Lue keskustelun säännöt.
Saitko terapiasta apua ongelmiisi?
11.06.2021 |
Mikä oli paras anti? Opitko esimerkiksi uusia tapoja käsitellä vaikeita tunteita? Vai jouduitko pettymään?
Kommentit (77)
En saanut, petyin.
"2 minuuttia hengittelyä päivässä" jäi käteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sain paljon saikkua. Siinäpä se hyöty, en valita.
Terapeutti ei määrää sairaslomaa. Sairaslomaa saa lääkäriltä.
Vierailija kirjoitti:
Sain paljon saikkua. Siinäpä se hyöty, en valita.
Saa sitä muutenkin.
Sain apua. KELA:n myöntämä työkykyä turvaava terapia auttoi minua jaksamaan töissä ja selvittämään lapsuudesta ja nuoruudesta johtuneet ongelmat, jotka haittasivat jatkamistani. Terapia pelasti minut itse m urhalta.
Opin tunnistamaan, mistä masennus, ahdistus- ja paniikkikohtaukset saivat alkunsa ja muutenkin käsittelemään tunteitani.
Vierailija kirjoitti:
En saanut, petyin.
"2 minuuttia hengittelyä päivässä" jäi käteen.
Samanlaiset fiilikset. Terapeutti lähinnä voivotteli sitä, että rankalta kuulostaa, ei olisi noin pitänyt mennä... Ahdistuksen kanssa toimimiseen ei oikein mitenkään opastettu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä olen saanut.
Olen itse hyvin motivoitunut ja kiinnostunut. Hyvää tietoa sovellettavaksi omassa elämässäni. Paljon tukea olen myös saanut terapiasta. Käytännön neuvoja ja tietoa ja ymmärrystä omasta toiminnastani ja tunteistani ja myös muiden.
Olen kiitollinen.
Vierailija kirjoitti:
Sain apua. KELA:n myöntämä työkykyä turvaava terapia auttoi minua jaksamaan töissä ja selvittämään lapsuudesta ja nuoruudesta johtuneet ongelmat, jotka haittasivat jatkamistani. Terapia pelasti minut itse m urhalta.
Opin tunnistamaan, mistä masennus, ahdistus- ja paniikkikohtaukset saivat alkunsa ja muutenkin käsittelemään tunteitani.
Voitko kertoa tarkemmin käytännöstä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lopetin terapian kesken, kun se ei tuottanut tuloksia. Jälkikäteen terapiakäyntejä ei ole kaivannut yhtään.
Jotkut saa ja toiset käy koko iän terapiassa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sain apua. KELA:n myöntämä työkykyä turvaava terapia auttoi minua jaksamaan töissä ja selvittämään lapsuudesta ja nuoruudesta johtuneet ongelmat, jotka haittasivat jatkamistani. Terapia pelasti minut itse m urhalta.
Opin tunnistamaan, mistä masennus, ahdistus- ja paniikkikohtaukset saivat alkunsa ja muutenkin käsittelemään tunteitani.
Mulla sama! Jouduin kyllä sitä oikeaa terapeuttia hetken etsimään ennenkuin löytyi ihminen jonka kanssa synkkasi. Kaikkien terapeuttien kanssa ei vaan synkkaa ja toki jokin vastavalmistunut nuori on niin naiivi vielä ja kokematon, ettei sellaiselle halua edes kertoa tarinaansa vanhempana ihmisenä.
Apua ja näkökulmia sain paljon. 3 vuotta kävin ja väliin mahtui huonoja ajanjaksoja kun piti läpi käydä menneisyyttä, mutta siitä selviää kyllä!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sain paljon saikkua. Siinäpä se hyöty, en valita.
Terapeutti ei määrää sairaslomaa. Sairaslomaa saa lääkäriltä.
B lausunto psykiatrilta, lääkäri ei kirjottele moisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jotkut saa ja toiset käy koko iän terapiassa
Ketjussa kysyttiin henkilökohtaisista kokemuksista terapiasta.
Terapeutti ei kunnolla tajunnut mihin ongelmiin olisin kaivannut apua. Terapia oli rankka kokemus. Hyödyt jäivät vähäisiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alussa olin tyytyväinen siihen, että joku edes maksusta kuunteli minua. Mutta mitään uusia näkökulmia terapia ei tuonut. Terapeutti oli melko passiivinen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sain apua. KELA:n myöntämä työkykyä turvaava terapia auttoi minua jaksamaan töissä ja selvittämään lapsuudesta ja nuoruudesta johtuneet ongelmat, jotka haittasivat jatkamistani. Terapia pelasti minut itse m urhalta.
Opin tunnistamaan, mistä masennus, ahdistus- ja paniikkikohtaukset saivat alkunsa ja muutenkin käsittelemään tunteitani.
Mulla sama! Jouduin kyllä sitä oikeaa terapeuttia hetken etsimään ennenkuin löytyi ihminen jonka kanssa synkkasi. Kaikkien terapeuttien kanssa ei vaan synkkaa ja toki jokin vastavalmistunut nuori on niin naiivi vielä ja kokematon, ettei sellaiselle halua edes kertoa tarinaansa vanhempana ihmisenä.
Apua ja näkökulmia sain paljon. 3 vuotta kävin ja väliin mahtui huonoja ajanjaksoja kun piti läpi käydä menneisyyttä, mutta siitä selviää kyllä!
Mikä terapeutin suuntaus oli?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sain paljon saikkua. Siinäpä se hyöty, en valita.
Terapeutti ei määrää sairaslomaa. Sairaslomaa saa lääkäriltä.
B lausunto psykiatrilta, lääkäri ei kirjottele moisia.
Psykiatri on psykiatriaan erikoistunut lääkäri.
Lääkäri kirjoittaa sairauslomat.
B-lausunto ei ole sairausloma vaan lausunto.
Mä oon käynyt kongnitiivisen suuntauksen edustajalla jo aika pitkään, ja siitä on ollut iso hyöty. Olen oppinut tunnistamaan virheellisiä ajatusmallejani (jotka siis aiheuttavat uupumusta) ja vastustamaan niitä, sekä ymmärtämään vahvuuksiani. Minutkin terapia on todennäköisesti pelastanut kuolemalta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sain apua. KELA:n myöntämä työkykyä turvaava terapia auttoi minua jaksamaan töissä ja selvittämään lapsuudesta ja nuoruudesta johtuneet ongelmat, jotka haittasivat jatkamistani. Terapia pelasti minut itse m urhalta.
Opin tunnistamaan, mistä masennus, ahdistus- ja paniikkikohtaukset saivat alkunsa ja muutenkin käsittelemään tunteitani.
Voitko kertoa tarkemmin käytännöstä?
Psykiatrilta lausunto KELAa varten. Lausunnon kanssa KELAan tekemään hakemus. Myönteisen päätöksen jälkeen KELAn hyväksyän terapeutin etsiminen. Soitto terapeutille, voiko hän ottaa lisää asiakkaita.
Mulla oli terapiaa kerran viikossa. Maksoin terapiasta omavastuuosuuden ja loput maksoi KELA. Valitsin kognitiivista terapiaa tekevän erityistason terapeutin. Terapiaan kuului istuntojen lisäksi monenlaisia kotitehtäviä, kävin mm. äitini haudalla, jossa en ollut koskaan käynyt enkä ollut hänen hautajaisissaankaan.
Terapia sopi minulle erinomaisesti, koska terapeutin persoonallisuus meni yksiin omani kanssa, eli hän pääsi helposti samalle aaltopituudelle kanssani.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sain paljon saikkua. Siinäpä se hyöty, en valita.
Terapeutti ei määrää sairaslomaa. Sairaslomaa saa lääkäriltä.
B lausunto psykiatrilta, lääkäri ei kirjottele moisia.
Psykiatri on psykiatriaan erikoistunut lääkäri.
Lääkäri kirjoittaa sairauslomat.
B-lausunto ei ole sairausloma vaan lausunto.
B lausunto lähtee kelaan, sieltä sitten ilmoitetaan sairaslomasta, jonka jälkeen jatkuessaan (vuoden tai vähän vajaa) se sitten vaihtuu kuntoutustueksi. Joten eikö silloin hyöty terapiasta ole saikku, aivan, on se.
Sain paljon saikkua. Siinäpä se hyöty, en valita.