Lue keskustelun säännöt.
Voiko kolmessa viikossa pudottaa 4kg?
Kommentit (13)
Vierailija kirjoitti:
Voi, mutta ei se mitenkään järkevää ole.
Miksi ei ole? Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos lähtötilanteessa kropassa on paljon nestettä niin varmasti, mutta ei tuossa ajassa 4kg rasvaa saa poistumaan.
Voi pudottaa, mutta sittemmin hitaampi tahti, jotta painonpudotuksesta tulisi pysyvä.
Joo, mutta ei laihtuminen heti just 3 vkon kuluttua kropassa 4 kilona näy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sanoisin että riippuu lähtöpainosta. Jos paljon ylipainoa, 4kg lähtee viikossa. Jos laihdutat normaalipainon sisällä niin paljon vaikeampaa.
Jos jaksat tuon ajan vetää tiukkaa ketodieettiä niin varmasti lähtee, enemmänkin. Osa on tietysti nestettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sanoisin että riippuu lähtöpainosta. Jos paljon ylipainoa, 4kg lähtee viikossa. Jos laihdutat normaalipainon sisällä niin paljon vaikeampaa.
Painan 85kg ja olen 166cm. Ap
Pysyvää muutosta kannattaa hakea, muuta ruokavalio terveellisempään ja lisää arki liikuntaa, hitaita mutta pysyviä tuloksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu paljon olet tottunut syömään. Suursyömäri voi laihduttaa helposti vaikka 1,5 kiloa viikossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voi, mutta ei se mitenkään järkevää ole.
Miksi ei ole? Ap
Koska se vaatii erittäin tiukan ruokavalion, ja koska sellaista ei voi tai kannata jatkaa pitkään, pudotettu paino - siis lähinnä neste - tulee nopeasti takaisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osallistun karppaamiseen myös.
Olen aivan turvonnut masennuksen takia ja vain vhh auttaa minua laihtumaan.
Luulen, että minulla tuo 4kg lähtee helposti jo kahdessa viikossa jos nyt aloitan.
Voi, mutta ei se mitenkään järkevää ole.