pähkinät tarkoittavat pähkinöitä

mutta jos maapähkinän (PEAnut) sukua on tarkoitus välttää, niin sitten vältetään palkokasveja eli seuraisin tarkemmin miten lapsi reagoi soijaan (maailman allergisoivin ruoka-aine), herneisiin ja papuihin. Toki pähkinöille on moni allerginen myös, erityisesti siitepölyallergiset, mutta muut pähkinät eivät ole sukua maapähkinöille. Kookosallergia on aika harvinaista.