Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
tyhmä kysymys..
09.09.2009 |
mutta mitkä kaikki ruoat sisältää hiilareita??
ajattelin pudottaa muutaman kilon välttämällä hiilareita, mutta mitä ruokia mun siis kuuluu välttää??
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mua nyt kiinnostaa nuo hiilarit, ja niiden vähentämisellä saatu painonpudotus.
liikuntaa meinaan myös lisätä ja rasvaa vähentää.
ap
hedelmäsokerissaan hiilareita. Marjat eivät niinkään. Käy karppaus infon sivuilla, sieltä saat vinkkiä. Myös maissi, perunan kaltaisena kannattaa jättää pois ja sitten nuo aiemmissa viesteissä mainitut. Valkoinen sokeri ja vehnäjauho sisältävät erityisen paljon huonoja hiilareita, eivätkä oikeastaan mitään ihmiselle tärkeää... niiden välttely jo on iso askel parempaan=)
Onnea yritykselle!
Alue: Aihe vapaa
sokeria, viljaa, perunoita, nämä ainakin ja
paljon paljon muuta.