Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
En meinaa saada unta, vinkkejä?
28.01.2021 |
Keväisin iskee unettomuus joka saattaa laukaista minulla manian. Nyt taas merkkejä unettomuudesta.olen 2 kertaa mennyt tänään sänkyyn ja kokeillut nukkua mutta nukahdan ja säpsähdän hereille heti ilman syytä.
Lääkitys on jota käytän. Otin juuri myös diapamin.
Kommentit (13)
soita jolleki tooooosi tositosi tylsälle tuttavalle
🥱
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Diapam ei ole nukkumiseen hyvä lääke, niistä menee vaste nopeasti, pyydä lääkäriltä vaikka ketipinor jota todella paljon suositaan unilääkkeenä.
Noi rauhoittavat saattaa toisilla päin vastoin piristää ei väsyttää.
Ei ensin lääkkeitä!
Kotikonstit käyttöön.
Mietitään syytä, eikä hoideta oiretta. Miksi et nuku? Etkö ole töissä, liiku, rasita itseäsi riittävästi päivän aikana, nukutko päivisin ym?
Kuuma kaakao, sauna, kuuma kylpy tai suihku, kännykkä pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Diapam ei ole nukkumiseen hyvä lääke, niistä menee vaste nopeasti, pyydä lääkäriltä vaikka ketipinor jota todella paljon suositaan unilääkkeenä.
Sairaat setit siellä.
KSM66 taitaa auttaa itselläni SSRI (minimi) ja Ketipinorin (puolikas minimistä) kanssa rauhoittavana. Tarvittaessa melatoniini.
Lähes kaikki lääkkeet kokeillut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaisiko kysyä hoitavalta lääkäriltä??
Vierailija kirjoitti:
Ota illalla magnesiumia, kalsiumia ja sinkkiä. Ja kortisolitasaajaa.
Mikä kortisolitasaaja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kannattaisiko kysyä hoitavalta lääkäriltä??
Ei nekään kaikkee tiedä. Usean vuoden kokemus lääkäreistä ja lääkkeistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Herä aikaisin ja puuhaile ja siivoile, jos ei töitä ole.
Alue: Aihe vapaa
Ota illalla magnesiumia, kalsiumia ja sinkkiä. Ja kortisolitasaajaa.