Lue keskustelun säännöt.
Moniko lihoi jouluna? :D
Nuori mies-93
28.12.2021 |
Onkos muita joille maistui tänä jouluna jouluruoat oikein hyvin? :D Itse lihoin 4 kiloa joulun aikana, paino nousi 60 kilosta 64 kiloon :) Teki kyllä tänään hyvää käydä juoksulenkillä kun oli niin kylmä tuo viikonloppu. Ei ihan kummoisesti kulkenut mutta siitä ne ekstrakilot lähtee. Vaikka olen 178 cm pitkä niin kyllä pienessä kropassa tuntuu tuo usean kilon painonnousu, eri asia jos olisin parimetrinen ja satakiloinen niin siinä ei kyllä tuntuisi muutama kilo missään :D
Kommentit (65)
Miksi tämä on keskustelun aihe??? Jos jotkut lihovat ja sitten laihduttavat, miksi siitä pitää kirjoittaa? Jos jotkut eivät ylisyö eivätkä laihduta joulun jälkeen, miksi siitä pitää tehdä asiaa?
EIKÖ OLE MUUTA kirjoitettavaa? Olisit sitte kirjoittamatta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika harva varmaan on lihonut. Eikös se mene niin, että 7000 kcal on kilo rasvaa. Eli periaatteessa lihoakseen kilon ihmisen on syötävä noin monta ylimääräistä kaloria. Toki voihan sitä saada syötyä tuon määrän pyhinä, mutta luulisi että aikamoisen työn takana on silti ja toki on otettava huomioon, että ihan niin yksinkertainen ei ihmisen keho ole, että jokainen kuluttamatta jäänyt kalori heti rasvaksi muuttuu...
Typerin kysymys ikinä. Mitä sillä lukumäärällä teet?
Joulu oli niin lyhyt ettei siinä ehtinyt lihoomaan. Suolainen ruoka kyllä turvotti mutta se nyt on ihan eri asia.
Nesteturvotusta tuli, mutta ei läskiä. Eli ei ole sama asia, kuin lihominen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä, en tainnut syödä kun ryyppäsin vaan. Muisti veks pv 21-26. -bmi 19 n33
En ole ikinä lihonut millään syömisellä. Jouluna meni aika paljon kinkkua. Ruokailujen lisäksi aamukahvilla leipien päällä ja iltaisin myös kinkkuleipiä. Suklaata meni kolme isoa rasiaa. Olen huomannut että jos syön paljon niin heti perään tulee vaihe että syön vähemmän. Ei siis mitään paastoa tai laihdutuskuuria. Kroppa vain alkaa tuntua siltä ettei halua syödä enempää.
Ikää on jo puoli vuosisataa ja en ainakaan vielä ole lihonut. Se on rassannut ainakin kahta naisoletettua. Sensuuriin meneviä ne sanat mitä olen niiltä kuullut syömisestä, juomisesta ja vaikutuksista painoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En ole ikinä lihonut millään syömisellä. Jouluna meni aika paljon kinkkua. Ruokailujen lisäksi aamukahvilla leipien päällä ja iltaisin myös kinkkuleipiä. Suklaata meni kolme isoa rasiaa. Olen huomannut että jos syön paljon niin heti perään tulee vaihe että syön vähemmän. Ei siis mitään paastoa tai laihdutuskuuria. Kroppa vain alkaa tuntua siltä ettei halua syödä enempää.
Ikää on jo puoli vuosisataa ja en ainakaan vielä ole lihonut. Se on rassannut ainakin kahta naisoletettua. Sensuuriin meneviä ne sanat mitä olen niiltä kuullut syömisestä, juomisesta ja vaikutuksista painoon.
Klassinen "en liho millään" -ihminen, joka heti perään kertoo että luonnollisesti siirtyy laihdutukseen heti jos on syönyt vähän liikaa. Toisin sanoen: Lihot, jos ylensyöt pitkään. Et vain tee niin, vaan katkaiset painon nousun ennen kuin se ehtii edes tapahtua.
Vierailija kirjoitti:
Aika harva varmaan on lihonut. Eikös se mene niin, että 7000 kcal on kilo rasvaa. Eli periaatteessa lihoakseen kilon ihmisen on syötävä noin monta ylimääräistä kaloria. Toki voihan sitä saada syötyä tuon määrän pyhinä, mutta luulisi että aikamoisen työn takana on silti ja toki on otettava huomioon, että ihan niin yksinkertainen ei ihmisen keho ole, että jokainen kuluttamatta jäänyt kalori heti rasvaksi muuttuu...
Kyllä mä ainakin syöpöttelin jouluna niin paljon, että vähintään tuli kolmen päivän aikana 7000 kilokaloria ylimääräistä. :P ehkä parikin kiloa ihan rasvaa.
Joka ilta oli vatsa ihan piukeana, pari kertaa lämmin jouluruoka päivässä, ja ei mitään lautasellista vaan vähintään kaksi lautasellista kinkkua, kalaa, laatikoita, rosollia kermavaahdolla.
Suklaata meni ties kuinka paljon. Sitten viiniä ja juustoja. suolaiset snacksit ja dipit.
Ai että. kivaa oli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap sulle tiedoksi että kolmen päivän syömisesta tulee lähinnä muutamassa päivässä poistuva turvotus jos sitä joulusyömistä ei jatka joulun jälkeen.
Itselleni ei tullut grammaakaan ylimääräistä koska en suurentanut annoskokoa ja jätin suklaat kauppaan.
Vierailija kirjoitti:
Aika harva varmaan on lihonut. Eikös se mene niin, että 7000 kcal on kilo rasvaa. Eli periaatteessa lihoakseen kilon ihmisen on syötävä noin monta ylimääräistä kaloria. Toki voihan sitä saada syötyä tuon määrän pyhinä, mutta luulisi että aikamoisen työn takana on silti ja toki on otettava huomioon, että ihan niin yksinkertainen ei ihmisen keho ole, että jokainen kuluttamatta jäänyt kalori heti rasvaksi muuttuu...
9000 kcal. Rasvan energiakerroin on 9 kcal/g. Neljän kilon lihominen tarkoittaisi, että on syönyt 36 000 kcal enemmän kuin kuluttanut, ja se on jo melkoinen saavutus. Yhdelle viikolle jaettuna se tarkoittaisi reilua 7000 kaloria/päivä ja se nimenomaan normaalikulutuksen päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole käynyt puntarilla ja vaatteet sopii päälle. En vissiin ole lihonut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joka joulu pari kiloa nesteturvotusta. Laatikoita, erilaisia kaloja (hyvin suolattu), riisipuuroa/luumusoppaa, glögiä, viiniä, suklaata, juustoja jne. 3 päivää tuota, niin viimeistään tapaninpäivän aamulla naama näyttää siltä, että olisi ryypännyt viikon putkeen. Vatsa toimii hitaasti ja on pömppö. Muutama päivä vettä, vettä ja vettä ja vähän kevyemmin syömistä, niin paino asettuu ennalleen eikä housut enää kiristä.
Vierailija kirjoitti:
Ap sulle tiedoksi että kolmen päivän syömisesta tulee lähinnä muutamassa päivässä poistuva turvotus jos sitä joulusyömistä ei jatka joulun jälkeen.
Itselleni ei tullut grammaakaan ylimääräistä koska en suurentanut annoskokoa ja jätin suklaat kauppaan.
Minää taas muistan lukeneeni että on mahdollista kerryttää 300g rasvaa vuorokauden mättösyömisillä. Eli ihan mahdollista joulupyhinä hankkia 1-2kg ainakin.
Tosimies painaa yli 90kg ja on vähintään 185cm pitkä. Mutta sinähän olitkin neiti.
Söin 7 suklaarasiaa yksin. :D Painoindeksi n. 20-21 eli en stressaa painoani. Oli mukavaa ahmia suklaata jouluelokuvia katsellen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap sulle tiedoksi että kolmen päivän syömisesta tulee lähinnä muutamassa päivässä poistuva turvotus jos sitä joulusyömistä ei jatka joulun jälkeen.
Itselleni ei tullut grammaakaan ylimääräistä koska en suurentanut annoskokoa ja jätin suklaat kauppaan.Minää taas muistan lukeneeni että on mahdollista kerryttää 300g rasvaa vuorokauden mättösyömisillä. Eli ihan mahdollista joulupyhinä hankkia 1-2kg ainakin.
No, sitten saa kyllä syödä ihan hullunlailla. Pääasiassa on ihan vaan nesteturvotusta, joka tulee suolaisesta ja rasvaisesta ruuasta + viinit ja glögit.
1,8 kg oli maanantain aamupaino noussu.