Mitä söit tänään aamiaiseksi? Syötkö joka päivä saman aamiaisen vai vaihteletko?

Joka aamu samaa; kourallinen pähkinöitä, kaksi paahtoleipää juustolla, metukalla, kurkulla ja tomaatilla, juomana nocco-energiajuoma.

Kaksi graham-paahtoleipää ingmariinilla, juustolla ja kurkulla + kahvi maidolla.

Syön yleensä leipää, vaihdellen eri leipiä ja kasviksia niiden päällä, ingmariini ja juusto on aina. Joskus teen kokkelin tai keitetyn kananmunan vielä tai syön banaanin lisäksi.

Joka aamu musta kahvi. Nyt on aamupala-lounas tässä.

Kupillinen kahvia, vastapuristettua appelsiinimehua ja kaurapuuroa banaanin, mantelirouheen ja vaahterasiirapin kera. Aina jotain hedelmää, mutta muuten tykkään vaihdella aamiaisen sisältöä. 

Ettekö te ihmiset kyllästy syömään samaa aamupalaa päivästä toiseen?

Vapaa aamuina aina sama: haen torilta sämpylän jonka väliin laitan yhden juustosiivun ja yhden kinkkusiivun ja rutkasti kurkkusiivuja sekä kaksi isoa mukia kahvia.

Työaamuina aina: fit maustamaton jogurtti jonka sekaan pari dl mustikoita, sokeritonta mansikkamehukeittoa ja puoli dl paleo granolaa.

Mukillinen mustaa kahvia ja lasi vettä + B-pore.

Itse tehty sämpylä, välissä levite, vihreä salaatti ja juustoviipale. Usein samantyyppinen, tänään oli omatekemiä sämpylöitä, nam.

Yleensä luonnonjogurttia, banaania,oliiviöljyä  ja tummaa suklaata murennettuna sekaan, lisäksi vaihtelevasti marjoja.  Jogurtin kanssa  juon vihreää  tai yrttiteetä.

Kaurapuuroa ja munakkaan. Kyllä, syön useimpina aamuina samaa ruokaa.

Söin verenpainelääkkeen. Syön sellaisen joka aamu.

Vaihtelen. Tänään maitoon keitettyä spelttihiutalepuuroa, kirsikkasosetta pakkasesta oman pihan kirsikoista, keitetty kananmuna ja maitokahvia.

Kauraleivän kalkkunalla ja juustolla, banaanin ja mustan kahvin sekä lasillisen tuoremehua.

Joka aamu sama paitsi hedelmä vaihtelee.

Joka aamu sama: kaurapuuro, johon 1 dl mustikoita ja 1 rkl maapähkinävoita.

En yleensä syö aamupalaa, paitsi jos aamupäivällä pitää lähteä jonnekin, eikä ole varma koska voi lounastaa. Syön mitä sattuu mieli tekemään. Usein puuroa, tai paahtoleipää appelsiinimarmeladilla, jugurttia ja mysliä ja marjoja, croissantia, karjalanpiirakkaa, marjapiirakkaa. Mitä nyt sattuu olemaan.

Kupillinen vihreää teetä, ruisleipää hummuksella, tofulla ja tuorekurkulla, iso lasillinen smoothieta (lähinnä oman puutarhan marjoja tällä kertaa). Aika usein tätä samaa, tosin itse tykkään enemmän vihersmoothieista mutta tällä kertaa puoliso teki marjoista.

Vaihtelee. Tänään söin vanilijapirtelön, johon tuli kaksi banaania, vanilija-aromia ja mantelimaitoa. Eilen söin pitsaa ja join limua. :D

Mulla vähän vaihtelee ja olen pohjimmiltaan huono syömään aamiaista.

Niinä aamuina, kun on vaikea saada ruokaa alas, koetan juoda pienen smoothien ja kahvin. Tämä oli muuten tän aamun aamiainen. Toisinaan kirpeä hedelmä (yleensä omena) on se, minkä syöminen onnistuu aamulla.

Joskus kaurapuuroa+banaania+raejuustoa. Toisinaan maustamatonta jogurttia ja auringonkukansiemeniä sekä marjoja. 99 % aamuista syön jotain edellämainituista.

Maksan itse aamiaiseni joten samaa halpaa jugurttia/vanukasta/rahkaa joka aamu, hedelmä päälle. Nyt on kaapissa kreikkalaiset jugurtit hillolla loppuviikoksi.

Nyt lomalla vähän rahkaa + pellavansiemenrouhetta + paljon tuoreita marjoja sekä siemenruisleipä + voimariinia + jotain juustoa + basilikaa ja pari kuppia mustaa kahvia. Työaamuina pala siemenruisleipää + benecolia + kalkkunaleikkelettä + kurkkua ja mustaa kahvia runsaasti. Harkitsen tähän jotain muutosta syksyllä.