Lue keskustelun säännöt.
Monelle lapselle makaroonilaatikollisesta?
08.02.2010 |
Olin ystäväni ja lapsiemme kanssa ulkona. Päätimmekin yllättäen mennä paikalliseen perhetupaan. Tarvitsimme lounasta ja ystäväni meni kauppaan ruokaostoksille ja minä jäin lapsenvahdiksi pihalle.
Kun pääsimme tuvalle ja ystäväni laittoi annokset lapsille, olin hieman hämmästynyt. Hän oli ostanut yhden 400g Saarioisten makaroonilaatikon neljälle lapselle, 2 poikaa 5v ja kaksi tyttöä 2,5v. Minusta ja lapsien mielestä se oli kovin vähän ja ainakin meidän lapsille jäi nälkä.
Rupesinkin miettimään minkä verran teidän noin vastaavan ikäiset syövät, olisiko heistä 1/4 osa makrulaatikkoa liian vähän? Vai kuvittelenko minä, että pitäisi syödä enemmän ja syötän lapsiani liikaa. Lapsemme ovat ihan normaalipainoisia jne.
Taustaksi vielä, että pojat olivat olleet 2,5h kerhossa ilman eväitä ja sen jälkeen 45min ulkona. Tytöt myös syömättä aamupalan jälkeen, kaupungilla meidän kanssa ja sit sen 45min ulkona kerhonpihalla.
Kommentit (54)
Aikuisten annos olisi koko laatikollinen yksin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
600 kcal louna, 600 kcal päivällinen, 300 kcal aamiainen ja 200 kcal välipalaa lienee aika realistinen arvio. Kaloreita yhteensä 1700.
ja kaloreita 600. ei ihme että läski valtaa maan.
niin ei tasan tyydy neljään ateriaan päivässä :-D Lisää siihen vielä muutama välipala...
Jos yön valmismakaronilaatikkoa, niin aina menee koko rasia kerralla. Pituus 166 ja paino 54, ikää 31 eli ei mikään teinitehokas ruuansulatuskaan enää.
Syön mieluummin pari kunnon ateriaa kuin pupellan koko ajan jotain pientä niin ettei koskaan ole kylläinen olo.
niin ei tasan tyydy neljään ateriaan päivässä :-D Lisää siihen vielä muutama välipala...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olisi ehkä juuri ja juuri riittänyt meidän 2,5-vuotiaalle nirsoilijapojalle, mutta ei hänen kaksoisveljelleen eikä varsinkaan meidän eskaripojalle (teinipojasta ei tässä yhteydessä ehkä kannata puhua ;).) Runsaan salaatin, maidon ja leivän kera sitten tietysti paremmin. Meillä kaikki lapset ovat lievän alipainon ja normaalipainon rajamailla, samoin minä itse. Miehellä sentään painoindeksi jopa aavistuksen yli 21.
Tästä huolimatta syömme ilmeisen paljon. Jos itse haluan pysyä edes lähellä normaalipainon alarajaa, joudun syömään n. 3000 kcal päivässä, mies syö enemmän, samoin teinipoika. Pikkuisetkin syövät, tuota yhtä ruoalla temppuilijaa lukuunottamatta, ikäisekseen melko paljon, eikä meillä kotiruoka tosiaan pyri erityiseen vähäkalorisuuteen.
Täytyy suorastaan ihmetellä, että kuinka vähän ne lapset kuluttavat, jolle lounaaksi riittää 150 kcal ateria?
En ikinä saisi ahdettua tuommoista satsia mahaani!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puhumattakaan 5v pojista. Meillä 6v saataa syödä kokonaisen laatikollisen. Eihän tuollaisesta annoksesta tule kuin paha mieli. Niin ja meidän pojat enemminkin liian laihoja ja heille ei ole missään iässä riittänyt 100g makronilatikkoa, jos ei edes leipää saa lisäksi.
Mutta entäs kymmenen vuoden päästä, kun tottuvat nyt jo syömään tuollaisia annoksia. 80-luvulla jostain maksalaatikosta sai aterian kaksi aikuista ja lapsi.
Vertailkaa lautasten kokoa nyt ja kolmekymmentä vuotta sitten ja ihmisten painoa....
Eipä mun lapsuuden perheessä maksalaatikko tosiaan riittänyt kovin monelle. Ihan pienenä syötiin veljen kanssa puoliksi, myöhemmin kokonaan. Eikä tosiaan mitään paino-ongelmia aikuisenakaan.
Ennemmin luulisin, että näille nirsoilija-närppijöille tulee ongelmia ruuan kanssa, kun ei ole totuttu syömään vaan napostelemaan pitkin päivää. Meillä lapset ovat oppineet syömään, kun on ruoka-aika.
Ennemmin luulisin, että näille nirsoilija-närppijöille tulee ongelmia ruuan kanssa, kun ei ole totuttu syömään vaan napostelemaan pitkin päivää. Meillä lapset ovat oppineet syömään, kun on ruoka-aika.
eikä kukaan syö tuommoisia hevosen annoksia :-D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä syön vaan kolme + yhden pienen välipalan (esim. kiivi tai pieni appelsiini). BMI 20.
En ikinä saisi ahdettua tuommoista satsia mahaani!
, jos valmismakaronilaatikkoa syötäisiin, niin pitäisi olla 3: kokonaiset mulle ja miehelle ja 5-vuotiaalle tytölle ainakin puolikas. Ja vihersalaattia lisäksi. Paino tosin kaikilla keikkuu juuri ja juuri alipainon yläpuolella.
eikä kukaan syö tuommoisia hevosen annoksia :-D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ennemmin luulisin, että näille nirsoilija-närppijöille tulee ongelmia ruuan kanssa, kun ei ole totuttu syömään vaan napostelemaan pitkin päivää. Meillä lapset ovat oppineet syömään, kun on ruoka-aika.
eikä kukaan syö tuommoisia hevosen annoksia :-D
Olkaa onnellisia, kun pysytte vähemmälläkin hengissä. Aattelepa minkälaiset ruokakulut meillä on, kun syödään se viis ateriaa päivässä ja koko poppoo vetää hevosen annoksia (tai joskus jopa norsun). Nyt meni pikkasen ohi aiheen...
T: 52
einestä lusikallinenkaan
, jos tavallinen lisäaineeton kouluruuan veroinen eines ei kelpaa, jos nyt ei kotonatehtyä ole juuri sillä hetkellä saatavilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos tavallinen lisäaineeton kouluruuan veroinen eines ei kelpaa, jos nyt ei kotonatehtyä ole juuri sillä hetkellä saatavilla.
nälkäiset köuluvuodet, eineksiä suurimmaksi osaksi, jopa Saarioistenkin:D
Tyypililnen av-mamma toi kyllä, et ei lusikallistakaan einestä, voi tsiisus mitä jeesustelua ja tekopyhyyttä.
joo en syö itse kaupan makaroonilatikkoa, mut tommosta en viittis laukoa!
sorry, tää ei ollut aiheena vaan määrä. oli pakko vaan sanoa tohon.
kyllä meidän 5v. poika syö yksinään vähintään puolet... Oliko joku säästövimma? Mun yksi kaveri ei raaskinut ostaa tarpeeksi maitoa, niin tarjosi sitten sitä lasilliset jälkiruuaksi...
noille kahdellekaan aina yks loota riitä ensinkään...
Painoa ei ole koskaan ollut yli 55 kg, paitsi raskaana ollessa. Ja pituus 165.
Jos 400 g laatikko jaetaan kolmelle tai nelkäjje niin ei siinä paljon jää syötävää, 100-150 g per nuppi. Yksi Jacky Makupala vanukas painaa 120 g, eli siinä vähän kokosuhteutusta. Riittäisikö sinulel muka lounaaksi 1 pieni vanukas?