Lue keskustelun säännöt.
Luetellaan ruokia, joita luullaan terveellisiksi ja vähäkalorisiksi mutta eivät ole
31.08.2020 |
Proteiinipatukat
Tuoremehu
Mysli ja murot
Kevyt jugurtti
Karjalanpiirakat
Nopeat hiilihydraatit (peruna, valkoinen riisi, spagetti)
Kalapuikot
Riisipuuro
Kommentit (44)
Ap, Kaista muista olen samaa mieltä mutta perunasta en.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sushi, ikävä kyllä...
Perustelut?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sushi, ikävä kyllä...
Sushipalassa on suunnilleen 34-39 kCal. Se ei ole kovin paljon, jos niitä paloja ei mätä naamaansa kahtakymmentä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sushi, ikävä kyllä...
Perustelut?
joo ei oo
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/30203?q=sushi&foodType=ANY&p…;
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sitä luulisi, että lindströmin pihveissä punajuuri tuo kevennystä jauhelihamassaan, mutta mitä vielä! Pari pientä Palvarin lindströmin pihviä (valmistuote) sisältää 500 kilokaloria! En tajua mitä tiivistettyä sianihraa ne niihin leipoo.
Pari niitä pihvejä on vielä melko pieni ateria. Siihen kylkeen perunasose ja jotain kastiketta (ne on melko kuivia pelkästään) ja vot! Jo on sellainen pläjäys kilokalreita etten sano.
Hummus julistettiin Britanniassa epäterveelliseksi sen sisältämän öljymäärän takia. Puhutaan siis kaupan valmistuotteista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sushi, ikävä kyllä...
Perustelut?
Valkoinen riisi ei kai ole kovin terveellistä.
Miksi te syötte kilokaloreita? Söisitte oikeaa ravinnerikasta ruokaa, sen verran että nälkä lähtee. Ei enempää eikä vähempää. Kevyttuotteet on varmaan kehitetty sen takia, että heikkolaatuista, jatkettua eli lantrattua tavaraa saadaan syödä ja siten myös myydä enemmän. Kun ei niillä lähde edes nälkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voita luullaan terveelliseksi (ei sentään vähäkaloriseksi) vain siksi että se on luonnontuote.
Vierailija kirjoitti:
Sitä luulisi, että lindströmin pihveissä punajuuri tuo kevennystä jauhelihamassaan, mutta mitä vielä! Pari pientä Palvarin lindströmin pihviä (valmistuote) sisältää 500 kilokaloria! En tajua mitä tiivistettyä sianihraa ne niihin leipoo.
Pari niitä pihvejä on vielä melko pieni ateria. Siihen kylkeen perunasose ja jotain kastiketta (ne on melko kuivia pelkästään) ja vot! Jo on sellainen pläjäys kilokalreita etten sano.
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/33225?q=lindstr%C3%B6min%20p…; sadassa grammassa 154 ei ole paljoa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
light-mikä vaan tai kevyt-miköä vaan tai rasvaton - mikä vaan.
Eriäiset margariinit, rypsit ja oliiviöljyt päälle.
Tuohon listaan voinee lisätä hampurilaiset ja ranskikset joita ilmeisesti myös kuvitellaan terveellisiksi korkeimpia viranomaisia myöten kun lukee noiden pohjoiskarjalatutkimusta puoltavia lausuntija.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sushi, ikävä kyllä...
Perustelut?
Valkoinen riisi ei kai ole kovin terveellistä.
Joku muun värinen muka ois? :D
Vähät kalorit ja terveellisyys ei ole synonyymeja.
Saan päivässä kaloreja sen normaalin verran noin 2000, syön tiivistä ja kaloripitoista, ravinnerikasta ruokaa 2-3 krt/pvä. Rasvaa, proteiinia, kasvikuitua. Pysyn kylläisenä, energisenä ja verensokeri ei heilantele. Laihdun. Jokainen voi miettuiä, kuinka monta kaloria / ateria saankaan. Ei taatusti ole mitään kevytpaskaa.
Omassa lähipiirissä ny suurinosa ymmärtää hyvi itse lukea pakkausselosteet tai ainaki uskoo ku joku sanoo ettei tuote x oikeasti ole terveellinen. Mut luettelen tässä YHDEN ihmisen ajatukset et mikä on muka terveellistä: mysli, murot (myös suklaamurot), sokeriton limsa, korput, digestive keksit, jogurtti, kurkkupastillit, mikrohampurilainen, tee kun siinä on puoli desiä sokeria, Vegaaniset karkit jne jne. Lista on loputon. Eikä henkilö usko ku hälle kertoo asioiden oikean laidan. Ei kyllä myöskään ymmärrä ettei maitoallergikko voi syödä juustoa..
Hyvä ohje tuo, että syö sen verran, että nälkä lähtee. Pitää vain muistaa syödä niin hitaasti, että viesti täydestä vatsasta ehtii hyvissä ajoin aivoihin.
Terveellinen ja vähäkalorinen on kaks eri asiaa.
Sushi, ikävä kyllä...