Miten estät itseäsi syömästä suklaalevyä tai kakkua

Vierailija kirjoitti:

Ensinnäkään en osta mitään herkkuja kaappiin joten jos jotain haluan täytyy mennä kauppaan - kävellen tai pyörällä koska ei ole korttia eikä autoa. Harvoin tekee niin paljon mieli että jaksaisin laiskotukseltani lähteä kauppaan.

Olen yli puolet elämästäni asunut ihan kaupan vieressä ja Foodora toimittaa ovelle 2,90 eurolla ostokset 15-45 minassa.

Eipä tuommonen kauppaan lähtemättä meneminen monelle toimi.

Pelkkä hajukin saa puklaamaan, ja jätteisiinhän sellaiset menee.

Itsekuria ei tarvita pskan syönin estämiseksi.

Vierailija kirjoitti:

Pelkkä hajukin saa puklaamaan, ja jätteisiinhän sellaiset menee.

Itsekuria ei tarvita pskan syönin estämiseksi.

Kai sä ymmärrät, että muiden mielestä se ei ole paskaa? Ei auta sun "vinkki".

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pelkkä hajukin saa puklaamaan, ja jätteisiinhän sellaiset menee.

Itsekuria ei tarvita pskan syönin estämiseksi.

Kai sä ymmärrät, että muiden mielestä se ei ole paskaa? Ei auta sun "vinkki".

Eli vaihdat vain mieltymyksiäsi. Sontaa se on. Tule sellaiseksi, jonka mielestä se on sontaa.

Ärsykkeen ja reagoinnin väliin mahtuu minäkuva. "Tämä ei vain ole enää minua."

Joskus ne kaksi ensimmäistä suklaapalaa maistuu jumalaisen hyvälle, mutta seuraavat ei enää, joten jätän hyvillä mielin suklaan syömisen niihin kahteen palaan. Maksimissaan olen syönyt yhden rivin esim. Fazerin maitosuklaata kerralla. Vaikka tykkään herkuista, niin ei vaan jostakin syystä tarvitse niitä koko ajan mussuttaa, ja voin helposti kävellä karkkihyllyjen ohi kaupassa tai voin ostaa jotakin jos sillä hetkellä haluan. Jos minulle tarjotaan jotakin herkkua, niin voin kieltäytyäkin, jos sillä hetkellä ei tee mieli.

Tuostapa tulikin mieleen, että olin jo melkein unohtanut, miten hyviä Brunbergin Tryffelit oikein ovatkaan. Eilisiltana avasin laatikon ja sen avatun lisäksi on vielä 6 laatikkoa joulun jälkeen ostettuja jemmassa. Plus muuta suklaatia vielä lisäksi. Mieshenkilönä ei ole tarvetta mättää kaikkea kerralla. Muutaman palasen illalla aina otan.

Minultakin jäisivät kauppaan. Meille ei osteta suklaata, kakkuja, keksejä, sipsejä, karkkia, virvoitusjuomia tmv. kun ei niitä kukaan syö.

Riittää kun miettii ylipainoisen ihmisen ulkonäköä.

Olen kunnon sokerihiiri ja kaapit on täynnä herkkuja. Joka päivä on saatava jotain makeaa.

Mutta...

En kykene syömään paljoa kerralla. Suklaalevy saattaa kestää kuukausikaupalla. Koskaan elämässäni en ole jaksanut syödä kokonaista pizzerian pizzaa. Mäkkärissä riittää yleensä lastenateria täyttämään.

Saas nähdä koska tämä pieniruokaisuussiunaus katoaa ikääntymisen myötä (?), koska sitten kyllä alkaa paisuminen. Itsekuria kun ei ole ja enpä pahemmin liikukaan.

Otat pari palaa tai rivin suklaata ja pysäytät siihen. Ei se vaadi kuin tahdonvoimaa. Suosittelen myös syömään kunnolla eikä mitään höpödieettejä jossa proteiinia ei ole riittävästi. Nälkä kostautuu herkkujen mässäilynä.

Otan pienen palan, korkeintaan parisataa kaloria ja vain sellaisena päivänä, kun harrastan liikuntaa.

Vihaan läskiä, ja vaikka herkut houkuttavat, mietin, haluanko hetken herkun vai pysyä hoikkana. Usein en osta kotiin muuta kuin purkkaa, jota jauhan makeanhimon iskiessä.

Saan suklaalevyn ja muun vastaavan suklaan syömisestä hirvittävät mahavaivat. Viime joulun jälkeen joulusuklaat syötyäni vihdoin ymmärsin tämän ja älysit lopettaa. Tuolloin mahavaivat olivat oikeasti todella pahat ja ehkä jopa kuumettakin. Parikin kertaa istuin puoliyötä itku kurkussa vessassa. Harkitsin jopa aamulla koronatestiin hakeutumista kun olo oli niin kamala. Onneksi aamulla oli sitten normaali, mutta ulostaa ei tarvinnut kahteen päivään. Ilmeisesti kärsin ainakin laktoosi-intoleranssista. Laktoosittomat tuotteet ja tiettyjen tuotteiden välttäminen kokonaan on auttanut vähän.

Ostan perjantaisin 80-100g suklaata ja syön sen perjantain ja lauantain aikana. Se on viikon ainut herkkuhetki.

Muistan kun vielä lapsena oli tapana ostaa 200g suklaalevy ja saatoin syödä sen yhden illan aikana. Ei helvetti mikä määrä sokeria, rasvaa ja kaloreita.

Syön huipputerveellisiä ja vähäkalorisia herkullisia hedelmiä, niin makeanhimo sammuu ja tulee tosi iloinen ja reipas mieli. Suklaa pois silmistä ja mieluiten ei kotiin sellaisia. Mutta masu täynnä makoisaa hedelmää ei kyllä tee mielikään.

En mitenkään,syön...en oo lätski..rakastan kermakakkuja...suklaata..

Makeaäklö tulee onneksi yhden rivin syömisen jälkeen 😃.

Oikeasti pidän vain aika tummasta suklaasta, tekee tiukkaa syödä niin vahvaa edes se 100 g päivän aikana, niin säästyy useammaksi päiväksi. Mutta jos tulee syötyä nopeasti, eipä sekään haittaa, sitten tulee vain myöhemmin nälkä seuraavan kerran. Kakkuja ei yksin asuvana tule edes osteltua, niitä saa joskus kylässä.

En ikinä osta mitään varastoon koska en pysty hillitsemään itseäni. Täytyy olla tosi kova makeanhimo että jaksan lähteä kauppaan. Sinnekään en mene koskaan autolla, joten on vähintään pakko lenkkeillä/pyöräillä joten se on herkkujen kalorimäärästäkin pois. Yleensä herkkuhimo iskee illalla, ja jos olen koko päivän syönyt terveellisesti niin en halua "pilata" sitä, joten halu jää siihen.

Allergia auttaa asiaa. Jos söisin suklaata tai kakkua, niin henki menis.