Lue keskustelun säännöt.
Olen masentunut äiti enkä jaksa enää
10.08.2021 |
Mistä saa apua? Olen niin väsynyt että tarvitsisin pari kuukautta lepoa suljetulla osastolla. Että saisin vain olla ilman että kukaan vaatii minulta mitään. En ole nukkunut pitkään aikaan. Kun laitan silmät kiinni, en pääse uneen, vaan lepään vain. Havahdun ihan kaikkeen, sateen ääneen, kun joku kävelee ulkona, kun lapsen tutti tippuu jne. Toisinaan haluaisin satuttaa itseäni, että pääsisin osastolle sairaalaan. Vaikka heittäytyä auton alle.
Vauva vaatii todella paljon virikkeitä enkä jaksa niitä hänelle antaa. Ulkona pitäisi olla koko päivä, sisällä seinät kaatuvat päälle molemmilla. Mutta en jaksa laittaa vaatteita päälle, kaikki näyttää kamalalta koska olen lihonut stressin vuoksi yli 20 kiloa. Kasvot ovat muuttuneet, vihaiset ja väsyneet ja hiukset ovat ihan hirveän näköiset. Minusta on tullut todella itkuherkkä ja raivostun nollasta sataan nopeasti joten olen alkanut vältellä ulkona olemista ettei kukaan näe tilaani. Pidän viimeiseen asti kulisseista kiinni.
Isä on kuvioissa. Hän suuttuu kun kerron miltä minusta tuntuu ja ottaa itseensä. Hän käy töissä ja minäkin haluaisin töihin lepäämään. Vaikka alepan kassalle.
Lapseni on rakas mutta en pysty olemaan hänelle tarpeeksi hyvä äiti. Joku toinen joka jaksaisi paremmin olisi parempi. Minä haluan vain hävitä metsään ja jäädä sinne.
Kommentit (47)
Neuvolasta voi kysyä perhetyöntekijää vauvaperheeseen, mutta sitä ei tule joka paikassa ihan akuuttiin tarpeeseen. Voi myös joutua perustelemaan tarvetta, ja kuulostaa, ettei sulla ole voimia siihen.
Suosittelen, että soitat/menet lähimpään sosiaalitoimistoon tekemään lastensuojeluilmoituksen, ellei ole lähipiirissä ketään, joka voisi auttaa. Sosiaalitoimiston väki osaa sitten arvioida teidän tilanteen ja järjestää tarvittavaa apua. Esim. mahdollinen kiireellinen sijoitus tehdään kuukaudeksi, jonka aikana ehtisit levätä ja tuumailla/keskustella, minkälaisesta pitkäaiakaisemmasta avusta hyötyisitte perheenä eniten. Lastensuojeluilmoitusta ei tarvitse pelätä, lapsia ei _varasteta_ sen perusteella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikki ne lisääntyykin. Kenelle tulee yllätyksenä, että vauva vaatii hoitoa.
Miksi et käytä korvatulppia öisin? Kyllä itkuun herää silti.
Vierailija kirjoitti:
Jos soitat tk/neuvola ja kerrot tuon niin tekevät lastensuojeluilmoituksen ihan ensimmäiseksi.
Eikö lastensuojelu olekkaan hyvä asia?
Itse pidän kaikkia palveluita samalla viivalla.
Ei se ole mikään huonouden tai säälittävyyden merkki jos pyytää ja ottaa vastaan apua.
Voit soittaa vaikka suoraan sosiaalitoimistoon niin saatte tarvitsemanne avun välittömästi.
Tsemppiä!
Tilanne on vaikea jos unettomuus ja stressi sekä masennus on jatkunut jo pitkään. Peli täytyy viheltää poikki ja vaatii oikeasti pitkän sairasloman.
Mutta kuinka äiti ottaa lomaa omasta perheestään? Se vaatii paljon erityisjärjestelyjä varsinkin kun lasta ei voi vielä viedä hoitoon. Isä joutuisi anomaan töistä lomaa ja jäämään kotiin lapsen kanssa. Äiti menisi johonkin parantolaan (ja tuskin tänä päivänä enää on edes olemassa mitään tällaista mahdollisuutta) ja jäisi paitsi lapsen kehitysvaiheista. Onpa kiva tulla takaisin kotiin kun lapsi on sillä aikaa oppinut vaikka mitä. Lisäksi perheen talous kärsii.
Ei tuohon ole muuta parannusta kuin vain kestää. Yritä tehdä arki mahdollisimman helpoksi itsellesi ja luovu kaikista odotuksistasi. Syö eineksiä ja syötä lapsellekin ruoka purkista. Mies voi siivota kun tulee kotiin ja sinä voit käydä pitkässä suihkussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nyt soitat terveyskeskukseen ja kerrot tuon minkä tänne.
En ole aloittaja mutta mua aidosti kiinnostaa että mitä sitten tapahtuu kun on kertonut tuon terveyskeskuksen vaihteen työntekijälle?
Saa ajan lääkäriin.Resptin lääkeitä,myös uni lääkeitä.Jos ne ei toimi uudeleen. Voivat suositella lapset päiväkotiin ? Siellä koti on puoliso joten tupatan läkeitä täyteen.Nukahtamis,herämislääkeet ja rahoitavat lääkeet: Jaksaa kyllä sit koti ja lapset.
Jos noin avaudut neuvolassa, niin saattavat tehdä lasu. Mutta onko se sitten niin paha, jos saisit sitäkin kautta apua? Tukiperhettä yms? Neuvolasta voit pyytää myös perhetyöntekijää, joka kävisi teillä auttamassa sinua. Tarvitset varmasti myös jotain lääkettä nukkumiseen. Tiedän itsekkin tuon, että kun univelkaa kertyy, niin nukahtaminen on vaikeaa. Minkä ikäinen vauva teillä on? Voisiko olla synnytyksen jälkeistä masennusta? Tuo miehesi käytös on ihan uskomatonta. Ei kukaan täysijärkinen suutu puolisolleen tälläisestä, vaan on tukena ja pyrkii auttamaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Enkö tosiaan saa apua ilman että meistä tehdään lastensuojeluilmoitus? Toivoisin että saisi edes mahdollisuuden toipua avun kanssa ennen lasua. Se tuntuu niin pelottavalta.
Ap
Lasua ei tarvitse pelätä, se tehdään jotta pääsette lastensuojelun tarjoamien palveluiden piiriin. Se ei tarkoita että lapsi otetaan automaattisesti huostaan. Saatte apua ja tukea, perhetyöntekijä tulee kotiin avuksi että saat levätä, tarvittaessa lapsi voi olla yötä tai muuten hoidossa perhetukikeskuksessa. Voitte myös saada tukiperheen jossa lapsi voi olla viikonlopun kerran kuussa niin saat levätä ja saatte parisuhdeaikaa.
Suosittelen että olet ensin yhteydessä neuvolaan ja kerrot tilanteen. Toki voit olla suoraan yhteydessä lastensuojeluun, tulevat tarvittaessa kotiin juttelemaan ja kartoittamaan avuntarpeen.
Hakeudu terveyskeskuslääkärille niin saat lähetteen mielenterveyskeskukseen ja saat sieltä apua keskustelun ja mahdollisesti lääkityksen muodossa.
Googleta Äimä ry niin saat tietoa synnytyksenjälkeisestä masennuksesta. Saat yhdistyksen kautta toimintaohjeita, tietoa ja vertaistukea. Tuo "synnytyksenjälkeinen" ei tarkoita että masennus tulisi heti synnytyksen jälkeen, voi toki tulla mutta voi tulla myös vasta kuukausien päästä. Masennukseltahan tuo kuulostaa, useinhan siihen liittyy myös unettomuutta ja itsetuhoisia ajatuksia.
Hae itsellesi apua siitä huolimatta että puolisosi ei tue sinua. Sinä ja vauva olette nyt etusijalla! Voimia ja kirjoittele tänne miten meni ja mitä sinulle kuuluu. Avun hakemista ei tarvitse hävetä, se osoittaa suurta vastuuta ja viisautta.
ihan ensiksi suuri voimahali❤ kuulostat ihan itseltäni 7vuotta takaperin.
Apua on saatavilla, ei hätää. Soita nyt samantien neuvolan numeroon tai terveyskeskukseen. Neuvolasta luultavasti vastaa paremmin äidin väsymystä ymmärtävä joka laittaa asiat rullaamaan. Älä suotta pelkää lasua, lasu ei tarkoita suoraan että lapsi otettaisiin pois teiltä. Jos lapsi saa turvallista hoivaa, puhtauden ja ravinnon ei ole syytä huostaan. Lasun kautta kuitenkin saat apua, ihan aluksi varmasti lastenhoito apua, kun hoitaja tulee, pyydä häntä lähtemään ulos säässä kuin säässä ja itse menetnukkumaan. Jos saat hoidon vain tyyliin kerran viikossa, ota aina sama päivä jotta tiedät etukäteen että saat hengähdys tauon ko päivänä.
Avun pyytäminen ei ole heikkoutta vaan rohkeutta, älä jätä pyytämättä apua.
Itse toivun vieläkin 7vuoden valvomisesta kolmen yökukkujan jäljiltä.
Jos et muutoin saa apua niin laita vastaus tähän viestiin niin voin tulla hoitamaan lasta jotta saat nukkua, asun pk seudulla.
ps. kuulostaa siltä että lapsikin tarvitsee unikoulua ja tutista luopumista. unikouluunkin saa upua neuvolasta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos AP:n kirjoitus olisi miehen niin eipä olisi tykkäyksiä.. suomessa saa naisena niin paljon anteeksi jo sukupuolen perusteella
Vierailija kirjoitti:
Kaikki ne lisääntyykin. Kenelle tulee yllätyksenä, että vauva vaatii hoitoa.
Mene sinä terapiaan ja hoidata tuo tarpeesi halveksia heikkoutta. Tai häivy ainakin tästä ketjusta halveksimasta avuntarvitsijaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hommaat lastenhoitajan. Toipuminen univajeesta on hidasta, mutta onnistuu kyllä.
Minkä ikäinen vauva on? Kun teet itse lasun, pääsette avun piiriin. Lapsi voi päästä hoitoon sijaisperheeseen tai perhetukikeskukseen ja sinä voit hakeutua psykiatriseen hoitoon jos siis tilanne on niin pitkällä että tarvitset osastohoitoa.
Vasta puolen vuoden päästä lasusta lastensuojelu tarkastelee tilannetta uudelleen eli sitä tarvitaanko pidempiaikaista sijoitusta mutta siihen mennessä olette jo ehtineet hoitaa tilanteen kuntoon. Lapsikin on jo sen ikäinen että voi mennä perhepäivähoitajalle tai päiväkotiin. Perhepäivähoitaja voi ottaa tarvittaessa hoitoon alle 9 kuukauden ikäisenkin lapsen. Tai miehesi jää joksikin aikaa vanhempainvapaalle ja sinä haet sairaslomaa että saat sairaspäivärahaa kelasta.
Selviätte mutta tarvitset tukea ja tietoa. Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mielstäni neuvolassa on usein hyvin ymmärtäväisiä tyyppejä. Tuntuuko sinun neuvolahlökunta siltä? Sieltä voi saada kotihoitoapua ja keskusteluapua. Masennuslääkkeet, terapiaa?
Jos teillä on varaa, hommatkaa MLL:n kautta lastenhoitaja niin saat levätä. Hanki terveyskeskuksen kautta unilääkkeet että saat nukuttua.
Isä isyyslomalle ja äiti lepäämään hotelliin tai ystävän/sukulaisen luo?
Lastensuojelua kannattaa varoa.
Neuvolassa voi puhua uniongelmista ja ehkä vähän uupumuksesta mutta ei ehkä kannata puhua siitä että miettii itsensä satuttamista.
Joskus tuollaiseen unettomuuteen voi olla syynä jopa synnytyksen jälkeinen estrogeeninpuute tai sitten näistä hormonimuutoksista(kin) johtuva synnytyksen jälkeinen masennus / ahdistustila. Miehesi ei kuulosta kovin avuliaalta, onko sulla elämässä joku muu, äiti, ystävä, sukulainen, joka voisi auttaa sinua jotenkin? Minäkin komppaan itsestä lasun tekemistä, ongelmasi vaikuttavat vähän isommilta - joskin korjattavissa olevilta! - kuin mitä pelkkä hotelliin yöksi meneminen voisi korjata...
Tsemppiä ja kaikkea hyvää AP! Hakeudu avun piiriin, se on ensiarvoisen tärkeä askel kohti parempaa.
Luuletteko että pitkään jatkunut unettomuus ja masennus korjaantuu yhdellä hotelliyöllä? Riippuu paljon ihmisestä pystyykö edes nukahtamaan kun kerrankin olis lupa ja vielä vieraassa paikassa. Itse olen saman kokenut ja makasin hotellin sängyssä tuijottaen kattoon. Nukuin aamulla ihan viimeiseen minuuttiin asti kun piti luovuttaa huone, nukahdin vasta aamuseitsemältä. Hotelli on sitä paitsi kallis. Mulla auttoi vaan aika eli hammasta purren. Nyt lapsi on 4-vuotias ja olen saanut nukutuksi. Tsemppiä aloittajalle.