Onnistuiko se Ulla pudottamaan painoa eilen Olet mitä syöt ohjelmassa?

oli nimittäin jotain sopeutumishäiriöitä, ja alkuun paino ei lähtenyt laskuun.



Kovasti näytti töitä tekevän asian eteen. Toivottavasti nyt onnistuu!

Jos reilusti yli satakilosilta lähtee parissa kuukaudessa vain 7 kg, niin silloin laihdutusneuvoja vois katsoa peiliin.



Kautta linjan on ollut todella pieniä pudotuksia.

painoa hitaasti.

8 viikkoa, siis alle kaksi kuukautta,

siinä ajassa 7 kg on hyvä tulos.

Jos yrittää hirveän nopeasti, tulevat lähteneet kilot takaisinkin nopeasti.

Ja jos todella on tarkoitus vähentää vain rasvaa, ei lihaksia,

ei SAA pitää liian kiirettä.

Yleensä reippaasti ylipainosella on kauheasti nestettä kehossaan, jonka pitäisi lähteä jo viikossa-parissa useampana kilonpudotuksena. Ja itse isokokoisena sanon kokemuksesta, että on helpompi pitää fiksu linja kun ensin LAIHTUU EDES VÄHÄN MUTTA HUOMATTAVAN NOPEASTI.

jonka sairaus oli jätetty vaille hoitoa. ei ihme että kiloja lähti "vain" 7kg.

on täysin mahdollista ettei enempää lähde tuossa ajassa.



Sitäpaitsi. Itse olen laihdutanut 3 kertaa n. 20kg ja 2 ekalla kerralla kaikki meni tosi helposti, alle 6kk aikana lähti.

Kolmannella kerralla ekan 3kk aikana lähti vaan 6kg ja sen jälkeen 200-400g/vko vaikka ihan samoilla ohjeilla laihdutin!

että jos syö 2000 kaloria päivässä, niin laihtuu 6kk:ssa 25kg..en oikein usko tuota. Hänen ohjeillaan nuo laihduttajat syö varmasti liikaa ja siksi painoa ei pahemmin tipu. Kun katsoo miten kamalasti ohjelman ihmiset syövät suolaa ja herkkuja, niin sitä turvotustakin on varmaan sen seitsemän kiloa. Eli pääsevät eroon ohjelman puitteissa vain siitä ylimääräisestä nesteestä.