Lue keskustelun säännöt.
Nukun älyttömiä määriä
20.11.2020 |
Mennyt jo monta viikkoa jotain 10-12 h unilla. Ja en siis vaan pysy hereillä. Mikähän voi olla/mitä teen? Alkaa arjen hommat kasaantua, kun en nukkumiselta kerkiä tehdä.
Kommentit (4)
Sama täällä. En ota stressiä siitä mutta saman katon alla minua stressataan asiasta. Haluan vain nukkua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukkuminen on mukavaa. Töissäkäynti estää kunnon yöunien nukkumisen. 12-14 tuntia vuorokaudessa on sopiva unimäärä.
Vierailija kirjoitti:
Nukkuminen on mukavaa. Töissäkäynti estää kunnon yöunien nukkumisen. 12-14 tuntia vuorokaudessa on sopiva unimäärä.
4-7 tuntia on sopiva määrä.
Niin minäkin. Stressiä on ollut. Tykkään kyllä syödä ja nukkua :)