Pitääkö sinun jotenkin erikseen palautua työpäivästä/viikosta? Miten?

Olen aivan uupunut töistä tullessa. Jalat ja selkä kipeä. Kauhea nälkäkin.

Ei tarvitse. Aloitan työpäiväni 8:00-8:40, pidän tunnin lounastauon ja lopetan 17:00-17:45. Illat ja viikonloput elän normaalisti miettimättä työasioita tai keskittymättä ”palautumiseen”.

Todellakin pitää palautua. Tai oikeastaan en edes pysty palautumaan työpäivästä koska työni v*tuttaa nykyään niin paljon. Toivottavasti saan pian uuden työpaikan. Lähden nykyisestä kuvaannollisesti ovet paukkuen.

Kyllä, mitään muuta ei ehdikään. Vähintään perjantai ja lauantai menee nukkuessa uupumusta pois.

Mitä työtä te uupuneet teette? Itse koodarina, joten fyysisesti työ ei uuvuta ja henkisesti antaa enemmän kuin ottaa.

Keskiviikko on mulla sellainen välietappi, jonka avulla viikot tuntuu menevän nopeammin, kun ei tarvitse perjantaihin asti odottaa. Keskiviikkoiltana töiden jälkeen laitan saunan lämpiämään, otan lasin viiniä/oluen ja katson jonkun leffan tai pelailen tietokoneella. Loppuviikko meneekin sitten helpommin, kun enää 2 työpäivää selvitettävänä. Insinöörin töitä teen kunnalla ja homma on pelkkää tulipalojen sammuttelua, joten työpäivän jälkeen on henkisesti takki tyhjä.

Mut on kasvatettu niin että mitään et saa jos et tee töitä sen eteen. Jo lukioaikana. Tottakai olen joskus töistä väsynyt mutta mulla on kunnon koulutus eli ruumiillista työtä en ole ikinä joutunut tekemään. Hyvin maksettua toimistohommaa. Kun tulen kotiin, perhe on mulle se tärkeä ja voimaa antava. Ei, mulla ei ole vaikeuksia palautumisessa eikä ikinä ole ollutkaan!

Trollaan rokotevastaista salaliittoteoriaa vauva-palstalle.

Työpäivät on yhtä juoksemista ja jaloillaan seisomista, eväätkin pitää usein syödä seisten (jos ylipäätään ehtii syömään). Käyn säännöllisesti joogassa ja venyttelen päivittäin että kroppa pysyy kunnossa. Kotona haluan olla rauhassa ja nukkua hyvin että jaksaa. Ravintola-ala.