Onko täällä joku entinen sokerihiiri saavuttanut nirvanan kaltaisen tilan, jossa ei edes tee enää mieli?
Miten saavutit sen?
Jos joku ruokavaliomuutos, mitä tarkalleen muutit?
Kommentit (10)
Kaikki makeat kerralla pois, aivan sama mitä vieroitusoireita tulee. Pian makean hajukin yököttää. Näin tein. Jos jostain syystä tekee kuitenkin makeaa, niin hedelmät itsellä poistaneet himon. Tuore taateli on äärimmäisessä tapauksessa paras keino.
Yksinkertasesti lopettaa eikä enää syö makeaa. Sitten jonkin ajan päästä ei enää tee mieli. Motivaato pitää olla olemassa ja siitä pitää kiinni hampaat irvessä vaikka. Mulla se on laihtuminen. En ole kuukauteen syönyt mitään herkkuja enkä niitä tosiaan kaipaa.
Sain joululahjaksi 5 suklaarasiaa. Oli tarkoitus nauttia konvehteja maltillisesti. Ei se mennyt niin, vaan suklaat tuli syötyä viikossa kaiken muun jouluherkuttelun lisäksi. Painoa tuli kolmisen kiloa lisää. Vielä tunnen ällötystä kaikkea makeaa kohtaan ja kierrän karkkihyllyt kaukaa.
Ketoosissa sokerihimot katoaa täysin.
Syön nykyään hyvää ruokaa, vaihdoin addiktion toiseen, addiktin täytyy opetella huijaamaan itseään.
Tuo ketoosi on ihan kauhea sana diabeetikoille. Myrkytystila.
Mulla hävisi paitsi ruokahalu, myös makeanhimo avioeron myötä. Mikään ei maistu miltään. Mitään ei tee mieli. Jouluna maistoin suklaakonvehdin ja sekin oli lähinnä ällöttävä. Nyt mennyt neljä kuukautta ilman mitään herkkuja.
Vierailija kirjoitti:
Tuo ketoosi on ihan kauhea sana diabeetikoille. Myrkytystila.
Se on ketoasidoosi joka tulee diabeetikolle
Ketoosissa ollessa, eli ilman hiilihydraatteja, olin lähellä nirvanan kaltaista olotilaa. Niin hyvä olo, ettei uskoisi.
Mutta ei saanut nukuttua, joten oli pakko alkaa syödä perunaa.
Mahdotonta.