edes sanonut olevansa nainen.

jos on runsaat menkat niin ihan hyvä syödä tuollainen määrä

Vierailija kirjoitti:

ei oo mitään haittaa kunhan pysyt annostuksessa

Ne annostukset on yleensä tarkoitettu raudan puutteen hoitoon, mitä ap:lla ei edes kertomansa perusteella ole.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ole. Voithan ottaa rautaa muutenkin silloin tällöin C-vitamiinin kanssa. Nykynainen harvemmin syö verilettuja ja maksaa siinä määrin, että ravinnosta saisi riittävästi rautaa. 

Edelleen suositusten mukaan mies ja nainen tarvitsevat rautaa yhtä paljon eli 15mg per päivä. Joskin naisilta vain poistuu sitä enemmän. Ikään kuin tuo viimeinen lause ei lisäisi raudantarvetta käytännön tasolla.

15 mg on paaaaljon vähemmän kuin useimmissa rautavalmisteissa. Ja tähän vielä päälle ruuasta saatu rauta. Ja monta päivää putkeen, niin huhhuh.... Liika raudan saanti on vaarallista!

P.s. ap ei edes sanonut olevansa nainen.

jos on runsaat menkat niin ihan hyvä syödä tuollainen määrä

Niistähän ei edes ollut kyse tässä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

ei oo mitään haittaa kunhan pysyt annostuksessa

Ne annostukset on yleensä tarkoitettu raudan puutteen hoitoon, mitä ap:lla ei edes kertomansa perusteella ole.

Kunnalliset lääkärit sanoo ettei ole raudanputetta vaikka ferritiini olisi 2

Luonnosta voi pian kerätä nokkosta, tulee raudan lisäksi paljon muutakin hyödyllistä. Muhennosta perunan kanssa, mukaan sämpylöihin ja piirakkapohjiin, voi kuivata talven varalle jne.

Syön kuureittain silloin tällöin, koska ferritiiniarvot alarajoilla ja raudan ja muidenkin vitamiinien  imeytymisessä ongelmia. Ei kai se haittaa, jollei ylitä maksimiannostusta

Mun tutulta jouduttiin jopa poistamaan verta sen vuoksi, että hemoglobiini oli liian korkea. Oli terveydelle vaarallista. Meni suoraan roskiin se veri. Typerää leikkiä tuollaisilla asioilla.