Olenko ainoa, jolla erilaiset smoothiet eivät pidä nälkää pois?

Teet vääränlaisen smoothien sitten. . Smoothiessa tavaraa on neljä kertaa enemmän kuin siinä lopputuloksessa eli on tuhtia tavaraa. ihmiset harvemmin syövät niin paljon mm. hedelmiä ja marjoja ja vihanneksia kuin smoothiessa. Näyttää kevyeltä mutta ei todellakaan ole. 

Se on juoma, ei ruoka. Kokeile tummaa leipää pari palaa.

Hirveetä kuraa. Tee mieluummin kaurapuuro ja siihen marjoja,sitte tuoremehu tai omena tai ...jotain...jugurttia jne

Nälkää ei pidä smoothiet eikä mitkään keittoruoat. Minä haluan kiinteää ruokaa.