Lue keskustelun säännöt.
Mitä tehdä ruuaksi, kun toisen lapsen pitäisi saada lisää painoa ja toisen pudottaa sitä?
kirsikkapuu
20.03.2022 |
Tänään tein jauhelikastiketta, spagettia ja salaattia. Laiha lapsi söi pari haarukallista, tukeva lapsi santsasi. Äitinä on ihan kädetön olo.
Lasten mitat ovat 167/ 66 ja 121/18. 14 ja 7vuotiaat.
Alipainoisella lapsella on ruokahalun vienyt lääkitys ja lääkärin mukaan olisi tärkeää syödä mitä vain, vaikka vanukkaita. Mutta toiselle lapselle on älyttömän epäreilua jos sisar saa syödä suklaavanukkaita!
Esikoisen ylipainoon on johtanut haluttomuus harrastaa muuta kuin pelaamista huoneessaan. Ei ole masentunut ja kavereitakin on, mutta mieluiten pelaa ja syö samalla. On jo sen ikäinen että osaa käydä kaupassa yksinkin ja löydänkin vaatekaappiin piilotettuja suklaankääreitä ym.
Kommentit (36)
Vierailija kirjoitti:
No 14-vuotias hoikistuu pituuskasvun myötä. Anna syödä ruoka-aikoina, muut herkut minimiin, älä anna rahaa viikolla niin että pääsee kauppaan. Enemmän ongelma on että pienempi ei syö kuin että isompi syö. Voiko lääkitystä vaihtaa?
Lääkitystä vaihdettiin, mutta tuli niin rajut sivuvaikutukset että palasimme vanhaan koska se toimii muuten kuin unelma. Aloittaja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viikkorahat voisi siirtää suoraan heidän säästötileille jatkossa toistaiseksi syyksi selittää tärkeäksi opetukseksi ja sanoo että tulevaisuudessa arvostatte sitä kun on säästötilillä rahaa. Sen syyn avulla ei voi ylipainoinen omilla rahoillaan ostella herkkuja. Jos haluavat ostaa jotain muuta kuin mättöö niin he voivat keskustella siitä teidän kanssa.
Tukevalle kielto ottaa lisää ruokaa (ei sitä tarvitse!) ja liian laihan ruokiin lisäät kermaa ja voita tms.
En mä nyt tuota 66 kilon painoa pidä ihana 167 senttiselle joka kuitenkin kasvaa. Kyllä 14-vuotias ymmärtää jo jos hälle selittää miksi pikkusisarelle tarjotaan esim. suklaavanukkaita energiansaannin nostamiseksi koska on alipainoinen. Itsellä oli teininä kaveri jonka pikkusisaruksella oli tilanne, että piti saada painoa lisää keinolla millä hyvänsä.
Älä sen sijaan tee isommalle lapselle numeroa painonpudotuksesta. Teet normaalia terveellistä ruokaa ja ehdota jotain harrastusta, voit myös perustella sillä että liikkumattomuus on huonoksi terveydelle kun lihakset ja nivelet eivät saa ärsykettä.
Minä en itse olisi huolissani esikoisen painosta, mutta kouluterkkari on. Etenkin kun yhdistää täyteen liikkumattomuuteen. Tai lähes täyteen, pyöräilee kuitenkin kouluun. Oli terkalle sanonut harrastuksista kysyttäessä "no mä pelaan ja sit syön, ruoka on tosi hyvää". Terkkari sitten laittoi Wilmaan viestin jossa sanoi että ei ole kovin hyvä jos syöminen on harrastus.. Aloittaja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tukevalle kielto ottaa lisää ruokaa (ei sitä tarvitse!) ja liian laihan ruokiin lisäät kermaa ja voita tms.
Mitä luulet mitä se tekee valmiiksi herkässä iässä olevan mielenterveydelle että kielletään syömästä lisää?
Ja siellä mennään taas, poika paahtaa leipää ja kaataa muroja vaikka ruoka oli tunti sitten! Vissiin se pelaaminen kivempaa suu täynnä.
Aloittaja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
14-vuotias on jo teini ja hänellä on varmaan kasvavan teinin ruokahalu. Hän on myös niin iso, että ymmärtää, jos selität miten pienemmän täytyy saada lisää energiaa, mutta sinun ja hänen ei.
Eikö toi spagettisoosi olisi joutunut sillä, että hoikan lapsen soosiin olisit lisännyt kermaa? Teille muille ilman.
Kai sillä nuoremmallakin joitain lempiruokia on? Tarjoa niitä.
Sen ylipainoisen annoskokoja voi rajoittaa. Eli lisää ei saa ottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laita valmiit annokset lautasille kuten ravintolassa ja sano ettei ole enempää. Niin mä teen itsellenikin!
Vierailija kirjoitti:
Ja siellä mennään taas, poika paahtaa leipää ja kaataa muroja vaikka ruoka oli tunti sitten! Vissiin se pelaaminen kivempaa suu täynnä.
Aloittaja
Eikö 14-vuotiaalle voi opettaa että syödään vain ruoka-aikoina?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pelaajapojalle välipalvaihtoehdot porkkana, mandariini ja ananas. Älä osta kotiin muroja ja paahtoleipää tms. Tai laita ne vain pienemmän hyllylle, josta muut eivät saa ottaa, ne on lääkkeeksi hänelle.
No älä anna sen vanhemman lapsen laittaa leipää ja muroja tunti ruokailun jälkeen! Sanot että syötte säännöllisesti, ja seuraava ruoka on klo x. Tätä samaa säännöllisyyttä noudatatte sitten koko perhe.
Eikä sen nuoremman mitään suklaavanukkaita tarvitse saada, ihan vaikka Nutridrinkkejä apteekista tms terveellisempiä runsaskalorisia vaihtoehtoja. Niistä tuskin tulee teini kateelliseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet äiti. Mieti sitä. On sun ongelma alusta alkaen.
Älä osta muroja ja paahtoleipää.
Välipalaksi vaan kasviksia ja hedelmiä
Isommalle kielto mennä jääkaapille muina, kuin ruoka aikoina.
En rajoittaisi ylipainoisen annoskokoja, mutta vaatisin, että syödään vain ruoka-aikana. Jos tunti sitten oli ruoka, niin ennen seuraavaa ruoka-aikaa (joita on 5 kertaa päivässä) saa vain vettä.
14-vuotias ymmärtää kyllä hyvin, että nuorempi saa erikoisherkkuja, kun syyn selittää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja siellä mennään taas, poika paahtaa leipää ja kaataa muroja vaikka ruoka oli tunti sitten! Vissiin se pelaaminen kivempaa suu täynnä.
Aloittaja
Eikö 14-vuotiaalle voi opettaa että syödään vain ruoka-aikoina?
Joo ja jos välttämättä haluaa ottaa välipalaa niin tarjolla vain terveellisiä vaihtoehtoja kuten hedelmiä. hyvä pointti.
Älä kohtele 14-vuotiasta kuin pikkulasta. Hän ei ole. Vuoden päästä hän on esimerkiksi oikeutettu päättämään itse omista rahoistaan, eroamaan tai liittymään kirkkoon luvallasi ja rikosoikeudellisessa vastuussa teoistaan.
Normaalin teinin pitäisi pystyä käsittämään tilanne ja olemaan empaattinen. Keskustele hänen kanssaan asia kunnolla läpi ja sitouta hänet yhteiseen tavoitteeseen eli auttamaan sisarusta pysymään terveenä.
Ensi avuksi voisit lautasella lisätä laihan lapsen annokseen öljyä. Yhdessä ruokalusikallisessa on sata kaloria. Jos lapsi tykkää pähkinöistä, tarjoa niitä välipalaksi, ne ovat hyvin kaloripitoisia.
T. Yläkoulun ope, jolla on joku käsitys, mitä teiniltä pitää voida edellyttää
Provohan tän taytyy olla, ei 167/66 ole ylipainoinen, ei millään muotoa eikä millään mittarilla.
Normaalia kunnon ruokaa, monipuolisesti molemmille. Ja kukin syö sen minkä jaksaa, sille alipainoiselle sitten vaikka öljylisää ruokaan ja ylimääräinen tiheäenerginen lisä ruokaan, vaikka joku hyvänmakuinen energiapatukka, ei karkki.
Mun lapsi on ollut hoikempikin alipainoinen lapsi kuin aloituksen 121/18, joten tiedän tunteen, että painoa olisi lapselle hyvä saada, mutta ruoasta numeron ja stressinaiheen tekeminen on ihan vihoviimeinen asia lapselle, painoon katsomatta.
No 14-vuotias hoikistuu pituuskasvun myötä. Anna syödä ruoka-aikoina, muut herkut minimiin, älä anna rahaa viikolla niin että pääsee kauppaan. Enemmän ongelma on että pienempi ei syö kuin että isompi syö. Voiko lääkitystä vaihtaa?