Lue keskustelun säännöt.
Taas tämä sama kevätmasennus. Joka vuosi se iskee tähän aikaan.
18.02.2010 |
Mikä tähän oikein auttaisi? Masennuslääkkeitä syön, mutta nekään eivät tätä kevätmasennusta estä. Kun aurinko paistaa ja päivät alkavat vauhdilla pidentyä, minulle se on tuskaa. Kroppani ei ehdi siihen mukaan. Haluan vain käpertyä pimeään ja syödä suklaata. nukun päivät ja valvon yöt, jotta saisin olla pimeässä. Sitten huhtikuussa kun lumet ovat sulaneet, herään taas eloon. Toukokuussa sitten olen taas kuin toinen ihminen ja masennuksesta ei ole tietoakaan. Tämä sama kaava on toistunut jo yli 20 vuotta.
Kommentit (45)
Olen kärsinyt myös toista vuosikymmentä näistä oireista mutta masennuslääkkeisiin en koske.
Omituista!?!
sanotaan että kaamosmasennusta on monilla, mutta kevätmasennus on sitä vakavampaa sorttia. Kun on liikaa luxeja, niin kontrasti omaan olotilaan on liian suuri. Valkoinen lumi heijastaa kaiken valon niin räikeästi.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen kärsinyt myös toista vuosikymmentä näistä oireista mutta masennuslääkkeisiin en koske.
Omituista!?!
sanotaan että kaamosmasennusta on monilla, mutta kevätmasennus on sitä vakavampaa sorttia. Kun on liikaa luxeja, niin kontrasti omaan olotilaan on liian suuri. Valkoinen lumi heijastaa kaiken valon niin räikeästi. ap
Mä en todellakaan usko mihinkään kevätmasennuksiin tai syysmasennuksiin, vika on ihan omassa itsessään ei vuodenajoissa.
Mä en todellakaan usko mihinkään kevätmasennuksiin tai syysmasennuksiin, vika on ihan omassa itsessään ei vuodenajoissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä en todellakaan usko mihinkään kevätmasennuksiin tai syysmasennuksiin, vika on ihan omassa itsessään ei vuodenajoissa.
Minun korvieni välissä se vika nimenomaan on. Siihen nyt jotain apua olisi kiva saada.
ap
Itellä ollut lieviä oireita teinistä lähtien. Sen kestää kun tietää tulevan joka vuosi ja menevän ajallaan.
Tsemppiä kohtalotovereille :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta terapiassa se loppui. Kun sain asiat käsiteltyä niin masennuskin helpotti. Muistan kuinka tuskallista se oli. Mulla oli sama juttu että helpotti vappuun mennessä. Kesäisin sitten olin elämäni kunnossa. Alkoi aina maaliskuussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jokatapauksessa ei masennus voi millään johtua vuodenajasta, ei mitenkään. Mä ymmärrän jos on joku syy masentua, surua, huolta tai jotain, mutta että kun tulee kevät! ja sitten muka masennutaan, justiinjoo, tuskin?
Jokatapauksessa ei masennus voi millään johtua vuodenajasta, ei mitenkään. Mä ymmärrän jos on joku syy masentua, surua, huolta tai jotain, mutta että kun tulee kevät! ja sitten muka masennutaan, justiinjoo, tuskin?
mikälie motiivisi onkin provoilulla
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Silloihan olisit koko ajan kesässä.
Oletko kokeillut käyttää kirkasvalolamppua läpi talven? Silloihan olisit koko ajan kesässä.
oisko mulla sen kanssa pitkittynyt kevätmasennus? Nautin pimeästä syksystä ja joulun ajasta.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt jotenkin tää talvi alkaa aiheuttamaan synkkää mieltä. Vaikka pimeys alkaa väistyä niin jatkuva kylmyys ja tämmöinen syrjäytyminen talven pitoon alkaa masentaa...
Keväällä sitten yks kaks alkaa taas tuntua elinvoimaiselta. Tsemppiä!
JA tuo yksi joka mesoaa ettei vuodenajasta voi masentua. Aivan hyvin voi. KAikki eivät pidä talvesta. Pimeys on masentavaa ja talvi voi syrjäyttää sisällä ja aiheuttaa apaattisuutta.
Se vaan pitää käpylisäkkeen toimimassa koko vuoden. (jolloin se valo ei edes ahdista)
Kannattaa ennemminkin hoitaa syytä (hormonivajausta) kuin seurausta (kaipuuta pimeyteen).
Oletko kokeillut käyttää kirkasvalolamppua läpi talven? Silloihan olisit koko ajan kesässä.
oisko mulla sen kanssa pitkittynyt kevätmasennus? Nautin pimeästä syksystä ja joulun ajasta. ap
Syksy ja joulun aika on ihanaa mutta tammi-maaliskuun aika on ankeaa. Vaikkakin lumi ja maisemat olisi kaunista ja talvilajeja harrastaisi.
t. 18
Eihän sitä tartte käyttää kun pari tuntia päivässä.
sanotaan että kaamosmasennusta on monilla, mutta kevätmasennus on sitä vakavampaa sorttia. Kun on liikaa luxeja, niin kontrasti omaan olotilaan on liian suuri. Valkoinen lumi heijastaa kaiken valon niin räikeästi.
ap