Lue keskustelun säännöt.
Kuinka nopeasti olette laihtuneet imetysaikana?
03.11.2009 |
Järkytyin kun kävin vaa-alla, täysimetän lähes puolivuotiasta ja olen tarkkaillut ruokavaliota nyt neljän viikon ajan jättämällä yksinkertaisesti pois kaikki sokeriset herkut, siis tarpeettoman ylimääräisen. Aamupainossa viime torstain ja tämän aamun välillä oli eroa 2,2 kiloa... Painoindeksi on 28 joten ylimääräistä on kovasti käytettävissä mutta silti, tuntuu että ei ole terveellinen vauhti...
Kommentit (14)
Pääsin tasapainoon vasta imetysrupeaman jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
en edes laihduttamalla. Sitten vasta kun vauva syö myös kiinteitä, pystyn laihtumaan, mutta se ei tapahdu itsekseen.
Ihan aluksi lähti pari kiloa, kun tulin laitokselta kotiin. Sitten ne tulikin takas, tosin syyllinen kattoo peilistä: söin ihan liikaa karkkia jne. Vasta imetyksen loputtua on ollut intoa oikeesti alkaa tiputtaa painoa. Mutta hupsis, nyt oonkin taas raskaana. Tän tokan vauvan jälkeen lähtee kyllä ämmältä läskit että soi.
imetyksen aloittamisesta aloin laihtua. Sitten paino tipahtikin jopa kahdeksan kiloa ennen synnytystä olleesta painosta hyvin nopeassa ajassa, eikä vielä ole takaisinkaan tullut.
Ekan 2-3 viikon aikana lähti 11 kg, enkä siis rajoittanut syömisiä mitenkään. Piti ryhtyä oikein syömällä syömään kaloripitoista tavaraa ettei housut tippuisi päältä (paino normaalistikin siellä normaali-BMI:n alarajoilla).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihduin ihan tavallisella ruokavaliolla (josta myos herkut pois, mutta kolme ihan kunnollista ateriaa paivassa) ehka maksimissaan 0,5 kg viikko. Paino voi tietysti heitella, jos esim. on edellisena paivana syonyt suolaista ruokaa (=sitoo nestetta) ja seuraavana paivana neste on poistunut, mutta _pysyvaa_ pudotusta mulla on ollut tuo noin 0,5 kg. 6 kk kuluessa vauvan syntymasta olen laihtunut yhteensa n. 12-13 kg.
Paino tippui kyllä heti imettämisen lopettamisen jälkeen tosi nopsaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1. lapsi
Painoin synnytyksen jälkeen n. 60 kg (normaalipaino 54 kg). Kun täysimetetty vauva oli 4 kk painoin 48 kg. Olin koko ajan syönyt paljon. Paino nousi normaaliksi vasta imetyksen loputtua.
2. lapsi
Edellisestä imetysajasta viisastuneena söin aivan järkyttävän paljon ja koko ajan.
Paino synnytyksen jälkeen n. 60 kg, muutaman kuukauden päästä 50 kg. Tuossa sain sen pysymään koko täysimetysajan kovalla syömisellä. Soseiden tultua mukaan paino tasaantui ja imetyksen loputtua (lapsi 1,5 v) pysähtyi siihen 52 kiloon (normaalilla syömisellä).
silti laihduin kuukauden kuluessa synnytyksestä yli 10 kg. Naamastakin näki että paino tippui nopeasti, ja tietty esim. farkuista jotka jäi väljiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Imetysaikana laihduin ekan puoli vuotta, sitten en yhtään. Laihduin ristiäisistä 71,5 kg:sta painoon 64,5kg 4,5 kuukaudessa. Söin hyvin.
Eli äkkiä on lähtenyt ja on joutunut syömään paljon että paino pysyy normaalilukemissa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta se johtui siitä, että vedin kaksin käsin kaikkea makeaa. Sama jutt oli esikoisen kanssa. Ekojen 4 kkN jälkeen olin aika ok kunnossa. Vain pari ylimääräistä kiloa. JA siitä alkoi taas alamäki.
Nyt olen ollut yli 2 vkoa makealakossa (ja tämä on todella vaikeaa, sillä olen vetänyt uskomattomia määriä karkkia ja dallaspullia etc päivittäin). Pari kiloa on nyt lähtenyt.
Imetän enää aamuisin, vauva kohta vuoden. Olen 160 cm ja paina 63 tms.
Mun paino ei hievahtanut täysimetyksen aikana mihinkään. Imetin neljäkuiseksi vauvan ja lopetin tai vauva lopetti imemisen ku uus vauva alkoi kasvaa mahassa.
itsellä paino jämähtänyt imetyksestä huolimatta. Viitisen kiloa extraa vielä, saa nähdä miten lähtee kun lopetan imetyksen.