Lue keskustelun säännöt.
Miten kansallinen ylipaino-ongelma saadaan kuriin?
28.09.2020 |
Kuten tiedämme, ylipaino on merkittävä terveysriski. Se lisää riskiä kymmeniin eri sairauksiin ja lyhentää eliniänodotetta. Ja laskee elämänlaatua. Ylipaino-ongelman hoito aiheuttaa valtavat kustannukset terveydenhuollossa. Se näkyy sairauksina, sairauslomina, kalliina hoitoina (kuten leikkaushoidot) jne. Korjaava työ on ihan hirveän kallista. Ennaltaehkäisevä työ on aina edullisempaa ja kannattavampaa. Miksi sitä ei tehdä?
Mitä yhteiskunnassa (valtakunnan politiikassa, kouluissa, terveydenhuollossa, armeijassa jne.) pitäisi tehdä, jotta suomalaiset lapset ja nuoret eivät lihoisi ja jotta heistä ei koskaan tulisikaan ylipainoisia aikuisia vaan terveitä, aktiivisia, normaalipainoisia aikuisia?
Tässä ei haeta mitään laihdutusvinkkejä yhdellekään yksilölle. Ap on normaalipainoinen aikuinen, joka pohtii, mikä yhteiskunnassa on pielessä, kun 2/3 30 vuotta täyttäneistä naisista ja 3/4 30 vuotta täyttäneistä miehistä on Suomessa ylipainoisia.
Kommentit (104)
Koululiikunnassa jokaista kannustettaisiin löytämään sellainen liikuntamuoto, josta tykkää. Ketään ei pakotettaisi coopereihin tai joukkuepeleihin.
Kasvisten ja hedelmien hinnat alas, kauppoihin jotain halpoja hedelmäsalaatteja jotka on helppo napata mukaan välipalaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinähän sen korjaat huolestumalla ja vauvapalstalla vaahtoamalla.
Mitä jos kumminkin pitäisit vaan omista syömisistäsi ja liikunnoistasi huolta? Ellet mene politiikkaan jossa pystyt oikeasti vaikuttamaan asioihin.
Vierailija kirjoitti:
Sinähän sen korjaat huolestumalla ja vauvapalstalla vaahtoamalla.
Mitä jos kumminkin pitäisit vaan omista syömisistäsi ja liikunnoistasi huolta? Ellet mene politiikkaan jossa pystyt oikeasti vaikuttamaan asioihin.
Miksi pitää vastata tuolla tavalla täysin asialliseen aloitukseen?
Miksei karkkeja ja muita turhaa sokeria sisältäviä tuotteita veroteta kovemmin? Vastaavalla tavalla kuin tupakkaa ja alkoholia. Siksikö, että nykyinen hallitus saattaa kokouskuluina tuhlata 3000 € irtokarkkeihin? Kaikenlaisia muita typeriä veronkorotuksia yritetään keksiä mutta tässä olisi todellinen verotuksen paikka mihin ei ole kovinkaan vaikea löytää perusteluita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tupakan suhteen on saatu hyviä tuloksia. Ehkäpä samat toimenpiteet auttaisivat myös tässä. Rasvainen, epäterveellinen ruoka piiloon kaupoissa.
Liian isojen ruokamäärien syömisestä pitäisi tehdä oikeasti paheksuttavaa, esim buffet. Tai mäkkärissä käynti, sehän on nuorten keskuudessa trendikästä ja pikkulapsiakin viedään mäkkäriin.
Puuttuu maukas kasvisruokakulttuuri.
Annoskoot ovat lapsesta lähtien liian suuria.
Netti täyttää sen ajan joka ennen käytettiin ulkoiluun tai muuhun puuhailuun.
Osaltaan syyttäisin myös terveydenhuoltoa välipalakulttuurista. Ei kukaan tarvitse välipaloja,mutta aina niitä jaksetaan suositella. Monien välipalat ovat kaloripitoisuudeltaan verrattavissa kunnon ateriaan.
Tässä ajassa on ehdottomasti hienoa se, että suurikokoisetkin hyväksytään. Lihavuus on ihan inhimillistä eikä tarkoita tyhmyyttä tai huonoutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisiko neuvolassa annettu ruokakoulutus olla yksi vaihtoehto? Vanhemmat oppisivat ruokkimaan lapsensa terveellä tavalla ja myös terveellä asenteella. Tällä tarkoitan sitä, että sekä täysi ehdottomuus että liika huolettomuus johtavat epäterveisiin lopputuloksiin. Jos oppisi jo lapsena terveelliset elintavat, niitä ei tarvitsisi opetella aikuisena.
En ole alan ammattilainen, mutta tämmöinen juolahti mieleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voisiko neuvolassa annettu ruokakoulutus olla yksi vaihtoehto? Vanhemmat oppisivat ruokkimaan lapsensa terveellä tavalla ja myös terveellä asenteella. Tällä tarkoitan sitä, että sekä täysi ehdottomuus että liika huolettomuus johtavat epäterveisiin lopputuloksiin. Jos oppisi jo lapsena terveelliset elintavat, niitä ei tarvitsisi opetella aikuisena.
En ole alan ammattilainen, mutta tämmöinen juolahti mieleen.
En usko että tiedon puute on tässä se ongelma. Tietoa on kyllä saatavilla runsaasti.
Yllä mainittujen lisäksi fyysisen työn tekeminen on vähentynyt ja moni tuntuu unohtaneen arkiliikunnan merkityksen, tai sille ei vain ole riittävästi aikaa hektisen opiskelu/työelämän takia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Herkkujen pakkauskokoja olisi hyvä pienentää ja erityisesti lapsille suunnattu ruokamainonta voitaisiin kieltää kokonaan. Siis kaikki paulalehmät ja kinder-välipalat ja suklaamurot ym ym.
Mutta vaikea ongelma, kun herkut on hyviä ja niitä on paljon tarjolla edulliseen hintaan, kun taas terveellisen ruoan tekeminen vaatii aina vähän vaivaa. Vaikka onneksi on myös salaattibuffia ym. tullut kauppoihin, vaikka nyt taitavat olla koronan takia kiinni (ainakin täällä).
Itse olen normaalipainoinen, puoliso on ylipainoinen ja vanhempi lapsista myös, joten kyllä pohdin tätä usein ihan omankin perheen kannalta.
Jaa. Ketjusta poistettu aivan asiallinen viestini, eipä yllätä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yllä mainittujen lisäksi fyysisen työn tekeminen on vähentynyt ja moni tuntuu unohtaneen arkiliikunnan merkityksen, tai sille ei vain ole riittävästi aikaa hektisen opiskelu/työelämän takia.
Onhan se fyysinen työ vähentynyt. Mutta ei se tule takaisin. Joten sillä ei sinänsä ole merkitystä kun tässä etsitään ratkaisuja, ei syitä.
Kunnon raippaverot vaan kaikelle roskaruualle. Ei niitä kokonaan kieltää tarvitse mutta on oikein, että se joka näitä kuluttaa liiallisesti ja kuormittaa sillä terveydenhuoltojärjestelmää saa siitä myös maksaa. Sellaiselle joka syö vaikka pussillisen karkkia kerran kuukaudessa on aivan sama maksaako se kympin (en tiedä paljonko oikeasti maksaa) vai kaksi. Tai jos ei ole niin sitten se pitää jättää muistakin syistä ostamatta.
Vierailija kirjoitti:
Yllä mainittujen lisäksi fyysisen työn tekeminen on vähentynyt ja moni tuntuu unohtaneen arkiliikunnan merkityksen, tai sille ei vain ole riittävästi aikaa hektisen opiskelu/työelämän takia.
Tai somessa notkumisen ja puhelimen tuijottelun takia.
Verotus kovemmaksi epäterveellisille ruoille, lisäksi selkeät varoitukset pakkauksiin epäterveellisyydestä. Mainontaan tulisi myös puuttua - etenkin lapsille ja nuorille suunnattuun epäterveellisen ruoan mainontaan. Jos miettii esimerkiksi tällä hetkelläkin televisiossa pyöriviä tai muuten mediassa näkyviä mainoksia, niin ajatelkaapa jotain mäkkärin tai vaikka Kinder-jäätelön mainoksia. Viesti lapsille (ja vanhemmille) on, että vanhemmat ovat tyhmiä nipoja, jos eivät vie lapsia mäkkäriin ja takapenkillä riehumalla saat palkaksi hampurilaisaterian tai jäätelön, koska lasten huonoon käytöksen oikea ratkaisu on tietysti herkkujen osto. Tuossa aivopestään sekä lapsia että aikuisia ajatukseen, että onnellinen lapsuus vaatii rajatonta herkkutarjontaa. Sitten vielä rajoitukset kaikille XXL-super-hyper-jumbopakkauksille ja määräalennuksille (kuten alkoholilla) ja tarjolle järkevän kokoisia paketteja ruokaa.
Tuon lisäksi jotain valistustyötä olisi tehtävä sen eteen, että ihmiset alkaisivat taas liikkua arjessa. En siis puhu nyt harrastamalla harrastetusta liikunnasta, vaan siitä, että oikeasti tulisi taas "muotiin" lähteä perheen kanssa pyöräretkille, kävellä ja pyöräillä paikasta toiseen, puuhastella ulkona, lähteä viikonloppuna lähimetsään eväsruisleipien ja hedelmien ja vesipullon kanssa, sen sijaan, että lähdetään pyörimään johonkin kauppakeskuksiin tai sisäleikkipuistoihin tai Ikeaan ja käydään sitten samalla vähän pizzabuffassa ja otetaan janojuomaksi vähän kokista ja jaksamiseen pikkuisen karkkia ja keksiä...
Häädetään nämä ylikansalliset pikaruokaketjut maasta.
Aletaan tehdä aitoa kotiruokaa.
Katsokaa vanhoista filmeistä ja kuvista miten solakoita ihmiset oli esimerkiksi 1970-luvulla, ylipainoisia oli todella vähän.
Vierailija kirjoitti:
Häädetään nämä ylikansalliset pikaruokaketjut maasta.
Aletaan tehdä aitoa kotiruokaa.
Katsokaa vanhoista filmeistä ja kuvista miten solakoita ihmiset oli esimerkiksi 1970-luvulla, ylipainoisia oli todella vähän.
Helppohan se on sanoa ihmisille, että tehkää ja syökää kotiruokaa. Ongelmana on se, että ihmisillä ei ole aikaa eikä jaksamista. On helpompaa poiketa kotimatkalla mäkkärissä tai lähettää lapsi parin euron kanssa lähimpään pikaruokalaan kuin valmistaa kotona terveellistä ruokaa.
Laaja kysymys. Ei ole yksinkertaisia vastauksia siihen.
Onko sinulla ap?