Lue keskustelun säännöt.
Ankein tai muuten typerin dieetti, jolla olet koskaan ollut laihtuaksesi?
Kommentit (38)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeilin nuorena kaalikeittodieettiä. Kyllähän sillä nestettä lähti, kun p*ska lensi jatkuvasta kaalikeiton ryystämisestä. Ei ikinä enää.
Keto. Kyllä sillä laihtuu, mutta on se ankee.
Vähähiilihydraattinen. Syötävien puolesta ei mitenkään ankeaa, mutta energia loppui heti, kun yritti kiivetä portaita. En tajua miten jotkut väittävät olevansa ihan aktiiviurheilijoita, vaikka on ketoosi päällä.
Vierailija kirjoitti:
Vähähiilihydraattinen. Syötävien puolesta ei mitenkään ankeaa, mutta energia loppui heti, kun yritti kiivetä portaita. En tajua miten jotkut väittävät olevansa ihan aktiiviurheilijoita, vaikka on ketoosi päällä.
Sama kokemus myös minulla. Kuntosalista ja lenkkeilystå ei tullut mitääm vhh:lla. Sinnikkäästi jatkoin yrittämistä pari vuotta ennen kuin luovutin. Lisäsin hiilareita reippaasti, ja treeni alkoi taas kulkea. Myös arkiliikunnan raskaus katosi saman tien.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Keto. Tehokas, mutta masentava. Eikä sen kanssa jaksa liikkua vaikka kuinka söisi oikeaoppisesti.
Ihan mikä vaan hidas. Paras ollut Nutrilett, joka vei ruokahalut kokonaan kun sitä noudatti ja kärsi ensin 5-6 pv nälästä. Sen jälkeen oli helppo laihtua 25 kg 3 kk:ssa kun oli ihanassa ketoosissa ja muut aistit terävöityivät nauttimaan elämästä. Ikinä en takaisin lihonut ja tuosta jo noin 9v,
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jutan superdieetti. Rahkaa ja proteiinia, hyi että. Laihduin 10 kiloa mutta ne tulivat korkojen kanssa takaisin vuosien mittaan. Nyt laihdutan elämäntapamuutoksen avulla hyvin hitaasti, ja tällä kertaa tuntuu että voisin onnistua pysyvästi.
Rahkaa ja raejuustoa eli fitfarm tyyppinen.
Rahkasta tuli tosi paha närästys ja oli pakko mennä lääkäriin sen takia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aloitan:
Ainoa ikinä ostamani laihdutusvalmennus koostui superankeasta ruokavaliosta, joka oli vähähiilarinen, viljaton, maidoton, vähärasvainen ja runsasproteiininen. Ruoat käytännössä kanaa tai nautaa ja kasviksia, proteiinismoothieta, munakkaita (ilman keltuaisia ja rasvaa), salaattia.
Joku toinen osallistuja laski, että kaloreita tuli alkuun ehkä 1000 kcal päivässä. Puolet osallistujista valitti jatkuvaa nälkää, johon kehotettiin lisäämään lämpimiä kasviksia joka aterialle mahaa täyttämään. Ruokavaliosta valittajat vaimennettiin ivaten hiljaisiksi. Ihan kuin olisi johonkin kulttiin hurahtanut.
En laihtunut.
Oliko jonkun julkkiksen myymä? Tuo ilman keltuaisia vähän viittaisi siihen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaalikeitto. Yäk. Nälkä ei lähtenyt, ja keitto oli niin pahaa, että sama vaikka olisi syönyt keitettyä sahanpurua. En tajua, miksei siihen saanut edes suolaa lisätä, suolahan ei sinänsä sisällä kaloreita. Mieluummin syön vähemmän ruokaa, mutta sellaista joka edes maistuu jollekin.
Söin vain halpoja jugurtteja ja join grandi-mehuja. Rahasta oli tosi tiukkaa, joten päätin ”hyödyntää” tilanteen ja säästää rahaa ja laihtua samalla.. :D No laihduinhan minä, tosin tarvetta ei olisi oikeasti edes ollut. Tästä on yli 10 vuotta aikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joku lentoemodieetti, kananmunia ja vissyä
Kahden viikon "sairaaladieetti". Noudatin orjallisesti ja kyllä paino lähtikin, mutta oli se vaan ankeeta.
Ei ankein, mutta typerää hengellä leikkimistä oli, kun jätin ykköstyypin diabeetikkona insuliinit pistämättä/pistin juuri sen verran, että pysyin hengissä. Pystyin syömään mitä vaan, mutta keho ei ottanut mitään ravinteita tai energiaa ja laihduin laihtumistani. Lopulta paino putosi 56 --> 45 kg ja sairaalareissuhan siitä tuli, kun jouduin ketoasidoosiin. Ja kun olin ensin ollut pari päivää teholla ja vajaan viikon normiosastolla, niin siitä seurasi 2,5 kk yleispsykiatrisella syömishäiriön (ns diabulimia) vuoksi.
Nutrilett. Sahajauhoa patukkana tai keittona.
Söin vain tavallista viiliä, monta purkillista päivässä.
En muista, laihduinko...mutta kyllä iloisesti pazka lensi 😥
Kaalikeittodieetti ankein, ja Herbalifen pirtelöillä laihtui vain rahapussi
Aloitan:
Ainoa ikinä ostamani laihdutusvalmennus koostui superankeasta ruokavaliosta, joka oli vähähiilarinen, viljaton, maidoton, vähärasvainen ja runsasproteiininen. Ruoat käytännössä kanaa tai nautaa ja kasviksia, proteiinismoothieta, munakkaita (ilman keltuaisia ja rasvaa), salaattia.
Joku toinen osallistuja laski, että kaloreita tuli alkuun ehkä 1000 kcal päivässä. Puolet osallistujista valitti jatkuvaa nälkää, johon kehotettiin lisäämään lämpimiä kasviksia joka aterialle mahaa täyttämään. Ruokavaliosta valittajat vaimennettiin ivaten hiljaisiksi. Ihan kuin olisi johonkin kulttiin hurahtanut.
En laihtunut.