Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voiko olla dieetillä ja samalla raskaana? ov
01.05.2008 |
Pakko tässä alkaa vahtimaan syömisiään, painoa tullut jo 5 kiloa ja vasta rv 15 menossa. Ajattelin, että jos syön päivän aikana esim. vain ruisleipää, paljon tuoreita hedelmiä ja kasviksia sekä käytän normaalisti maitotuotteita joka päivä, voiko se olla niin epäterveellistä ja haitallista vauvalle? Monivitamiinin nappaan myös päivittäin purkista.
Ja mitään karkkia/ suklaata/ pullaa en aio enää syödä, sallin itselleni kerran viikossa yhden jäätelön.
Kommentit (4)
Myös liikuntaa voit harrastaa huoletta...
Ei ole koskaan yhdellekään ihmiselle tehneet pullat, tyhjät hiilihydraatit, karkit ja roskaruoa mitään hyvää, eikä siten sikiöllekään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli vähärasvaista, lihaa, kalaa ja kanaa tai palkokasveja.
imeytyvät paremmin lämpimästä ruoasta. Sinuna jättäisin leivän vähemmälle (ei ole kovin kevyttä) ja söisin esim. parsakaalta, porkkanaa, herkkusieniä ym vihanneksia lämpimänä. Lisäksi kalaa ja kanaa, joskus punaista lihaa. Ja maitotuotteita tietysti päivittäin!
Alue: Aihe vapaa
Tosin esim. kala, broilerin leike tms. höyrytettyjen kasvisten kanssa ei ole hullumpaa syömistä ja saat proteiinia.