Kävely on tylsää :(

Pitää vaihdella reittejä ja kuunnella vaikka jotain samalla. Tulee käveltyä ihan huomaamatta.

Soitan jollekin, jos alkaa tylsistyttää

Varsinkin asfaltilla tai lattialla kävely on peestä. Pururata tai polku on vielä ok.

Uppoudun kuuntelemaan mielenkiintoisia dekkareita englanniksi kävelymatkoillani ja vaihelen reittejä todella usein. Tallennan matkan sports trackeriin niin on kiva seurata että jaa tuolla päin kaupunkia en ole vielä käynytkään, sinne siis seuraavaksi jne.

Jos kävelee muutaman kilometrin tylsyyteen jotenkin tottuu, mutta vaikka kauppareissulla menee ihan manuaaliseksi koko kävely kun on niin tylsää.

En minäkään välitä kävelystä. Tarvitsen tavoitteita lenkille, esim tällä lenkillä aion jaksaa juosta 15 km. Kävellessä mikään ei tunnu miltään, kun tietää jaksavansa kävellä tunnista toiseen. Tylsää.

Hölkkää välillä. Huomaat pian miten kuntoilusta tulee kivaa!

Inhoan kans kävelyä.

Itse innostuin vasta kun aloin kuunnella äänikirjoja kävellessäni. Hyviä ladattavia langattomia kuulokkeita saa n. 30-40e:lla.

Reipas kävely on kropalle parempaa kuin kankea töppöjuoksu hartiat jumissa.

Inhoan juoksua. Kävely on kivaa.

Kävely on kaikkein luonnollisin hyötyliikunnan muoto. Aloita tekemällä kauppareissut kävellen etenkin jos ne kaupat ovat suhteellisen lähellä esimerkiksi 15 minuutin yhdensuuntaisen matkan päässä. Silloin sen kauppareissun yhteydessä tulee 2 x 15 minuuttia hyötyliikuntaa autossa istumisen sijasta.

Asun sen verran lähellä kaupungin ydinkeskustaa että voin hoitaa kaikki arkiset asiat kävellen ja pyöräilen ihan ilman autoa tai julkisia liiikennevälineitä. Kun liikun kaupungilla, minusta on mukava tarkkailla samalla ympäristöä enkä todellakaan räplää samalla kännykkää tai kulje kuullokkeet korvilla. Jalan liikkuessa on myös matalampi kynnys jutella aivan satunnaisesti tapaamien tuntemattomien ihmisten kanssa ja vaihtaa heidän kanssa muutama sana ilman sen kummempia motiiveja.

Oisko ketään joka vois kävellä sun kanssa? Vai eikö juttuseurakaan auta tylsistymiseen? Vaikea samaistua, kun itselle kävely on suosikkiliikuntamuoto, nimenomaan luonnossa toki eikä asfaltilla.

Niin me ollaan erilaisia, musta on ihana kävellä, tosin kävelen lähellä luontoa, asutaan luonnonsuojelualueen vieressä. Eri vuodenaikoina tuoksuu erilaiselta, kevyt sade kasvoilla tuntuu ihanalta, samoin auringonpaiste. Talvella pakkanen tekee raikkaaksi ja on ihana kävellä. Kävelyssä on jotain meditatiivista.

Jos ihmisellä ei ole omaa sisäistä maailmaa, eli ei osaa olla omissa ajatuksissaan tai keskittyä aktiivisesti tekemään havaintoja ympristöstään, niin mikään ei auta. Silloin on vaan pakko katsoa Netflixiä, somettaa ja juoruta kavereiden kanssa julkkiksista.

Itse taas rakastan kävelyä. Hengitän syvään raitista ilmaa, ihailen ympäröivää luontoa, joka saa mielikuvituksen ja inspiraation kukoistamaan, uppoudun antaumuksella omiin ajatuksiini. Juoksuun verrattuna ihanan rauhallinen tahti, vaikka mulle aina muut valittaa, että kävelen liian nopeasti. Ei tärähtele jalkoihin niin kuin juoksu.

Mä en jaksa juosta, mutta kävely on nykyään ihan haitarista. Siksi en oikeastaan edes lenkkeile. Lenkkimaastoilla on ihan valtava merkitys mun motivaatiolle kävellä. Kauniissa merenrantamaisemassa menee helposti kilometrejä ja tunteja. Nykyisessä asuinpaikassani ei ole vettä lähimaillakaan ja ärsyttää katsoa jotain pusikkoa ja peltoa. En tykkää myöskään kuunnella mitään lenkilläni kun en tiedä mihin pitäisi keskittyä kun en pysty keskittymään kävelyyn tai kuunteluun. Ja kyllä, mun kävely vaatii keskittymistä.

Eli olen tämän ratkaissut sillä, että en vain yksinkertaisesti mene ulos kun ärsyttää joka päivä.

Vierailija kirjoitti:

Inhoan juoksua. Kävely on kivaa.

Harrastin omaksi huvikseni kestävyysjuoksua lähes 30 vuotta, mutta jotta en olisi särkenyt polviani, siitä oli vähän pakko luopua. Kävely ei rasita samalla tavoin jalkoja, joten sitä voi helposti ja huoletta harrasta hyötyliikunnankin muodossa ja tekemällä välillä pidempiä lenkkejä jossain luonnon keskellä.

Kävellessä voi uppoutua omaan rikkaaseen sisäiseen maailmaan. Ainiin extrovertit eivät kykene siihen.

Vierailija kirjoitti:

Varsinkin asfaltilla tai lattialla kävely on peestä. Pururata tai polku on vielä ok.

Se vielä kurjaa, että kaupungissa pitää pakosti kävellä asfaltilla vähintään 10 minuuttia, että pääsee hiekkamaastoon.