Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voisitko harrastaa joukkueurheilua ensimmäisenä vauvavuotena?
05.12.2021 |
Mun tekis mieli niin palata rakkaan harrastuksen pariin ja muutaman kerran oon käynytkin pelailemassa. Kysyttiin myös osallistumista peleihin, mutta muutama huonosti nukuttu yö takana ja nyt muistuu mieleen, että niin joo tässähän tarvii palautumistakin. Tämä ei ole pelkästään sitä, pääseekö treeneihin aikataulullisesti, vaan että yöt saattaaa verottaa urheilusuoritusta ja omaa jaksamista.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ensimmäiset 4-6 kk antaisin aikaa kropalle palautua, ettei tule loukkaantumisia. Jos on aiemmin ja raskausaikana ollut melko huippukunnossa ja kaikki mennyt hyvin niin kyllä tuossa ajassa toipuu helpostikin niin hyvin, että voi palata vanhoihin treenitottumuksiin. Jatkaisin harrastamista normaalisti seuraavalla kaudella vauvan syntymästä. Tosin jos imettää niin aikataulutus voi olla haastavaa. T. Kolmen mamma
Mä olen koko ajan harrastanut ihan normaalisti. Toki siis en ihan loppuraskaudessa ja heti synnytyksen jälkeen, mutta aina mennyt takaisin kun vauva on ollut parikuinen.
Yllättävän hyvin jaksaa ne kisa/pelimatkatkin. Siitä harrastuksesta tulee jotenkin valtavasti energiaa ja toisaalta vauvastakin sitten kun vauva ei ole se koko elämä.
Mutta mulla on tosi osallistuva mies ja kaikki vauvat on nukkuneet todella hyvin.
No se nukkuminen on kyllä tärkeetä. Mulla kolottaa lihaksia, jos ei saa kunnolla nukuttua.
Alue: Aihe vapaa
Huhuuu