Lääkäri toteisi Kun ikää tulee lisää.

Onhan se vähän niputtamista kun osa 50v kulkee monisairaana ja osa 70v juoksee päivittäin. 40v sitten kaikki 70v olivat monisairaita.

Vanha on vanha eikä sille mitään voi.

Ikä on vaan numero, olet juurin niin vanha kuin itse tunnet olevasi.

Minä +65 mutta en minä vanha ole, kakkostyypin puberteettikin iski nyt toteutetaan niitä haaveita mihin nuorena ei ollut aikaa, elämä on ihanaa koronasta ja rajoituksista huolimatta.

Riippuu asioista, mitä lääkäri sulle luetteli.  Ja siitä miksi niitä luetteli ja millainen sinun kokonaisvointisi on.

Kaikkia juttuja ja harrastuksia ei välttämättä pysty enää ikääntyneenä tekemään. 

Toiset pystyy, etenkin he, joilla on hyvä peruskunto ollut aina, eikä sairauksia.  He voivat hyvin ja jaksavat paljon, mutta ikä rajoittaa jonkin verran heidänkin toimintaansa.

Henkisissä harrastuksissa ei ikä vaikuta.

Mutta fyysissä kylläkin.  Niissä ei kykene samaan, kuin joskus 10-20 vuotta sitten.

Ikääntyminen kuitenkin rapauttaa hiljaa mutta varmasti elimistöä, myös terveellä ihmisellä.

Sairastavien elimistlöä vielä enemmän.

Itsepä tiedät mitä lääkäri sulle luetteli, ja oliko nuori lääkäri vaiko keski-ikäinen vaiko jo kohta eläkkeelle jäävä.

Tottahan lääkärillä on näkemystä ja kokemusta eri ikäisistä ihmisistä.

Tosiasia on se, että vanhuus vie voimia, väittäköön kuka mitä tahansa, ja yrittäköön kertoa mitä tahansa siitä, ettei ole vanha. Tälläinen kieltää ikääntymisensä.

Niin mutta kun 32 vuotiaalle sanotaan keski-iän lähestyvän ja nuoruuden hullutusten pitäisi nyt olla ohi, on sekin aika outoa lääkärin suusta. En edes tiennyt että hulluttelin kun vietin tavallista elämää perheen perustaen.

Äidilleni lääkäri sanoi vaivojen olevan ominaisia iän tuomia muutoksia. Mistä hän tiesi, eikö vaivat voi olla vaikka vakavan sairauden aiheuttamia?

Työssä työkaveri sai myös kuulla että hänen pitäisi pohtia jälkikasvun tekoa, kun ikääkin jo on, ettei mene liian myöhäiseksi. Ikä.siis 34v.

Vai onko lääkärit tulleet hulluiksi?

Vaikka olisit kuinka kovakuntoinen yli viisikymppinen, niin totuus on, että sisäelimet ynnä muut elimistössä ovat auttamatta yli viisikymppisiä myös. Ja ne ikääntyvät sisäelimet eivät vain kestä samanmoista rääkkiä kuin nuoremmat. 

Vaikka sieltä peilistä katsoisi kuinka nuorekas ihminen tahansa, niin biologinen ikä on tosiasia, sitä ei voi muuttaa vaikka kuinka haluaisi. Oletan, että lääkärit tarkoittavat nimenomaan tätä. Ihminen vanhenee ja rapistuu ja sillä hyvä.

Elämäntavat paljolti ratkaisee mitä rajoituksia ikä tuo elämään, mutta jossain vaiheessa se kunto heikkenee, ellei sitten kuole ns. saappaat jalassa. Tiedän monia yli 80-v, jotka elävät paljon parempaa elämää kuin vaikka kolmekymppiset. Heille ei tupakka ja viina ole maistunut, ovat normaalipainoisia, liikunnallisia ja mieleltään positiivisia.

Anoppi ja appi olivat tuollaisia, appi kuitenkin sairastui yli kahdeksankymppisenä alzheimeriin ja loppuvuodet olivat melko ikäviä. Anoppi eli upean elämän ja se oli sitä kalkkiviivoille asti. Hän kuoli yllättäen sairauskohtaukseen yli ysikymppisenä. Siihen asti hoiti itse kaikki asiansa, ajoi autoa, reissasi, hoiti puutarhaa, harrasti monenlaista liikuntaa, luki paljon, kävi konserteissa yms. Aina oli iloinen ja hänellä oli paljon ystäviä. Ei hänellä ollut mitään rajoituksia varsinaisesti, ei hän mitään maratonia tietenkään olisi jaksanut juosta, mutta ei olisi varmaan halunnutkaan.

Mutta ei mielestäni voi sanoa, että se ja se nyt vaan kuuluu ikääntymiseen. Monet ajattelee, että iän myötä hidastuu, ei jaksa niin paljon kuin nuorempana, keho jäykistyy, tulee sairauksia. Ei se välttämättä mene noin. Itse koen saavani nyt viisikymppisenä enemmän aikaan kuin 20 v sitten, ei ole väsymystä eikä hidastumista. Keho alkoi tuntua aamuisin kankeammalta jokunen vuosi sitten. Aloin joogata joka aamu, kankeus hävisi muutamassa viikossa.

ylipainoa+ikä, se on alamäkeä vaan jo melko nuorena aikuisena.