Lue keskustelun säännöt.
Leo Stranius herää 4.45 ja suunnittelee päivänsä puolen tunnin tarkkuudella
07.01.2022 |
"Hän on herännyt kello 4.45, tehnyt aamutoimet ja seitsemän minuutin lihaskuntotreenin. Aamupalaa syödessään hän on kuunnellut äänikirjaa tuplanopeudella. Partaa ajaessaan ja hampaita harjatessaan hän on treenannut pohje- ja reisilihaksiaan"
Aikataulutettu päiväsuunnitelma on Straniuksen mielestä oiva työkalu - myös yllättäviin ja muuttuviin tilanteisiin.
– Se auttaa hahmottamaan samalla sekunnilla vaihtoehtokustannuksen eli sen, mitä jää tekemättä, jos suostun johonkin muuhun tehtävään.
https://www.is.fi/hyvaolo/art-2000008516932.html
Kommentit (16)
Jos jaksaa noin tehokas olla, niin mikäs siinä.
Itse ahdistuisin tiukasta aikataulutuksesta. Olen liiaksi fiilis-ihminen sekä hieman impulsiivinen.
Mutta kukin tavallaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ilmankos pallit heiluu, eikä järki toimi.
Keskinkertainen keskituloinen sinkoilee minuutin tarkuudella kuin sähköjänis. Jokin parametri on vielä optimoimatta, kun ei ole tulokärjessä, maineikas tutkija tai muutakaan merkittävää tulosta.
En tiedä hänestä mitään, mutta jotenkin outoa ja jostain syystä ihan Hesarin arvoinen juttu. Eka ajatus oli että huoh, nää on niin nähty.
Miksi minun pitäisi tehostaa päiviäni?
Onko Leo tehnyt jotain oikeasti merkittävää elämässään? Jos ei, niin mielestäni tuollainen "tehostaminen" ei ole mitään muuta kuin tyhjänpäiväistä oman egon pönkitystä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeeko naiset hänen kaltaisen miehen kiihottavana?
Tyhjänpäiväinen hömppä koko mies. Elämä ei ole suorittamista eikä moraalisesta paremmuudesta kilpailua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
65- vuotta mennyt ilman, että yhtään päivää olisin aikatauluttanut ja olen tyytyväinen kaikkeen aikaansaamaani ja ehtinyt tehdä kaikki mitä on pitänyt, joskus saattaa mennä muutama vuosi enemmän kuin piti, mutta kun ei ole kiire, niin ei ole.
Minä pyrin nauttimaan elämästä. Ehkä tuo on sitten hänen tapansa nauttia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehtii sinne hautaan väljemmälläkin ohjelmalla.
Niin suomalaista. Kalenterista pitää katsoa voiko/ onko aikaa tavata ystäviä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En saa Leon kirjaa mahtumaan aikatauluuni edes vuoden tarkkuudella.
Päivän tärkein kyllä, aamupaskan jälkewn olo on hyvä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Niin suomalaista. Kalenterista pitää katsoa voiko/ onko aikaa tavata ystäviä.
Ja pitää punnita "vaihtoehtokustannus" eli mitä jää tekemättä tapaamisen vuoksi.
Minäkin herään arkisin samaan aikaan, mennäkseni töihin.
Tulisiko joku Ilta-Sanomista haastattelemaan ja hehkuttamaan minua, aikataulutettuna etenen minäkin. 🙋🏼♀️
Leo Straniuksen 5 vinkkiä päivän tehostamiseen
1. Pidä päivittäinen työlistasi lyhyenä. Listaa joka päivä vain 1-3 asiaa, jotka haluat tehdä seuraavan päivänä. Jos asioita on liikaa, ylikuormitut etkä saa tehtyä tärkeimpiä.
2. Tee päivän tärkein asia ensimmäiseksi aamulla. Sen jälkeen olo tuntuu hyvältä.
3. Tee vain yhtä asiaa kerrallaan. Jatkuva siirtyily tehtävästä toiseen hidastaa ja kuormittaa turhaan.
4. Tarkista sähköpostit ja sosiaalinen media vain muutaman kerran päivässä. Katso viestit esimerkiksi aamupäivällä sen jälkeen kun olet tehnyt päivän tärkeimmän tehtävän.
5. Pidä verkkovapaa päivä tai viikonloppu. Kokeile olla viikossa yksi päivä ilman ilman nettiä. Vietä aikaa läheisten kanssa, ulkoile, lue vaikka kirjaa.