Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Onko teidän mielestä appelsiini riittävä iltapala 5-vuotiaalle?
10.08.2021 |
Päivällisen (kasvissosekeitto + ruisleipä) syönyt viideltä. Iltapala puoli kahdeksan.
Kommentit (65)
Vierailija kirjoitti:
Iltapala voi rentouttaa, rauhoittaa ja auttaa saamaan unta.
Puuro toimii illallakin. Kaura sisältää muun muassa paljon kalsiumia, magnesiumia ja kaliumia, jotka voivat auttaa unentuloa. Myös puuron lämpö saattaa auttaa kehoa rentoutumaan.Ravitsemusterapeutti Kati Laineen yksi iltapalasuositus on tällainen: hedelmäsalaatti ja maustamatonta rasvatonta jogurttia sekä kaksi ruisleipää, joiden päällä margariinia (60 %) ja tomaattia.
Rasvatonta maitoa ja margariinia... Voi luoja. Ja vielä ruisleipää, tietenkin. Syvässä on tämä uskonto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oireileekohan hän vatsallaan jotakin muuta, esim vanhempien eroa, kahden kodin järjestelmää, mahdollisia uusia aikuisia tms?
Minusta iltapalaksi köykäinen. Välipalana OK. Täyttää mahan, mutta ei pidä nälkää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Iltapala voi rentouttaa, rauhoittaa ja auttaa saamaan unta.
Puuro toimii illallakin. Kaura sisältää muun muassa paljon kalsiumia, magnesiumia ja kaliumia, jotka voivat auttaa unentuloa. Myös puuron lämpö saattaa auttaa kehoa rentoutumaan.Ravitsemusterapeutti Kati Laineen yksi iltapalasuositus on tällainen: hedelmäsalaatti ja maustamatonta rasvatonta jogurttia sekä kaksi ruisleipää, joiden päällä margariinia (60 %) ja tomaattia.
Nuo iltapalaohjeet on siis laihduttajalle, tässä tuskin siitä kyse.
Vierailija kirjoitti:
Oireileekohan hän vatsallaan jotakin muuta, esim vanhempien eroa, kahden kodin järjestelmää, mahdollisia uusia aikuisia tms?
Tätä itsekin mietin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko maha kipeä siksi kun ruokavalio ei ole kasvavan lapsen vaan laihduttavan toimistotyöläisen. Ei tarvitse olla rasvaista vaan ravitsevaa. Tuo on liian kevyttä.
Sano eksälles että tarjoaa enemmän ruokaa. Ei se valittamalla muutu...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oireileekohan hän vatsallaan jotakin muuta, esim vanhempien eroa, kahden kodin järjestelmää, mahdollisia uusia aikuisia tms?
Mm.. raukka ihan heittopussina
Vierailija kirjoitti:
Ei riittäisi mun tytöllekään...
Täällä on riittänyt 8 ja 7 vuotiaille tytöille. Ovat saaneet itse päättää omista iltapaloistaan ja määristä. Ollaan varmistettu moneen kertaan, että ovat varmasti kylläisiä, haluaisivatko jotain lisää. Osasivat jo pienempinä, ap:n lapsen ikäisinä kertoa, minkä verran on riittävästi ja pyytää lisää, jos on nälkä. Jos lapselle riittää lapsen omien tuntemusten mukaan appelsiini iltapalaksi, niin kyllä sitäkin pitää kuunnella. Tiedätkö ap, onko lapsi jäänyt nälkäiseksi, onko pyytänyt lisää ruokaa?
Ylensyöttäminen ja pakkosyöttäminen aiheuttaa vain syömishäiriöitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei olisi mun 5-vuotiaalle, joka liikkuu päiväkodissa tosi paljon ja on NÄLKÄINEN tullessaan kotiin. Tyypillisesti homma menee niin, että poika pyytää esim. pari voileipäkeksiä, tuoremehun ja rahkan/jogurtin/jätskin heti neljän jälkeen kotiin tultuaan. Kuuden maissa syödään iltaruoka, ja puoli ysin tienoilla meillä on iltapala, jolloin poika esim. tänään otti vesimelonilohkoja, manteleita, kauralastuja, rusinoita ja juotavaa jogurttia.
Tuo ruokasihan on pelkkää höttöä! Kasvissosekeitto ja appelsiini on täyttä tavaraa! Ja kuka 5 vuotias syö iltapalan puoli 9? Meillä mennään nukkumaan jo 19.00
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei olisi mun 5-vuotiaalle, joka liikkuu päiväkodissa tosi paljon ja on NÄLKÄINEN tullessaan kotiin. Tyypillisesti homma menee niin, että poika pyytää esim. pari voileipäkeksiä, tuoremehun ja rahkan/jogurtin/jätskin heti neljän jälkeen kotiin tultuaan. Kuuden maissa syödään iltaruoka, ja puoli ysin tienoilla meillä on iltapala, jolloin poika esim. tänään otti vesimelonilohkoja, manteleita, kauralastuja, rusinoita ja juotavaa jogurttia.
Tuo ruokasihan on pelkkää höttöä! Kasvissosekeitto ja appelsiini on täyttä tavaraa! Ja kuka 5 vuotias syö iltapalan puoli 9? Meillä mennään nukkumaan jo 19.00
Meillä taas on leikit täydessä vauhdissa klo 19. Iltapuuhat alkaa kasilta aikaisintaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei olisi mun 5-vuotiaalle, joka liikkuu päiväkodissa tosi paljon ja on NÄLKÄINEN tullessaan kotiin. Tyypillisesti homma menee niin, että poika pyytää esim. pari voileipäkeksiä, tuoremehun ja rahkan/jogurtin/jätskin heti neljän jälkeen kotiin tultuaan. Kuuden maissa syödään iltaruoka, ja puoli ysin tienoilla meillä on iltapala, jolloin poika esim. tänään otti vesimelonilohkoja, manteleita, kauralastuja, rusinoita ja juotavaa jogurttia.
Tuo ruokasihan on pelkkää höttöä! Kasvissosekeitto ja appelsiini on täyttä tavaraa! Ja kuka 5 vuotias syö iltapalan puoli 9? Meillä mennään nukkumaan jo 19.00
Meillä taas on leikit täydessä vauhdissa klo 19. Iltapuuhat alkaa kasilta aikaisintaan.
Tulee kyllä 5 vuotiaalle ihan liian vähän unta etenkin jos on päiväkodissa. Tuon ikäisten pitäisi ihan oikeasti olla nukkumassa jo kahdeksalta, ei vasta aloittaa iltapuuhia :/…
Kasvissosekeitto ja appelsiini ovat ihan ok , mutta lapsi tarvitsee myös proteiinia säännöllisesti päivän mittaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei olisi mun 5-vuotiaalle, joka liikkuu päiväkodissa tosi paljon ja on NÄLKÄINEN tullessaan kotiin. Tyypillisesti homma menee niin, että poika pyytää esim. pari voileipäkeksiä, tuoremehun ja rahkan/jogurtin/jätskin heti neljän jälkeen kotiin tultuaan. Kuuden maissa syödään iltaruoka, ja puoli ysin tienoilla meillä on iltapala, jolloin poika esim. tänään otti vesimelonilohkoja, manteleita, kauralastuja, rusinoita ja juotavaa jogurttia.
Tuo ruokasihan on pelkkää höttöä! Kasvissosekeitto ja appelsiini on täyttä tavaraa! Ja kuka 5 vuotias syö iltapalan puoli 9? Meillä mennään nukkumaan jo 19.00
Meillä taas on leikit täydessä vauhdissa klo 19. Iltapuuhat alkaa kasilta aikaisintaan.
Tulee kyllä 5 vuotiaalle ihan liian vähän unta etenkin jos on päiväkodissa. Tuon ikäisten pitäisi ihan oikeasti olla nukkumassa jo kahdeksalta, ei vasta aloittaa iltapuuhia :/…
Miten niin? Nukkuu n. 12 tuntia vuorokaudessa. Ja piti ihan tarkistaa, niin suositus on 10-13 v / vuorokausi. Et sillee.
Ei ole ollenkaan riittävä. Lapsella on nälkä tuollaisen syömisen jäljiltä.
Hauskasti täällä huudellaan, että sosekeitossa ei ole proteiinia. Itse esim tein sosekeiton viimeksi niin, että siinä oli mm. linssejä, parsakaalia ja kuohukermaa. Kyllä sillä vatsansa täyteen sai ja pitkäksi aikaa.
Alue: Aihe vapaa
Onko teillä kakkapäiväkirja samassa?