Syötkö terveellisesti? Mitä ruokavaliosi sisältää?

Syön terveellisesti. Kasviksia, rasvaa, lihaa.

No en kovin tarkoituksellisesti ehkä syö terveellisesti, mutta kala/kasvisvegenä taitaa kasvispuoli hoitua kuin itsestään ruokavalion positiivisena sivutuotteena :D pikkuporkkanaa, parsaa, perunaa, papuja, salaattia, paprikaa, sipulia, herneitä, wokkivihanneksia, keittojuuureksia ym kuluu säännöllisesti.

Syön. Lautasella on lähinnä vihreitä kuitupitoisia vihanneksia ja marjoista mustikoita, mansikoita, karhunvatukoita tai vadelmia. Hedelmiä syön korkeintaan kerran viikossa.

Yleensä syön terveellisesti. Tykkään vaihdella kaikkia kasviksia ja koitan syödä sesongin mukaan. 

Mun ruokailut muuttuu vuodenaikojen mukaan, talvella eniten rasvaa ja liharuokaa, kasviksia aika minimaalisesti (ei maistu) Kesällä painotus on kasviksilla ja kalalla.

Kasvikset kauden mukaan, marjoja syön kyllä vuoden ympäri. Lihaa ja kalaa rasvan kanssa, jugurttiin marjoja, puurot keitän maitoon ja syön voisilmällä. Joo, on terveellistä.

Syön. Kanaa, vasikkaa, toki punaista lihaakin. Hapatettuja maitotuotteita maustamattomina. Hapankaalia. Paljon kasviksia, linssejä jne. Täysjyvä- ja ruisleipää. Voita ja oliiviöljyä. Hedelmiä, marjoja ja pähkinöitä päivittäin

Ja sitten pilaan kaiken himoitsemalla makeaa. Jäätelöä, leivonnaisia, suklaata. Pieniä määriä mutta silti liikaa;(

Syön. Kanaa ja kasviksia pääasiassa.