Kuinka tuhdin iltapalan annatte pienen lapsen syödä?

Meillä ei ole oikeastaan syöty iltapalaa, vaan iltaruoka, sen jälkeen on sitten iltatoimet. Niin pajon saa syödä kuin haluaa.

Kevyt. Esim jogurtti jonka joukkoon pilkottu banaania. Raskas ateria pilaa unen.

Tän on pakko olla taas jostain provotehtaalta. Miten voi joku sanoa lapselle, että et saa syödä enempää, koska öö..mulla on tällainen idioottimainen periaate.

Kerran yksi tuttava sanoi mulle, että äidillä on hirveä valta lapsiinsa. En ymmärtänyt ollenkaan mitä tarkoitti, mutta kun tätä palstaa luen, tuo on alkanut valjeta. Pitääkö kaikkea kontrolloida?! Eikö joskus vain voisi antaa niiden lasten olla?

Lapset syö puuroo, muroja, leipää, hedelmiä, jugurttia, kasviksia yms ja usein onkin useampaa erilaista tarjolla. Tietysti saa syödä niin paljon, kun jaksaa vain... rajottaako joku oikeasti lasten syöntiä?

Meillä neuvolassa kehotettu rajoittamaan lapsen syöntiä, koska käyrien mukaan ylipainoa. Ja kotona syödään paljon kasvisruokaa (parsakaali ja pakasteherneet pojan lempiruokaa), riisiä, pastaa ja perunaa ehkä kerran pari kuukaudessa per lisuke. Normaalisti syö päiväkodissa. Pituutta 117cm ja painoa 24kg, ikää 4 vuotta ja siis käyrien mukaan ylipainoa. Ei näytä lihavalta, on pitkä ja roteva, kuten isänsä. Herkkuja karkkipäivänä.

Omasta mielestäni lapsi syö normaalisti. Jos jotain lapsen mielestä hyvää ruokaa, niin ottaa lisää (esim. Sosekeitto), mutta jos ei pidä (esim uunilohi), niin syö juuri ja juuri lautasen tyhjäksi. Ja silti pitäisi jostain rajoittaa.

Aktiivinen ja paljon ulkoilee. Iltapalaa meillä ei syödä ollenkaan. Syömme illallisen 18-19 aikaan ja sen jälkeen alkaa usein ilta toimet ja nukkumaan lapsi menee klo 20.

Vierailija kirjoitti:

Meillä neuvolassa kehotettu rajoittamaan lapsen syöntiä, koska käyrien mukaan ylipainoa. Ja kotona syödään paljon kasvisruokaa (parsakaali ja pakasteherneet pojan lempiruokaa), riisiä, pastaa ja perunaa ehkä kerran pari kuukaudessa per lisuke. Normaalisti syö päiväkodissa. Pituutta 117cm ja painoa 24kg, ikää 4 vuotta ja siis käyrien mukaan ylipainoa. Ei näytä lihavalta, on pitkä ja roteva, kuten isänsä. Herkkuja karkkipäivänä.

Omasta mielestäni lapsi syö normaalisti. Jos jotain lapsen mielestä hyvää ruokaa, niin ottaa lisää (esim. Sosekeitto), mutta jos ei pidä (esim uunilohi), niin syö juuri ja juuri lautasen tyhjäksi. Ja silti pitäisi jostain rajoittaa.

Aktiivinen ja paljon ulkoilee. Iltapalaa meillä ei syödä ollenkaan. Syömme illallisen 18-19 aikaan ja sen jälkeen alkaa usein ilta toimet ja nukkumaan lapsi menee klo 20.

Mun on pakko kysyä, että mitä teillä syödään lisukkeena jos riisi/pasta/peruna on kukin näistä vain kerran-pari kuukaudessa? Ymmärrän salaattilisukkeen tai hiilihydraattien karttelun toimistotyössä olevalla aikuisella, joka ei harrasta kestävyyskuntoa vaativaa liikuntaa, mutta mistä kasvava, aktiivinen lapsi saa tarvitsemansa hiilihydraatit?

Nimim. ikänsä alipainon puolella ollut kasvissyöjä, jonka ruokavalioon kuuluu kyllä ihan päivittäinen hiilihydraattipitoinen lisuke.

Paljon ettei tule yöllä nälkä tai pyydä heti klo 05.00 aamupalaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä neuvolassa kehotettu rajoittamaan lapsen syöntiä, koska käyrien mukaan ylipainoa. Ja kotona syödään paljon kasvisruokaa (parsakaali ja pakasteherneet pojan lempiruokaa), riisiä, pastaa ja perunaa ehkä kerran pari kuukaudessa per lisuke. Normaalisti syö päiväkodissa. Pituutta 117cm ja painoa 24kg, ikää 4 vuotta ja siis käyrien mukaan ylipainoa. Ei näytä lihavalta, on pitkä ja roteva, kuten isänsä. Herkkuja karkkipäivänä.

Omasta mielestäni lapsi syö normaalisti. Jos jotain lapsen mielestä hyvää ruokaa, niin ottaa lisää (esim. Sosekeitto), mutta jos ei pidä (esim uunilohi), niin syö juuri ja juuri lautasen tyhjäksi. Ja silti pitäisi jostain rajoittaa.

Aktiivinen ja paljon ulkoilee. Iltapalaa meillä ei syödä ollenkaan. Syömme illallisen 18-19 aikaan ja sen jälkeen alkaa usein ilta toimet ja nukkumaan lapsi menee klo 20.

Mun on pakko kysyä, että mitä teillä syödään lisukkeena jos riisi/pasta/peruna on kukin näistä vain kerran-pari kuukaudessa? Ymmärrän salaattilisukkeen tai hiilihydraattien karttelun toimistotyössä olevalla aikuisella, joka ei harrasta kestävyyskuntoa vaativaa liikuntaa, mutta mistä kasvava, aktiivinen lapsi saa tarvitsemansa hiilihydraatit?

Nimim. ikänsä alipainon puolella ollut kasvissyöjä, jonka ruokavalioon kuuluu kyllä ihan päivittäinen hiilihydraattipitoinen lisuke.

No pastana meillä usein linssipastaa ja sitten kvinoa on meillä suosikki. Siitä tykätään pojan kanssa paljon, mutta ei sitäkään koskaan lautasen täydeltä. Meillä paljon erilaisia sosekeittoja tai esim. Jotain kalaa ja paistettuja vihanneksia. Leipää lapsi toki tykkää syödä aamiaisella. Usein myös sellaisia ns. Pataruokia jolloin ei tarvitse mitään lisuketta. Esim. Erilaisia vihanneksia pieneksi pilkottuna ja sekaan halua mukaan kanaa, kalaa tai kikherneitä.

5-vuotiaasta tehnyt itse iltapalansa ja opetellut itselle sopivien määrien arvioimista ja lautaselle annostelua.

Tuo iltapala on ollut aina se jossa on saanut eniten vapauksia ja jo varhain valinnut itse. Tosin lapsi tykkää puurosta, kasviksista ja suklaavanunkaita on ollut tarjolla vain 1 pieni viikossa.

Vierailija kirjoitti:

Lapset syö puuroo, muroja, leipää, hedelmiä, jugurttia, kasviksia yms ja usein onkin useampaa erilaista tarjolla. Tietysti saa syödä niin paljon, kun jaksaa vain... rajottaako joku oikeasti lasten syöntiä?

Jos lapsi on merkittävän lihava niin kyllä sitä syömistä on pakko rajoittaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä neuvolassa kehotettu rajoittamaan lapsen syöntiä, koska käyrien mukaan ylipainoa. Ja kotona syödään paljon kasvisruokaa (parsakaali ja pakasteherneet pojan lempiruokaa), riisiä, pastaa ja perunaa ehkä kerran pari kuukaudessa per lisuke. Normaalisti syö päiväkodissa. Pituutta 117cm ja painoa 24kg, ikää 4 vuotta ja siis käyrien mukaan ylipainoa. Ei näytä lihavalta, on pitkä ja roteva, kuten isänsä. Herkkuja karkkipäivänä.

Omasta mielestäni lapsi syö normaalisti. Jos jotain lapsen mielestä hyvää ruokaa, niin ottaa lisää (esim. Sosekeitto), mutta jos ei pidä (esim uunilohi), niin syö juuri ja juuri lautasen tyhjäksi. Ja silti pitäisi jostain rajoittaa.

Aktiivinen ja paljon ulkoilee. Iltapalaa meillä ei syödä ollenkaan. Syömme illallisen 18-19 aikaan ja sen jälkeen alkaa usein ilta toimet ja nukkumaan lapsi menee klo 20.

Mun on pakko kysyä, että mitä teillä syödään lisukkeena jos riisi/pasta/peruna on kukin näistä vain kerran-pari kuukaudessa? Ymmärrän salaattilisukkeen tai hiilihydraattien karttelun toimistotyössä olevalla aikuisella, joka ei harrasta kestävyyskuntoa vaativaa liikuntaa, mutta mistä kasvava, aktiivinen lapsi saa tarvitsemansa hiilihydraatit?

Nimim. ikänsä alipainon puolella ollut kasvissyöjä, jonka ruokavalioon kuuluu kyllä ihan päivittäinen hiilihydraattipitoinen lisuke.

No pastana meillä usein linssipastaa ja sitten kvinoa on meillä suosikki. Siitä tykätään pojan kanssa paljon, mutta ei sitäkään koskaan lautasen täydeltä. Meillä paljon erilaisia sosekeittoja tai esim. Jotain kalaa ja paistettuja vihanneksia. Leipää lapsi toki tykkää syödä aamiaisella. Usein myös sellaisia ns. Pataruokia jolloin ei tarvitse mitään lisuketta. Esim. Erilaisia vihanneksia pieneksi pilkottuna ja sekaan halua mukaan kanaa, kalaa tai kikherneitä.

Ok, tuli vaan tuosta aiemmasta viestistä väärä käsitys :) tiedän yhden lapsen, jonka perhe vannoutuneita tiukan linjan karppaajia ja sinällään aikuisella ko. ruokavalioon kantaa ottamatta ne samat sapuskat lapselle syötettynä tuntui aika hurjalta.

Jos on aktiivinen lapsi, niin pituus-painosuhde voi pituuspyrähdyksen tullessa kuitenkin muuttua hyvinkin nopeasti. En nyt ihan hirveästi lähtisi vielä kovin nuorella rajoittamaan.

Juuri niin tuhdin kuin itse haluaa. En halua lapsistani syömishäiriöisiä, joten en tee ruuasta heille peikkoa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä neuvolassa kehotettu rajoittamaan lapsen syöntiä, koska käyrien mukaan ylipainoa. Ja kotona syödään paljon kasvisruokaa (parsakaali ja pakasteherneet pojan lempiruokaa), riisiä, pastaa ja perunaa ehkä kerran pari kuukaudessa per lisuke. Normaalisti syö päiväkodissa. Pituutta 117cm ja painoa 24kg, ikää 4 vuotta ja siis käyrien mukaan ylipainoa. Ei näytä lihavalta, on pitkä ja roteva, kuten isänsä. Herkkuja karkkipäivänä.

Omasta mielestäni lapsi syö normaalisti. Jos jotain lapsen mielestä hyvää ruokaa, niin ottaa lisää (esim. Sosekeitto), mutta jos ei pidä (esim uunilohi), niin syö juuri ja juuri lautasen tyhjäksi. Ja silti pitäisi jostain rajoittaa.

Aktiivinen ja paljon ulkoilee. Iltapalaa meillä ei syödä ollenkaan. Syömme illallisen 18-19 aikaan ja sen jälkeen alkaa usein ilta toimet ja nukkumaan lapsi menee klo 20.

Mun on pakko kysyä, että mitä teillä syödään lisukkeena jos riisi/pasta/peruna on kukin näistä vain kerran-pari kuukaudessa? Ymmärrän salaattilisukkeen tai hiilihydraattien karttelun toimistotyössä olevalla aikuisella, joka ei harrasta kestävyyskuntoa vaativaa liikuntaa, mutta mistä kasvava, aktiivinen lapsi saa tarvitsemansa hiilihydraatit?

Nimim. ikänsä alipainon puolella ollut kasvissyöjä, jonka ruokavalioon kuuluu kyllä ihan päivittäinen hiilihydraattipitoinen lisuke.

No pastana meillä usein linssipastaa ja sitten kvinoa on meillä suosikki. Siitä tykätään pojan kanssa paljon, mutta ei sitäkään koskaan lautasen täydeltä. Meillä paljon erilaisia sosekeittoja tai esim. Jotain kalaa ja paistettuja vihanneksia. Leipää lapsi toki tykkää syödä aamiaisella. Usein myös sellaisia ns. Pataruokia jolloin ei tarvitse mitään lisuketta. Esim. Erilaisia vihanneksia pieneksi pilkottuna ja sekaan halua mukaan kanaa, kalaa tai kikherneitä.

Ok, tuli vaan tuosta aiemmasta viestistä väärä käsitys :) tiedän yhden lapsen, jonka perhe vannoutuneita tiukan linjan karppaajia ja sinällään aikuisella ko. ruokavalioon kantaa ottamatta ne samat sapuskat lapselle syötettynä tuntui aika hurjalta.

Jos on aktiivinen lapsi, niin pituus-painosuhde voi pituuspyrähdyksen tullessa kuitenkin muuttua hyvinkin nopeasti. En nyt ihan hirveästi lähtisi vielä kovin nuorella rajoittamaan.

Joo hyvä itsekään seuraa mitään ruokavaliota, mutta tosiaan pyrimme syömään kasvispainotteisesti, mutta myös kanaa ja välillä esim. Jauhelihaa. Itse olen sitä mieltä, että mitään ruokavaliota en halua lapselle tuputtaa ja kaikkea saa maistella ja jos joskus esim ei halua lihaa syödä ollenkaan, niin sen hänelle sallin. En myöskään orallisesti kiellä herkkuja, koska en halua, että lapselle tulee niistä sellainen kielletty hedelmä. Meillä on lähes aina kaapissa esim. Keksejä ja lapsi tietää, että luvan kanssa sieltä saa sellaisen esim. Ruoan jälkeen ottaa, mutta ei myöskään syö koko pakettia kerralla ja useimmiten ei siis otakaan.

Mistään ruoasta ei saisi tehdä mitään ongelmaa eli kyllä meilläkin välillä syödään ranskalaisia, mutta tosiaan pyrin siihen, että ne eivät olisi ruokalistalla joka viikko.

Pippuripihvi ja ranut.

Vierailija kirjoitti:

Meillä neuvolassa kehotettu rajoittamaan lapsen syöntiä, koska käyrien mukaan ylipainoa. Ja kotona syödään paljon kasvisruokaa (parsakaali ja pakasteherneet pojan lempiruokaa), riisiä, pastaa ja perunaa ehkä kerran pari kuukaudessa per lisuke. Normaalisti syö päiväkodissa. Pituutta 117cm ja painoa 24kg, ikää 4 vuotta ja siis käyrien mukaan ylipainoa. Ei näytä lihavalta, on pitkä ja roteva, kuten isänsä. Herkkuja karkkipäivänä.

Omasta mielestäni lapsi syö normaalisti. Jos jotain lapsen mielestä hyvää ruokaa, niin ottaa lisää (esim. Sosekeitto), mutta jos ei pidä (esim uunilohi), niin syö juuri ja juuri lautasen tyhjäksi. Ja silti pitäisi jostain rajoittaa.

Aktiivinen ja paljon ulkoilee. Iltapalaa meillä ei syödä ollenkaan. Syömme illallisen 18-19 aikaan ja sen jälkeen alkaa usein ilta toimet ja nukkumaan lapsi menee klo 20.

Noilla käyrillä saa pyyhkiä takapuolensa, jokainen lapsi on oma yksilönsä, ei heitä voi eikä saa pakottaa minkäänlaisiin käyriin, joku on pyöreämpi joku taas langanlaiha terveitä ihmisiä heistä kuitenkin kasvaa.

Erään tuttavan lapsi oli pyöreöhkö, voi helv… mikä rumba siitä laitettiin lasten osastolla pysytyyn, lasta suorastaa kidutettiin verinäytteitä ottaessa, neljä hoitsua piti lasta kiinni ja yksi sohi neulalla moneen kohtaan, lapsi huusi koko ajan kauhuissaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä neuvolassa kehotettu rajoittamaan lapsen syöntiä, koska käyrien mukaan ylipainoa. Ja kotona syödään paljon kasvisruokaa (parsakaali ja pakasteherneet pojan lempiruokaa), riisiä, pastaa ja perunaa ehkä kerran pari kuukaudessa per lisuke. Normaalisti syö päiväkodissa. Pituutta 117cm ja painoa 24kg, ikää 4 vuotta ja siis käyrien mukaan ylipainoa. Ei näytä lihavalta, on pitkä ja roteva, kuten isänsä. Herkkuja karkkipäivänä.

Omasta mielestäni lapsi syö normaalisti. Jos jotain lapsen mielestä hyvää ruokaa, niin ottaa lisää (esim. Sosekeitto), mutta jos ei pidä (esim uunilohi), niin syö juuri ja juuri lautasen tyhjäksi. Ja silti pitäisi jostain rajoittaa.

Aktiivinen ja paljon ulkoilee. Iltapalaa meillä ei syödä ollenkaan. Syömme illallisen 18-19 aikaan ja sen jälkeen alkaa usein ilta toimet ja nukkumaan lapsi menee klo 20.

Noilla käyrillä saa pyyhkiä takapuolensa, jokainen lapsi on oma yksilönsä, ei heitä voi eikä saa pakottaa minkäänlaisiin käyriin, joku on pyöreämpi joku taas langanlaiha terveitä ihmisiä heistä kuitenkin kasvaa.

Erään tuttavan lapsi oli pyöreöhkö, voi helv… mikä rumba siitä laitettiin lasten osastolla pysytyyn, lasta suorastaa kidutettiin verinäytteitä ottaessa, neljä hoitsua piti lasta kiinni ja yksi sohi neulalla moneen kohtaan, lapsi huusi koko ajan kauhuissaan.

Samaa mieltä. Kouluikäisen lapsen painoon voi minusta alkaa jonkun verran puuttumaan, jos näkyy selvästi, että ylipainoa on ja lapsi ei liiku ja syö vain herkkuja, mutta jos aktiivinen lapsi, joka syö terveellisesti ja monipuolisesti joutuu tarkkailuun, koska alle kouluikäisenä on jollain käymällä ylipainoinen, niin minusta aivan turhaa pelottelua. Usein tuo vielä menee niin, että eka tulee painoa ja sitten pituutta tai toisin päin ja ne käyräerot tasoittuu. Ihan tyhmää aiheuttaa pelkoa lapsille ja vanhemmille ja ahdistusta ruoan suhteen noin nuorena. Ihan naurettavaa.

Meidän Nicopetteri syö joka ilta läskisoosia talkkunajauhoilla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä neuvolassa kehotettu rajoittamaan lapsen syöntiä, koska käyrien mukaan ylipainoa. Ja kotona syödään paljon kasvisruokaa (parsakaali ja pakasteherneet pojan lempiruokaa), riisiä, pastaa ja perunaa ehkä kerran pari kuukaudessa per lisuke. Normaalisti syö päiväkodissa. Pituutta 117cm ja painoa 24kg, ikää 4 vuotta ja siis käyrien mukaan ylipainoa. Ei näytä lihavalta, on pitkä ja roteva, kuten isänsä. Herkkuja karkkipäivänä.

Omasta mielestäni lapsi syö normaalisti. Jos jotain lapsen mielestä hyvää ruokaa, niin ottaa lisää (esim. Sosekeitto), mutta jos ei pidä (esim uunilohi), niin syö juuri ja juuri lautasen tyhjäksi. Ja silti pitäisi jostain rajoittaa.

Aktiivinen ja paljon ulkoilee. Iltapalaa meillä ei syödä ollenkaan. Syömme illallisen 18-19 aikaan ja sen jälkeen alkaa usein ilta toimet ja nukkumaan lapsi menee klo 20.

Noilla käyrillä saa pyyhkiä takapuolensa, jokainen lapsi on oma yksilönsä, ei heitä voi eikä saa pakottaa minkäänlaisiin käyriin, joku on pyöreämpi joku taas langanlaiha terveitä ihmisiä heistä kuitenkin kasvaa.

Erään tuttavan lapsi oli pyöreöhkö, voi helv… mikä rumba siitä laitettiin lasten osastolla pysytyyn, lasta suorastaa kidutettiin verinäytteitä ottaessa, neljä hoitsua piti lasta kiinni ja yksi sohi neulalla moneen kohtaan, lapsi huusi koko ajan kauhuissaan.

Samaa mieltä. Kouluikäisen lapsen painoon voi minusta alkaa jonkun verran puuttumaan, jos näkyy selvästi, että ylipainoa on ja lapsi ei liiku ja syö vain herkkuja, mutta jos aktiivinen lapsi, joka syö terveellisesti ja monipuolisesti joutuu tarkkailuun, koska alle kouluikäisenä on jollain käymällä ylipainoinen, niin minusta aivan turhaa pelottelua. Usein tuo vielä menee niin, että eka tulee painoa ja sitten pituutta tai toisin päin ja ne käyräerot tasoittuu. Ihan tyhmää aiheuttaa pelkoa lapsille ja vanhemmille ja ahdistusta ruoan suhteen noin nuorena. Ihan naurettavaa.

Mummolla oli tapana sanoa pyöremmästä lapsesta että kyllä se varreksi venyy.

Ja noin siinä usein käykin että lapsesta kasvaa pitkä ja solakka, ei toki aina.

Joo paljon olis korjattavaa, miksi pienen kasvavat lapsetkin pitää saa tasapäistää ettei kukaan oli toisistaan piiruakaan poikkeava.

Vierailija kirjoitti:

Lapset syö puuroo, muroja, leipää, hedelmiä, jugurttia, kasviksia yms ja usein onkin useampaa erilaista tarjolla. Tietysti saa syödä niin paljon, kun jaksaa vain... rajottaako joku oikeasti lasten syöntiä?

Lapsen pitäisi saada riitävästi ravintoa koko päivä ilman että aletaan rajoitamaan lapsen syöminen.Lapsi ei liho jo teet hänelle itse ruuat ja noudatat ruoka rytmiä. Jokainen lapsi silloin tietää ,milloin on nälkä ja silloin ravintoa anetaan,säästelemättä.Kai teillä kaikki istuu samaan aikaan ruokapöytään,myös ilta palalle?Aamiainen ,päivälinen,välipala ,illalinen ilta pala eivät ole:  Karkia,keksiä ,jädeä,mehua, nälkään. 

Vierailija kirjoitti:

Paljon ettei tule yöllä nälkä tai pyydä heti klo 05.00 aamupalaa.

Ruuansulatuksen kannalta ei ole hyvä syödä paljon illalla, jos on päivän aikana syönyt kunnon ateriat, voi se iltapala olla pienempi ilman että yöllä tulee nälkä.