Mitä itsesäälissä kieriskelevälle ihmiselle kuuluu sanoa ?

Mulla kans. Täälläkin moni sanoo niin.

Älä kieriskele, vaan ryhdistäydy! Elämä on ihana valo, kun valitse sen.

Olen aivan toimeton, en tiedä mitä sanoa ihmiselle joka vaan synkistelee ja katkeroituu.

Tsemppaamiset ei auta. Tuntuu että mikään ei auta. Haluaa vaan maata surkeudessa. Monta vuotta jo.

-ap

Kerro laveasti, miten surkeasti itselläsi menee. Voit vapaasti liiotella.

Jos tämä ei luonnistu, kerro tosielämän hirveitä esimerkkejä ihmisistä, joille kävi huonosti. Valiten tietysti itsesäälissä kieriskelevän tilanteeseen sopivat esimerkit.

Katse eteen ja suupielet ylöspäin, teet vastoinkäymisistä voimaa.

En tiedä, olen kieriskellyt jo vuosia. Haluaisin vaan kuolla.

N36

Ei muuta kuin reippaasti leuka rintaan ja kohti uusia pettymyksiä.

Se mikä ei tapa niin vahvistaa, mutta se mikä tappaa ei vahvista.

Anna kieriskellä aikansa. On hyväkin, että velloo ja käy asioita läpi. Toki liika on liikaa ja jossain vaiheessa pitäisi kääntää katse eteenpäin eikä jäädä tuijottamaan sisään -ja taaksepäin.

Riippuu ihmisestä mitä sanoisin. Aluksi varmaan tsemppaisin, mutta jossain vaiheessa ainakin hyvälle ystävälleni sanoisin, että meinaatko elää loppuelämäsi noin jumittaen. Ohjaisin tarvittaessa puhumaan ammattilaisen kanssa myös.

Mistä on itsesäälissä kieriskelevän ihmisen tilanne syntynyt vuosia sitten? Jotkut kokemukset ovat tosi traumaattisia, jotka pitäisi hoitaa terapiassa tmv. 

Paras keino pärjätä sellaisen kanssa on vain nyökytellä ja olla samaa mieltä. Anna mennä toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos. Mieti ja touhua hänen seurassaan ihan muuta. Veikkaan, että kun hän tajuaa ettet enää jaksa kiinnostua hänen jutuistaan hänen on pakko keksiä muuta tilalle. 

Ohjaa omaan terveyskeskukseen. Saattaa olla masennus, jota ei itse tiedosta.

Älä luovuta, ja toivottavasti pääset vaikeuksien kautta voittoon.

Itse toivoisin että epätoivon hetkellä joku sanoisi, että kyllä tästä selvitään. Pistetään asiat kuntoon. Käydäänpä läpi näitä asioita ja mietitään mitä niille voisi tehdä.

Suosittele psykoterapiaa. Jatka itse elämässä eteenpäin. Etsi valoa ja iloa.

Vierailija kirjoitti:

Ohjaa omaan terveyskeskukseen. Saattaa olla masennus, jota ei itse tiedosta.

Ei suostu menemään

-ap

Mitä jos kokeilisit MYÖTÄTUNTOA ja lämpöä?

Hakeudu hoitoon, yleensä apua saa kun sitä viitsii hakea.

Luovuttaminen on liian helppoa, anna muiden auttaa ja ota apua vastaan.

Vierailija kirjoitti:

Mitä jos kokeilisit MYÖTÄTUNTOA ja lämpöä?

On kokeiltu. Monesti.

Tällä hetkellä on vaikeaa olla myötätuntoinen koska hän itse haukkuu muita ihmisiä ja miettii miten niillä surkimuksillakin menee paremmin kuin hänellä..

ROTFL auttaa ainakin mulla. Tai siis ei, mutta ainakin on paljon hauskempaa.

Itsesääliin on moni kuollut.