Taas hereillä jo puoliviidestä asti...
Minulla tämä unettomuus raskausoireena alkaa näköjään sitten jo toisen kolmanneksen alussa. Vinkkejä uudelleen nukahtamiseen?
Kommentit (6)
No miks pitäs nukahtaa uudelleen? Puoli viis on hyvä aika nousta.
Itselläni ei auttanut eikä auta mikään, valitettavasti. Jos herään keskellä yötä niin yleensä nousen suosiolla keittämään kahvia, luen rauhassa kirjaa tai teen hiljaisia kotitöitä (asumme pienessä rivarissa). Kesäisin käyn aamulenkillä ennen kuin mies herää.
Täällä sama ongelma vaihdevuosien takia. Töissä pitäisi jaksaa pikkutarkkaan työtä. Ei - en kiusaa nuorempia, meillä on vain vanhoja ukkoja, jotka ovat kiukkusempia kuin minä. Suunnittelutoimisto.
Mäkin heräsin viideltä ja tuuletin makkarin ha nukahfin vielä tunnin
Minäkin heräsin puoli viideltä, kävin rauhassa lämpimässä suihkussa, meikkasin ja söin aamupalan, kohta alkaa työpäivä.
Ei taida auttaa mikään. Ota päiväunet, jos se on mahdollista.