Lue keskustelun säännöt.
Ankein tai muuten typerin dieetti, jolla olet koskaan ollut laihtuaksesi?
Kommentit (38)
Jotain valmiita kalliita pussikeittoja vaikka itse teen parhaimmat isot juuressosekeitot muutamalla eurolla ja muut kevyet keitot. Ainakin omasta mielestäni. ja ei oo mitään epämäärästä ylimäärästä. Eikä mitään nutrilettejä herbalaiffeja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Fitfarm. En pysty edelleenkään syömään broileria tai maitorahkaa tai sen johdannaisia ja kokeilusta on vuosia.
Vierailija kirjoitti:
Aloitan:
Ainoa ikinä ostamani laihdutusvalmennus koostui superankeasta ruokavaliosta, joka oli vähähiilarinen, viljaton, maidoton, vähärasvainen ja runsasproteiininen. Ruoat käytännössä kanaa tai nautaa ja kasviksia, proteiinismoothieta, munakkaita (ilman keltuaisia ja rasvaa), salaattia.
Joku toinen osallistuja laski, että kaloreita tuli alkuun ehkä 1000 kcal päivässä. Puolet osallistujista valitti jatkuvaa nälkää, johon kehotettiin lisäämään lämpimiä kasviksia joka aterialle mahaa täyttämään. Ruokavaliosta valittajat vaimennettiin ivaten hiljaisiksi. Ihan kuin olisi johonkin kulttiin hurahtanut.
En laihtunut.
Tää on varmaan Superdieetti. Ankeuden maksimoimiseksi sai syödä ainoastaan vihreitä kasviksia. Ja se rahkan määrä! Aamupalaksi rahkaa mehukeitolla, välipalaksi rahkaa mehukeitolla, iltapalaksi rahkaa mehukeitolla. Välillä rahkan sai korvata yhteistyökumppanin protskupatukoilla tai protskusmoothieilla (minkään muun merkkinen ei käynyt!) Lounas ja päivällinen: kanaa tai tonnikalaa ja vihreitä vihanneksia.
Lisäksi 4x viikossa lenkki ja 4x viikossa sali.
Ai että. Jaksoin sisulla ehkä puoleen väliin. En laihtunut.
Vierailija kirjoitti:
Fitfarm. En pysty edelleenkään syömään broileria tai maitorahkaa tai sen johdannaisia ja kokeilusta on vuosia.
Muistan kun yhdessä vaiheessa lähes jokaisen nuoren naisen ostoskori piti sisällään vain broileria, rahkaa, raejuustoa ja ananasmurskaa 😆
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloitan:
Ainoa ikinä ostamani laihdutusvalmennus koostui superankeasta ruokavaliosta, joka oli vähähiilarinen, viljaton, maidoton, vähärasvainen ja runsasproteiininen. Ruoat käytännössä kanaa tai nautaa ja kasviksia, proteiinismoothieta, munakkaita (ilman keltuaisia ja rasvaa), salaattia.
Joku toinen osallistuja laski, että kaloreita tuli alkuun ehkä 1000 kcal päivässä. Puolet osallistujista valitti jatkuvaa nälkää, johon kehotettiin lisäämään lämpimiä kasviksia joka aterialle mahaa täyttämään. Ruokavaliosta valittajat vaimennettiin ivaten hiljaisiksi. Ihan kuin olisi johonkin kulttiin hurahtanut.
En laihtunut.
Tää on varmaan Superdieetti. Ankeuden maksimoimiseksi sai syödä ainoastaan vihreitä kasviksia. Ja se rahkan määrä! Aamupalaksi rahkaa mehukeitolla, välipalaksi rahkaa mehukeitolla, iltapalaksi rahkaa mehukeitolla. Välillä rahkan sai korvata yhteistyökumppanin protskupatukoilla tai protskusmoothieilla (minkään muun merkkinen ei käynyt!) Lounas ja päivällinen: kanaa tai tonnikalaa ja vihreitä vihanneksia.
Lisäksi 4x viikossa lenkki ja 4x viikossa sali.
Ai että. Jaksoin sisulla ehkä puoleen väliin. En laihtunut.
Joskus juttelin erään ihan oikean valmentajan kanssa ja se nauroi tuolle Superdieetille ja sille että Superdieetissä käskettiin käyttämään Fastin lisäravinteita jotka ovat huonossa maineessa niissä piireissä jotka lisäravinteiden laadusta jotain tietävät.
Vierailija kirjoitti:
Fitfarm. Ei tarvi selittää.
Kyllä minä kuulisin mielelläni selityksen. Itselläni on vain hyviä kokemuksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1200 kcal , jolla nyt olen ollut. Ensin sujui helposti. Sitten alkoi tuntua että jotain muuta pitäis saada syödä. Aloin antaa periksi pullille, suklaalle, pizzalle aina parin päivän välein..
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloitan:
Ainoa ikinä ostamani laihdutusvalmennus koostui superankeasta ruokavaliosta, joka oli vähähiilarinen, viljaton, maidoton, vähärasvainen ja runsasproteiininen. Ruoat käytännössä kanaa tai nautaa ja kasviksia, proteiinismoothieta, munakkaita (ilman keltuaisia ja rasvaa), salaattia.
Joku toinen osallistuja laski, että kaloreita tuli alkuun ehkä 1000 kcal päivässä. Puolet osallistujista valitti jatkuvaa nälkää, johon kehotettiin lisäämään lämpimiä kasviksia joka aterialle mahaa täyttämään. Ruokavaliosta valittajat vaimennettiin ivaten hiljaisiksi. Ihan kuin olisi johonkin kulttiin hurahtanut.
En laihtunut.
Tää on varmaan Superdieetti. Ankeuden maksimoimiseksi sai syödä ainoastaan vihreitä kasviksia. Ja se rahkan määrä! Aamupalaksi rahkaa mehukeitolla, välipalaksi rahkaa mehukeitolla, iltapalaksi rahkaa mehukeitolla. Välillä rahkan sai korvata yhteistyökumppanin protskupatukoilla tai protskusmoothieilla (minkään muun merkkinen ei käynyt!) Lounas ja päivällinen: kanaa tai tonnikalaa ja vihreitä vihanneksia.
Lisäksi 4x viikossa lenkki ja 4x viikossa sali.
Ai että. Jaksoin sisulla ehkä puoleen väliin. En laihtunut.
Alku-valmennus. Nyt kai muokattu fiksummaksi. Tuolloin oli kuin maidoton eli vieläkin ankeampi Superdieetti. T. Alkup.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
1200 kcal , jolla nyt olen ollut. Ensin sujui helposti. Sitten alkoi tuntua että jotain muuta pitäis saada syödä. Aloin antaa periksi pullille, suklaalle, pizzalle aina parin päivän välein..
Nälkävelka. Liian alhaisilla kaloreilla kituuttaminen aiheuttaa nälkää = mielitekoja = repsahduksia = pahimmillaan lihottaa entisestään.
Vierailija kirjoitti:
Fitfarm. En pysty edelleenkään syömään broileria tai maitorahkaa tai sen johdannaisia ja kokeilusta on vuosia.
Sama. Se juttadieetti oli kyllä tehokas silloin 10 v sitten, mutta en edelleenkään pysty syömään rasvatonta maitorahkaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joku lentoemodieetti jossa syötiin kuivaa kanaa ja pari salaatinlehteä.
Kokeilin kerran rasvapaastoa jonka pitäisi antaa potkua rasvanpoltolle vhh:lla. Eli 3pv söin vain sulatejuustoa, pari siivua metwurstia, oliiviöljyä ja kookosöljyä. Huhhei. :D
Vhh:sta ei mitään valittamista mutta tuo meni jo överiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaalisoppadieetti. Se loppui ensimmäiseen lautaselliseen :D
Söin pelkästään banaaneja ja join mustaa kahvia, voi yäk :D Enkä edes laihtunut.
Ei aamupalaa, ei lounasta, päivän ruoaksi tyyliin broileria tms. ilman lisukkeita.
Ei iltapalaa.
En syönyt silloin leipää, juustoa, leikkeleitä, jugurttia, pastaa, eineksiä.. en oikeastaan muista mitä edes söin. Tästä on pari vuotta aikaa.
Ehkä en ole edes jäävi vastaamaan tähän koska teininä sairastin syömishäiriötä ja oireilen yhäkin näin 30v paikkeillakin. En edes muista koska olisin syönyt aterian ilman minkään näköistä katumusta.
Tykkään kyllä siis nykyään syödä mutta aina se pieni ääni mäkättää taustalla ja luettelen sillointällöin iltaisin mielessäni mitä olen päivän aikana suuhuni pistänyt. En kuitenkaan joka ilta.
Kaalikeittodieetti. Koko ajan oli nälkä, eli eihän sitä kauaa jaksanut.
Kaalikeittodieetti ankein, ja Herbalifen pirtelöillä laihtui vain rahapussi