Jos liikunta ei laihdutus, miks anorektikot jumppaa koko ajan?

Ai että ihmiset ovat tyhmiä.... Päätä sattuu kun lukee tuollaista...

Sydän voi pettää?

Liikunta vie ajatuksen pois nälästä. Samasta syystä ovat työnarkomaaneja.

Tämä liikunta ei laihduta on niiden laihduttajien keksimä mantra jotka eivät vaan halua liikkua. Ehkä onnistuvatkin laihtumaan pelkällä ruokavaliolla mutta tuloksena on aina "laihaläski" tai ainakin minun lähipiirissäni ovat edelleen jääneet ylipainoisiksi vaikkakin paino laskenut sieltä sairaalloisen ylipainon puolelta alemmas. Ei ymmärretä, että kyse on sekä liikunnan että ruokavalion tasapainosta. Ja lähipiirissäni kyllä liikunnalla laihduttaneet ovat niitä jotka ovat onnistuneet pääsemään ihannepainoonsa. 

Liikunta polttaa kaloreita sen päivässä syödyn tomaatin verran.

Vierailija kirjoitti:

Ai että ihmiset ovat tyhmiä.... Päätä sattuu kun lukee tuollaista...

Jo pelkkä otsikko antaa osviittaa, ettei aloittaja ole kovin fiksu.

Niillä on mielenterveysongelma ja ovat hieman yksinkertaisia

Vierailija kirjoitti:

Ai että ihmiset ovat tyhmiä.... Päätä sattuu kun lukee tuollaista...

* Ai että ihmiset ovat tyhmiä. Päähän sattuu, kun lukee tuollaista.

Ei tarvitse laittaa kolmea pistettä, kun tuskin sinulla on mitään lisättävää komenttiisi. 

Pata kattilaa soimaa, jne ...

Varsinkin jos normaalisti vain istuu koko päivän niin liikunnan lisäys hyödyttää kyllä. 

Ehkä tuo "liikunta ei laihduta" on enemmän totta jos muutenkin liikkuu vaikka kävellen, usein vain oletetaan että pohjalla on jotain arkiliikuntaa kuitenkin. Silloin tunnin jumppatunti ei tosiaan kauheasti mitään tee.

Mutta ehkä se pointti on että pelkkä liikunta itsessään ei ole avainsana laihdutuksessa jos ruokavalio muuten pysyy ennallaan. Voi olla että tulee enemmän vain nälkä ja tulee syötyäkin enemmän.