Ylipainoiset ja muutkin käykääpäs katsomassa.

Eikös listata tähän asioita jotka ovat myös kategoriaa



hei ihan oikeasti te ympäristörikolliset, lopettakaa maasturillanne ajelu, lomalennot, tomaattien syöminen talvella pälä pälä pälä, ei ole teidän asia pelkästään vaan se vaikuttaa muihinkin ihmisiin



hei ihan oikeasti te eläinrääkkääjät ja maapallontuhoajat, lopettakaa häkkikanaloiden munien syöminen, päivittäinen lihansyöminen, pälä pälä pälä, ei ole teidän asia pelkästään vaan se vaikuttaa muihinkin ihmisiin



hei ihan oikeasti te tupakoitsijat / tissuttelijat, lopettakaa kroppanne ja lastenne elämän tuhoaminen, pälä pälä pälä, ei ole teidän asia pelkästään vaan se vaikuttaa muihinkin ihmisiin



hei ihan oikeasti te ihmisoikeuksien polkijat ja lapsi-hikipajojen mahdollistajat, lopettakaa halpojen lenkkareiden ja kiinassa valmistetun krääsän kantaminen selkä vääränä lapsillene, pälä pälä pälä, ei ole teidän asia pelkästään vaan se vaikuttaa muihinkin ihmisiin



Vieläkö löytyy lisää? Onkos ap itse kuinka täydellinen joka suhteessa?

Voisit tehdä hyväntekeväisyyttä, kun antaisit mulle esimerkiksi rahaa. Ei tarvitsisi käydä kolmessa eri työssä ja opiskella lisäksi. Siitä neljästä tunnista, mikä mulla on vapaata vuorokaudessa, en todellakaan aio antaa yhtään ylimääräiselle liikunnalle, vaan sen ajan NUKUN! Raha olisi myös siinä kätevä väline, että sillä voisi ostaa terveellistä ruokaa. Jostain syystä ne alle euron maksavat euroshopper-ranskalaiset vaan on hyvä vaihtoehto, kun ne tekee helpolla ja nopeasti (mikä on tärkeää, kun vapaa aikaa ei ole) ja halpoja, kun eurolla syö pari päivää. Töistä johtuen syöminen on myös tietysti epäsäännöllistä, ja rahatilanteesta johtuen hyvin epämonipuolista.

yllätyt

Liikunta on ihan hyvä lisä. Ei ne terveelliset ruuat niin kalliita ole. Pienennät annoskokoja.

Jälleen kerran hyvä selitys...

jo pelkkä kurkku maksaa melkeen euron. salaatti toisen, tomaatit ihan vitusti... no joo sipuli on halpaa ja sitä mä laitankin aina sen nauta-sika jauhelihan sekaan kun teen sitä spagettia. Mutta vihannekset on oikeesti kalliita jos niitä pitää syödä JOKAPÄIVÄ.

Porkkana pussin saa halvalla mutta se porkkanapussi ei auta siinä vaiheessa kun on ollut 20 tuntia töissä ja koulussa, ja pitisi äkkiä saada jotain täyttävää ennen nukkumaan menoa. Kasvikset ovat kalliita meidän budjetilla, ja lisäksi niistä pitäisi aina TEHDÄ jotain, mihin ei ole aikaa. Tiestysti naposteluun voi käyttää. Itse esimerkiksi ostan tarjouksesta juureksia ja hedelmiä, jota yritän syödä tauoilla, ettei tule huono olo.

te lihavat puheet terveellisen ruuan kalleudesta.

Säälittäviä selityksiä, ettei ole selkärankaa pitää huolta itsestään.

En oikeesti pysty ymmärtämään lihavia itseaiheutetusti, omasta tahdostaan.

Sairaudet on asia erikseen.

kesällä mansikat 4e/litra

mutta kun ei ole rahaa eikä aikaa syödä oikein, eikä aikaa liikkua, niin on lihava. Yksinkertaista.

Oma ylipainoni tuskin johtuu isoista annoiskoista, vaan espäsäännöllisestä ja epäterveellisestä syömisestä. Se kilos ranskispussi kestää mulla sen viikon, ja siinä on sitten kaikki mitä syön. Olen vuorokaudessa 20 tuntia töissä ja koulussa, syömättä (paitsi joskus harvoin kun hemmottelen itseäni ja ostan esimerkiksi omenoita, joita voin syödä työn lomassa) ja kotiin tullessani otan niitä raskaaisia, tai muuta vastaavaa epäterveellistä, halpaa ja hellpoa mättöä. Siinä vaiheessa, kun syö vaan yhden aterian vuorokaudessa, ja sekin on noin epäterveellistä, kaikki varastoituu kehoon. Näin minulle on ainakin ammattilaisten taholta kerrottu.

Lisäkis tuo liian vähäinen uni auttaa lihomista.

Ja suoraan sanottuna, tässä elämäntilanteessaa on ihan tarpeeksi mietittävää ja murehdittavaa, joten en jaksa stressata jostain ylipainostani.

2

selittäisitkö?

terveellinen elämäntapa ei ole mahdotonta kenellekkään.

olen läski tasan siitä syystä että EI OLE OIKEASTI VARAA KUNNON RUOKAAN. meillä syödään eniten sitä nauta-sikaa ja makaroonia, sekaan sipulia ja tomaatti murskaa ja sitten erilaisia keittoja. Mä söisin tosi mielelläni salaatteja, mutta ne rahut on vaan nii helvetin kalliita. Samoin ne hedelmät ja vihannekset. Olen ollut tosi hoikka ennen lapsia ja syönyt terveelliseti KUN SILLOIN SITÄ RAHAA VIELÄ OLI. En mä silloinkaan sortunut vittulemaan läskeille niiden painoista tai vaatimaan niiltä selityksiä kiloilleen. Täytyy sanoo että on kyllä pieni maailma ap:n kaltaisilla ihmisillä. Hankkikaa oikeesti elämä.

opiskelen n. 10 h vrk, tämän lisäksi käyn arkisin kahdessa työssä: siivoan ja olen pikaruokamyyjänä, molemmat n. 1,5h matkan päässä meidän kodista bussilla kuljettuna.viikonloppuisin siivoan yökerhoja.

Vuorokaudessa siis: 10h opiskelua+3 h matkoja+ 7 h työtä, josta n. 4 h siivousta ja 3 h myyntiä. Yökerhoja siivoan öisin 3h/vrk. Yhteensä töitä siis teen n. 40h/vk, jolla tienaan n.1500 kk. Tällä elätän itseni, mieheni, joka on myös opiskelija, työtän, ei saa tukia mistään, sekä kaksi lastamme. Lisäksi vuokrat, velat ym. Ei sillä hirveen leveästi eletä.

2,3

itse söin esim. tänään oikein rasvaista pyttipannua ja painan 49 kg/a60 cm ja olen 43 v.

Itsellä kun on kiire laihdun kun en ehdi syödä. Normiannoksilla normiruokaa ei liho kukaan, vaan lihavat mässäävät aivan tolkuttomia määriä esim. makeaa. Joskushan täällä aina joku lihava kertoo edes jotakuinkin rehellisesti mitä on syönyt, se on hyvä alku tapojen muuttamiseen. Itsepetos on pahinta.

olen läski tasan siitä syystä että EI OLE OIKEASTI VARAA KUNNON RUOKAAN. meillä syödään eniten sitä nauta-sikaa ja makaroonia, sekaan sipulia ja tomaatti murskaa ja sitten erilaisia keittoja. Mä söisin tosi mielelläni salaatteja, mutta ne rahut on vaan nii helvetin kalliita. Samoin ne hedelmät ja vihannekset. Olen ollut tosi hoikka ennen lapsia ja syönyt terveelliseti KUN SILLOIN SITÄ RAHAA VIELÄ OLI. En mä silloinkaan sortunut vittulemaan läskeille niiden painoista tai vaatimaan niiltä selityksiä kiloilleen. Täytyy sanoo että on kyllä pieni maailma ap:n kaltaisilla ihmisillä. Hankkikaa oikeesti elämä.

ja joku vaan lihoo helpommin kun toiset. Se että sinä painat 49 kiloa vaikka söit epäterveellisesti, ei tarkoita, että kaikki vivat tehdä saman.



Itse olen aina ollut alipainoinen, raskautuminenkin oli sen vuoksi vaikeaa, ja alipaino on aina ollut minulle henkisesti raskas asia. Silsi syön kun hevonen. Napostelen koko ajan jotain, suklaata, rasvaa, suolaa. Kaverit nauravat kun mulla on koko ajan nälkä, ja koko ajan syön. En myöskään liiku juuri yhtään, autolla kuljen pienetkin matkat. Mieheni taas syö vain oikeita aterioita, ei napostele ollenkaan, ja syö huomattavasti vähemmän kun minä, mutta silsi on aina ollut hieman ylipainoinen. Minä myös käyn paskalla monta kertaa päivässä, mieheni taas pari kertaa viikossa.



Ihmiset ovat erilaisia, toiset lihovat helposti, toiset eivät millään.

että lihavuutesi johtuu rahanpuutteesta!! Oikeasti köyhät eivät ole lihavia, katsopa vaikka kehitysmaiden suuntaan... Henkinen köyhyys taas on eri juttu.

köyhyys johtuu ruuanpuutteesta. Kehitysmaissa halpa ruoka, ei myöskään ole yhtäkuin ranskalaiset ja makaroni, niinkun suomessa.



Sitä paitsi ihan turha vetää mitään afrikan nälkäisiä lapsia tähän mukaan. Nälkiintynyt, ja ruuanpuutteesta kärsivä ihminen on täysin eri asia, kun vähätuloinen suomalainen jonka on pakko sydä rasvamättöä, koska se on halpaa

Ja sitten vielä se määrä mitä siihen lautaselle kastaan ja kuinka monta kertaa päivässä se määrä kasataan..



Jos syöt aamulla puuron ja juot tuoremehua = n.1e

lounaaksi kasvissosekeittoa ja ruisleipää = n.1e

välipalana 1-2hedelmää = n.1e

päivällinen jauhelihakeittoa = n.3e

iltapalana mustikkakiisseliä kipollinen =n.1e



Sitten kun sieltä jättää kermat ja voit resepteistä pois ni ei varmasti lihoa!

Voi toki selitellä ja syödä voissa käristettyä jauhelihaa ja makaroonia kermakastikkeella.. yök..

Miettikääs mitä opetatte lapsillenne!

Kyllä niitä kasviksia kuuluu syödä joka päivä!!



Ihan saa vihaiseksi tuommoiset selitykset..

Ja sitten se liikunta.. kuka käskee maksamaan kalliita kuntosaleja ja käyttämään aikaa sinne, kun liikuntaa voi harrastaa ilmaiseksi ja rakkaan perheen kanssa! Ja se arkinen hyötyliikunta on parasta!

että EI OLE AIKAA SYÖDÄ TAI LIIKKUA!

Sitä paitsi tuo 7€/vrk/hlö on aivan liikaa.. Meillä syödään tällä hetkellä noin 3-5 eurolla päivässä KOKO PERHE!

nyt jo tiedän miten asiat OIKEASTI ovat.



Ei ne salaatti yms ole sen kalliimpia suhteessa, kun muutkaan.



-3-