Lue keskustelun säännöt.
Pääsin asemaan johon halusin, en jaksa
02.06.2021 |
Etenin töissä pikavauhtia, tai no viidessä vuodessa, olen urani tapissa. Itselleni pikavauhtia, kun ajattelin tämän kestävän 10 vuotta.
Olen ihan loppu.
En jaksa tehdä tehtäviäni, tunnen itseni tyhmäksi, ja isot päätökset tuntuvat vaikeilta. Annan muiden viedä, sillä toimintakykyni on romahtanut. Lasken päiviä kesälomaan, en millään jaksaisi Juhannukseen.
Pelkään, että menetän paikkani, kun surkeuteni huomataan. Samalla toivon sitä, toivon potkuja, että saisin aloittaa alusta jossakin luovassa.
Voiko olla vain väsymys/ "loman tarve" vai mikä minua vaivaa?
Kommentit (17)
Kuulostaa stressiperäiseltä työuupumukselta eli bönäriltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vaihda työpaikkaa!
En usko sen olevan mikään ratkaisu. Joutuisin taas etenemään. Mietin pitääkö olla huolissaan ja varata aika työterveyden psykologilta? Voiko ns. loman tarve oireilla näin?
Huonouden tunne on nyt jatkunut n. kuukauden. Kaikki langat vaan irtoavat käsistäni ja olen ihan turha työntekijä.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa stressiperäiseltä työuupumukselta eli bönäriltä.
Eikö burn outiin tarvita toimimaton työyhteisö? Liika kuormitus? Meillä kuitenkin voi tässä asemassa ikään kuin mennä mukana jonkin aikaa, mutta jossain kohti se huomataan.
Minulla ei ole mitään annettavaa, eikä työ ole lainkaan luovaa. Pelkkää tietokoneen kanssa suhmurointia; nyt käytössä yli 20 järjestelmää. Tuntuu etten saa mistään kiinni.
Ap
Mene sitten työkyvyttömyyseläkkeelle, jos työnteko ei maistu
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa stressiperäiseltä työuupumukselta eli bönäriltä.
Eikö burn outiin tarvita toimimaton työyhteisö? Liika kuormitus? Meillä kuitenkin voi tässä asemassa ikään kuin mennä mukana jonkin aikaa, mutta jossain kohti se huomataan.
Minulla ei ole mitään annettavaa, eikä työ ole lainkaan luovaa. Pelkkää tietokoneen kanssa suhmurointia; nyt käytössä yli 20 järjestelmää. Tuntuu etten saa mistään kiinni.
Ap
Ei, stressin aiheuttajanahan voi olla myös esimerkiksi tylsyys tai tehtävien samanlaisuus tms., ettei työ anna oikeantasoista haastetta (eli haasteet on liian suuria tai liian pieniä, tai niitä on määrällisesti liikaa tai liian vähän). https://www.ttl.fi/tyopiste/tee-testi-stressaantunut/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
voi voi raukkaa. pääsit ylenemään kyynerpäätaktiikalla ja puukotit entisiä tykavereitasi selkään. nyt olet heidän pomonsa. olet varmmaan pidetty ja arvostettu ihminen työpaikallasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa stressiperäiseltä työuupumukselta eli bönäriltä.
Eikö burn outiin tarvita toimimaton työyhteisö? Liika kuormitus? Meillä kuitenkin voi tässä asemassa ikään kuin mennä mukana jonkin aikaa, mutta jossain kohti se huomataan.
Minulla ei ole mitään annettavaa, eikä työ ole lainkaan luovaa. Pelkkää tietokoneen kanssa suhmurointia; nyt käytössä yli 20 järjestelmää. Tuntuu etten saa mistään kiinni.
Ap
Ei tarvita- kyllähän burnout voi tulla ihan missä vain tilanteessa jossa on liikaa kuormitusta suhteessa voimavaroihin, ei tarvita edes sitä työtä. Vaikka työttömyys voi stressitekijöineen saada aikaan burnoutin. Voithan loman jälkeen tunnustella, että tarvitsetko vaikka sairaslomaa tai muuta lisävapaata.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa stressiperäiseltä työuupumukselta eli bönäriltä.
Eikö burn outiin tarvita toimimaton työyhteisö? Liika kuormitus? Meillä kuitenkin voi tässä asemassa ikään kuin mennä mukana jonkin aikaa, mutta jossain kohti se huomataan.
Minulla ei ole mitään annettavaa, eikä työ ole lainkaan luovaa. Pelkkää tietokoneen kanssa suhmurointia; nyt käytössä yli 20 järjestelmää. Tuntuu etten saa mistään kiinni.
Ap
Ei tarvita- kyllähän burnout voi tulla ihan missä vain tilanteessa jossa on liikaa kuormitusta suhteessa voimavaroihin, ei tarvita edes sitä työtä. Vaikka työttömyys voi stressitekijöineen saada aikaan burnoutin. Voithan loman jälkeen tunnustella, että tarvitsetko vaikka sairaslomaa tai muuta lisävapaata.
Ja tosiaan myös ns tappavan tylsät työt aamusta iltaan voi myös olla henkisesti liian kuormittavia vaikkei vaatimustaso sinänsä olisi korkea
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
voi voi raukkaa. pääsit ylenemään kyynerpäätaktiikalla ja puukotit entisiä tykavereitasi selkään. nyt olet heidän pomonsa. olet varmmaan pidetty ja arvostettu ihminen työpaikallasi.
Luulin itsekin, että jotain tuollaista tarvittaisiin. Tuntui hullulta, että riitti kun vaan ilmaisin kiinnostukseni ja olin kaikille mukava tai asiallinen. Olen ollut perustasainen tekijä, ja usein asiakkaidemme näkökulmasta ajatellut asiat.
Meillä ilkeät ovat jääneet rivityöntekijöiksi. Olen tehnyt tietoisen valinnan, etten lähde kuppikuntiin tai takana puhumiseen mukaan.
Ehkä tämä muutos on tullut liian äkkiä. Toki henkilökohtaisessa elämässä on myös surullisia tapahtumia.
Katsotaan mitä loma tuo 🌿
Ap
Älä jää odottamaan lomaa. Puhu työterveyshuollossa HETI!
Ajan saamisessa voi kestää, jos katsovat sinun tarvitsevan psykoterapeutin keskusteluapua. Ja saatpa sitten millaista apua tahansa, niin miksi ottaa apu ja työkalut vastaan myöhemmin, kun ne voi ottaa käyttöön ennemminkin?
Olin itse tuossa tilanteessa ja sinnittelin lomaan asti. Kun loma tuli, se meni kokonaan peruspalautumiseen - varsinaisesti lomailla en ehtinyt ollenkaan, vaan vasta loman lopussa olin jotenkuten tolpillani. Ja sitten se sama taas alkoi vähitellen toistua töissä. Sinnittelin ihan liian kauan ennen kuin sain apua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mene sitten työkyvyttömyyseläkkeelle, jos työnteko ei maistu
Ei eläkkeelle mennä omast tahdosta. Kyllä se on lääkärin päätös.
Burnout ei riitä edes perusteena sairaslomaan.
Ihmetyttää, kun täällä luullaan, että burnotista pääsee sairaslomalle. Ei pääse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihmetyttää, kun täällä luullaan, että burnotista pääsee sairaslomalle. Ei pääse.
Minä pääsin 3 viikoksi ja työterveyslääkäri olisi kirjoittanut lisääkin.
Haluat asioita jotka eivät sovi sinulle.
Selkeä työuupumus. Googlaa työuupumustesti ja katso mitkä tulokset saat. Esim. työterveyslaitoksen sivuilta löytyy hyvinvointitesti.
Vaihda työpaikkaa!