Lue keskustelun säännöt.
Luetelkaa tähän terveellisiä välipaloja
21.09.2009 |
jos kerran jugurtti ja leipä ovat epäterveellistä?
Mulle ei tuu mieleen muuta kuin hedelmät, mutta niillähän ei nälkä kauaa poissa pysy.
Kommentit (4)
- Maitorahkaa ja marjakeittoa
- Raejuustoa ja tonnikalaa (tai raejuustoa ja mitä vaan)
- Puuro tai tuorepuuro
- Keitetyt kananmunat tai munakas
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se ruisleipä juustolla tai kinkullakaan ja vaikka tomaatilla höystettynä ole musta epäterveellinen.
Jossa mietittiin, mitä tehdä kun lapsen kaverit imuroi jääkaapin tyhjäksi koulun jälkeen. Siis just ne jugurtit ja leikkeleet. Siksi leipä ja leikkeleet ei ole se ihanteellisin vaihtoehto tapaukseen. Sinällään nyt ei tietysti ruisleipä kunnon proteiinipitoisten leikkeleiden kanssa ole huono vaihtoehto, mutta kalliiksi se pitemmän päälle tulee jos isosyömäisiä teinikolleja on montakin. Yksi kolmen-neljän euron kinkkupaketti ei pitkään siinä riitä.
Rahkaa (omatekoista), munakasta jne. Espanjalaisen perunamunakkaan voi tehdä edellisenä iltana jääkaappiin; se pitää hyvin nälkää ja on maukas kylmänä (on muuten yksi suosituimmista tapas-annoksista).
Kouluruoka on proteiiniköyhää, mistä syystä nuorilla on koulun jälkeen kamala nälkä.
puurot, itse tehty vispipuuro, murot, mysli, viili, luonnonjugurtti, marjat, hedelmät, kiisseli, rahka, raejuusto (vaikka hedelmien kera), porkkananpalat, lantun palat...
Ei se ruisleipä juustolla tai kinkullakaan ja vaikka tomaatilla höystettynä ole musta epäterveellinen.