Lue keskustelun säännöt.
Mikä minua vaivaa. Jos syön yhtään karkkia tai illalla., herään yöllä
10.12.2020 |
Siihen että minulla on outo kuumottava olo. Verensokereissa ja pitkässä sokerissa ei ole ollut ongelmia. En siis ole yöllä mittaillut mutta joskus päivällä ja aamulla. Alkava diabetes kuitenkin?
Kommentit (16)
Voisiko olla närästystä tai refluksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Siis jos syöt nimenomaan illalla karkkia? Millä tavalla kuumottava, kuuluuko siihen olotilaan hikoilua?
Ihmeellinen kuumottava olo. Voisin kuvitella että naamakin on punainen mutta en tiedä. Tosi outoa.
No just. Karkin takia. Anna mun nauraa.
Vai syötkö sitä jättipussillisen? Silloin tuossa voisi olla järkeä.
Vierailija kirjoitti:
Voisiko olla närästystä tai refluksia.
Ei tunnu sellaiselta. Ihan kuin olisi kuumetta
Vierailija kirjoitti:
Siis jos syöt nimenomaan illalla karkkia? Millä tavalla kuumottava, kuuluuko siihen olotilaan hikoilua?
https://www.ruokavirasto.fi/yritykset/elintarvikeala/valmistus/yhteiset…
Onko siinä sun karkissa tuommosta? Luomuhedelmissäkin voi olla, oten onko seassa semmosta?
Myrkytysoire, kuules!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No just. Karkin takia. Anna mun nauraa.
Vai syötkö sitä jättipussillisen? Silloin tuossa voisi olla järkeä.
Ei ole edes iso määrä..
Oletko varma että syy on karkki? Mäkin herään joka yö klo 03 ja en saa enää sen jälkeen unta. Mun tapuksessa epäilen että syy on perimenopaussi eli esivaihdevuodet, jotka aiheuttaa univaikeuksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oletko varma että syy on karkki? Mäkin herään joka yö klo 03 ja en saa enää sen jälkeen unta. Mun tapuksessa epäilen että syy on perimenopaussi eli esivaihdevuodet, jotka aiheuttaa univaikeuksia.
Siihen sen yhdistän, koska tapahtuu vain silloin kun syön illalla karkkia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tässäpä ihan oikeaa asiaa aiheesta:
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2020/jan/12/the-alarming-truth…
Vierailija kirjoitti:
Tässäpä ihan oikeaa asiaa aiheesta:
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2020/jan/12/the-alarming-truth…
Kiitos. Minäpä tutustun
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko varma että syy on karkki? Mäkin herään joka yö klo 03 ja en saa enää sen jälkeen unta. Mun tapuksessa epäilen että syy on perimenopaussi eli esivaihdevuodet, jotka aiheuttaa univaikeuksia.
Siihen sen yhdistän, koska tapahtuu vain silloin kun syön illalla karkkia
Minkämerkkistä? Tuoteseloste on luettava ennen kuin ottaa mitän. Fenyylialaniini esimerkiksi tekee monista ihmisistä sairaita pian, vaikka eivät itsekään sitä tiedä!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis jos syöt nimenomaan illalla karkkia? Millä tavalla kuumottava, kuuluuko siihen olotilaan hikoilua?
Ihmeellinen kuumottava olo. Voisin kuvitella että naamakin on punainen mutta en tiedä. Tosi outoa.
valotoksinen, lukee spc fimea - sivustolla. Flush toisaalla. Äkkiä lääkäriin seuraavalla kerralla, kun tulee.
Itse en syö karkkia, kun ei sovi ne pintakäsittelyaineet ollenkaan enkä voi käyttää niiden takia mitään lääkkeitäkään. Yritin selittää neurologille, et E904 aiheuttaa epilepsiaa, mutta ei hän halunnut kuunnella:-D
Äitini tyttönä katson velvollisuudekseni kertoa hänelle, että hänen määräämä levetirasetaami on täysin turha ja on jopa aiheuttanut hänelle (seuraavalla viikolla Keppran aloituksesta) Ruusuinfektion. Hänestä tuli mollamaija sen jälkeen, eikä pystynyt yhtäkkiä edes ristikkoja täyttämään, eikä lusikka pysynyt kädessä. Tämä on mun mielestä karmea käytäntö, jolle ei mitään voi. Oireena oli nielussa olevan poikittaisjuovalihaksen toiminnan salpaus, vaikka ei hän sitä ehtinyt kuuntelemaan:-X
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minun mielestäni nuo oireet viittaa diabeteksen esiasteisiin, ellei se ole jo aktualisoitunut. Tämä ei ole mitään terveyspropagandaa vaan lähinnä omiin kokemuksiin perustuvaa empiiristä tietoa, olen itsekin kärsinyt pitkään jatkuneesta ja liiallisesta sokerin kulutuksesta:
Sokeri on terveydelle haitallinen ja vaarallinen, addiktoiva ja kehon luontaisia mielihyväreaktioita väärinkäyttävä aine - verrattavissa lähes päihteisiin tai huumeisiin, paitsi että sen käyttöä ei ole laeilla rajoitettu. Sokerin liikakäyttö on lähes normi nyky-yhteiskunnassa ja sen vaikutuksia ei oteta läheskään niin vakavasti kuin pitäisi. Vaikkakin sen yleisesti tiedetään altistavan monille terveyshaitoille ja sairauksille, esim. diabetekselle sekä hampaiden ja suun terveydelle.
Nykyään sitä lisätään lähes kaikkiin ruokavalmisteisiin ja eineksiin (tietysti juuri sen koukuttavuuden vuoksi, että saataisiin asiakkaat palaamaan sokeriostoksille) ja piilosokeria tulee syötyä helposti ihan käsittämättömiä määriä - puhumattakaan sitten makeisista ja herkuista joita ruokakauppojen hyllyt notkuvat.
Nuorena makeisten ja sokerin kulutus lisäsivät hyperaktiivisuutta, levottomuutta ja käytöshäiriöitä. Nykyään olen huomannut sen aiheuttavan huonoa oloa, pahoinvointia sekä väsymystä. Kuten sinäkin, sokeria syötyäni olen kärsinyt levottomasta unesta ja yöllisestä heräilystä. Myös purukalustoni on kärsinyt, minulta lohkesi juuri yksi ns. terve hammas.
Olen vaihtelevalla menestyksellä päässyt eroon sokerin kulutuksesta. Viimeisimmän pidemmän sokerittoman jakson aikana huomasin mielialani laskevan pitkäksi aikaa sokerin käytön lopettamisen jälkeen, jopa masennuksenkaltaisia oireita. Mielialani parani taas kun aloitin sokerin käytön. Kuitenkin se saa minut väsyneeksi ja yleisen vointini huonommaksi, mm. verensokerin heittelyn vuoksi. Niin merkittäviä ja salakavalan koukuttavia vaikutuksia sokerilla ja sen pitkään jatkuneella käytöllä on.
Tiedän että sokerista on vaikeaa päästä nykyään kokonaan eroon, mikäli haluaa syödä "normaalisti" eikä halua keksiä koko ruokavaliotaan täysin uusiksi. Mutta suosittelen ehdottomasti hankkiutumaan eroon valkoisen sokerin ja piilosokerin käytöstä niin monessa suhteessa kuin se vain on mahdollista.
Hedelmiä ei tarvitse välttää samalla tavalla koska ne ovat terveellisiä ja niissä sokeri on sitoutunut eri tavalla itse ruoka-aineisiin, niissä ole sokeria älyttömiä määriä muutenkaan, eikä niitä syödä kovin montaa päivässä. Herkut, makeiset, limonadit (myös mehut) on pahimpia. Niistä saa huomaamattaan hirveän määrän sokeria.
Sokeri tuhoaa terveyden.
PS. En myöskään suosittele korvaamaan sokeria yleisesti käytetyillä teollisilla makeutusaineilla kuten aspartaamilla. Niissä on omat terveyshaittansa (vaikka kaupallisuuden vuoksi se tietysti kiistetään). Jos on pakko käyttää makeutusaineita niin itse käytän mieluummin jotain luonnollisia korvikkeita kuten steviaa, hunajaa tai kookossokeria, tai sitten xylitolia tai erytritolia. Ja malttia niidenkin kanssa. Kannattaa perehtyä, netistä löytyy kyllä tietoa sokerin korvikkeista.
Siis jos syöt nimenomaan illalla karkkia? Millä tavalla kuumottava, kuuluuko siihen olotilaan hikoilua?