Kuinka pidät kunnostasi huolta?

Lenkkeilen, todellakin paljon. Joo ja lepopäivä on aina välillä. Mutta verenpaine, se ei vaan laske.

Pyöräilen 60-110km viikossa. Kahvakuula treeni 2-3krt viikossa. Pysyn päätöksissä.

Sauvakävelyä ja pubissa tikan heittoa harrastan

Kiviaikavarpaiden urheilu :Ddddd 12v pojatkin voittavat teidät missä vaan lajissa typerät kiviaikavarpaat

Kävelen 2-3 tuntia päivässä sekä teen vatsa- ja käsijumppaa 15 minuuttia päivässä. 

3 kertaa viikossa salia, yksi kerta uintia ja yksi tennistunti. Arkisin teen työtä ulkona noin 3 tuntia, jossa joudun liikkumaan. Tulee ulkoiltua mukavasti.