Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nukuttaako teitå tavanomaista enemmän, kun pää tahdistuu kellonsiirtoon ja pimeään?(Niin oletan omalla kohdallani)
Kommentit (2)
Näin syksyllä tämä kellonsiirto menee ongelmitta, keväällä on sitten taas vaikeampaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kellon siirtämisen en usko vaikuttavan koska kyse on vain tunnista, mutta pimeys lisää monilla unentarvetta. Valon ja pimeyden vaihtelu säätelee rytmiämme, ja täällä pohjolassa homma menee talvella vähän kinkkiseksi.