Miten purkaa patoutunut viha?

Kerro kokemuksestasi. Kosto auttaa, edes lievä. Pahuus kasvaa.

Vaikka kuntosalille, kun keho voi hyvin, voi mieli paremmin myös.

Tunteista pääsee eroon tuntemalla ne. Kun keskittyy tunteeseen ja huutaa tyynyyn. Kun tunne nousee uudelleen, tekee sen taas.

Tärkeätä on tuntea. Tunnetta ei saa ajatella.

Neulo sukkia tai lapio naapuritontin lumet luvan kanssa.

Hajoittaa tavaroita

Turhimmat mitä ei tarvitse

Minut vedetään siihen lokaan takaisin, jos en sitä jotenkin estä.

Minä tein se näin. Nukkumaan mennessä rauhoituin ensin ja sitten pidin vihahetken harva se päivä. Eli lopetin ajattelun ja annoin vihan tulla. Samalla astuin tavallaan sivuun tarkkailemasn itseäni tuntemassa vihaa puhtaana tunteena. EN miettinyt mistä viha johtuu tai onko joku syypää siihen. Pari vuotta meni kunnes en enää kokenut tarvitsevani tuota.

Viha on tarpeellinen tunne (normaalille ihmiselle). Joskus ihmisen täytyy saada motivaatio korjata vääryyksiä. Ei olisi normaalia olla tuntematta vihaa, jos jotain todella pahaa tapahtuu. Vihaa pitäisi tuntea enemmän pahuutta kohtaan. Normaalit jäävät jalkoihin.

Tällä palstallahan se purkautuu ilkeilynä.

Vierailija kirjoitti:

Kerro kokemuksestasi. Kosto auttaa, edes lievä. Pahuus kasvaa.

Kosto on pahuutta karseimmillaan.

Maailman parantamiseen... Edes jonkin asian parantamiseen. Se on hyvä, todella hyvä. Ja ohminennen muista tönäistä pahoja ihmisiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kerro kokemuksestasi. Kosto auttaa, edes lievä. Pahuus kasvaa.

Kosto on pahuutta karseimmillaan.

Tuo on typerysten puhetta. Pahuus pitää nitistää tai se leviää. Tilannekohtaista. Todellinen pahuus pitää tuhota.

Miettisin vihan laukaisijaa. Mistä se on lähtöisin?

Sokean vihan purkaminen ei auta eikä helpota oloa kuin pieneksi hetkeksi.

Patoutunutta vihaa työstetään syystä toisen ihmisen kanssa puhumalla. Vihalle täytyy löytää selkainen muoto joka ei tuhoa syyttömiä.

On sellainenkin sanonta että että paras kosto on luoda elämästään hyvää. Eli käytännössä ei jää vihan vangiksi koska vihasta ei koskaan synny hyvää elämää.

Kirjoita tajunnanvirtaa heti kun huomenna heräät. Alitajunnasta kaikki moska kirjoituksiksi.

Avantouinti tai raksahommat. Kofeiinin välttäminen.

Vierailija kirjoitti:

Kirjoita tajunnanvirtaa heti kun huomenna heräät. Alitajunnasta kaikki moska kirjoituksiksi.

Avantouinti tai raksahommat. Kofeiinin välttäminen.

Olen kirjoittanut jo kauan. Auttaa hetkellisesti

Kiitos kaikille vastauksista, eiköhän tämä tästä vähitellen

Vie varmaan aikaa, kun on pitkän ajan kuluessa tullut. Minkälaisista asioista kannat vihan tunteita?

Vierailija kirjoitti:

Vie varmaan aikaa, kun on pitkän ajan kuluessa tullut. Minkälaisista asioista kannat vihan tunteita?

Hyvin monesta asiasta

Nyrkkeilysäkki roikkuu autotallissa.

Kaiva sieltä syvemmältä, että mitä muuta vihan alta löytyy kuin suuttumusta.

Vierailija kirjoitti:

Neulo sukkia tai lapio naapuritontin lumet luvan kanssa.

Tämä kuuluu samaan luokkaan kuin jotkut kuntosalit sun muut ehdotukset, joissa nimenomaan pyritään unohtamaan asia hetkeksi. Ei se asia tai tunne mihinkään sillä katoa. Ei, vaikka puuhaisi miten paljon.