Lue keskustelun säännöt.
Olen nyt illalla ollut tosi huolissani yhdestä asiasta ja ollut melkein paniikissa
21.11.2020 |
Huolen vuoksi ja hyvin ahdistunut. Mittasin verenpaineen ja se oli tosi korkea, minulla on yleensä aika normaalit arvot. Toi korkea verenpaine säikytti vielä lisää. Myös lihakset on jumissa.
Kysymys on, että voiko säikähdys tai kova stressi nostaa verenpainetta?
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pahiten nuo juuri nostavat. Pitkittynyt stressi kroonistaa verenpaineen nousun. Käyppä vaan lepäämään ja laita viltti päälle ja nosta jalat ylös.
Vierailija kirjoitti:
Nostaa tietenkin. Ei ole syytä mittailla verenpaineita hermostuksissa. Oot paniikissa ja silti mieleen tulee mitta paineet?
Niin, eihän se järkevää ole. En tiedä miksi mittasin.
Kiitos asiallisista vastauksista. Enpä ole pitkään aikaan näin hätääntynyt ja ahdistunut ollut. Tuo mittaaminen oli kyllä typerää.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Salmiakki ja korona nostavat paineita, Käyppä tikuttamassa nenäsi dtive in testauspaikalla.
No jos sulla on tavallisesti verenpaine ihan normaalin rajoissa, niin kyllähän sun keho kestää vähän aikaa korkeaakin verenpainetta. Nyt rauhoitut, hengität pallean kautta hitaasti ja katsot vaikka jotain kivaa leffaa ja juot teetä. Meet ajoissa nukkumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lämmin suihku, rentoutusnauha taustalle pyörimään ja nukkumaan. Huomenna on uusi päivä.
Nostaa tietenkin. Ei ole syytä mittailla verenpaineita hermostuksissa. Oot paniikissa ja silti mieleen tulee mitta paineet?