Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Antaako kukaan melatoniinia lapsilleen unirytmin korjaamiseksi nyt kun koulut alkaa?
10.08.2021 |
Meillä rytmit kääntyneet lomalla niin pahasti, että käyvät vasta aamuyöllä nukkumaan.
Kommentit (8)
Vierailija kirjoitti:
Meillä lapsi on käyttänyt tarhaiästä asti lääkärin määräyksestä. En silti lähtisi ominpäin antamaan lapsille melatoniinia. Unirytmiä olisi pitänyt alkaa kääntämään jo aiemmin eikä vasta viimeisenä päivänä havahtua asiaan
Lapset käy Ruotsissa koulua, siellä alkaa koulu myöhemmin.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei ainakaan meillä. Rytmi korjataan ajoissa niin, että ensin herätään ysiltä viikon verran. Nukkumaanmeno aikaistuu luonnostaan. Sen jälkeen herätys kasilta toisen viikon. Viimeiset päivät herätys seiskalta juuri ennen koulun alkamista ja hyvin toimii vuosi vuodelta.
Se on ihan kivaa ja sillä tavallaan lapsi valmistautuu itsekin kouluun. Sovittu juttu, josta pidetään hienosti kiinni. Isonakin.
En ymmärrä miksi lapsien annetaan lomalla nukkua aamuyöhön ja elää täysin eri rytmissä muun perheen kanssa. Oletan, että kyse kuitenkin teini-ikäisestä joka ymmärtää puhetta
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä miksi lapsien annetaan lomalla nukkua aamuyöhön ja elää täysin eri rytmissä muun perheen kanssa. Oletan, että kyse kuitenkin teini-ikäisestä joka ymmärtää puhetta
Kyllä aamuyöllä pitääkin nukkua...
ja miten niin eri rytmissä, kyllä meillä on koko perhe yökyöpeleitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En anna. Minulle ja lapsilleni on riittänyt unirytmin kääntämiseen, että herää edellisenä aamuna samaan aikaan kuin koulun/työn takia pitää herätä ja sitten nukahtaakin illalla ihmisten aikoihin.
Ei ole ollut mitään kääntämistä, lapset herää valitettavasti ennen kuutta ihan joka aamu, oli arki tai loma...
Mutta en lähtisi melatoniinilla liikenteeseen, vaan huolehtimalla että ruoka-ajat palaa normirytmiin ja sitä kautta koettamalla vähän aikastaa.
Alue: Aihe vapaa
Meillä lapsi on käyttänyt tarhaiästä asti lääkärin määräyksestä. En silti lähtisi ominpäin antamaan lapsille melatoniinia. Unirytmiä olisi pitänyt alkaa kääntämään jo aiemmin eikä vasta viimeisenä päivänä havahtua asiaan