Öö voisko joku kertoo miks lantio pohjan lihaksia täytyisi treenata?

ei pissa valu.  Lisäksi voi seuraavassa synnytyksessä ampua vauvan maailmaan kuin tykillä

Ahaa no ei mulla kyllä valu.

Lantionpohjalihakset venyvät synnytyksessä äärimmilleen ja auttaa palautumaan jos niitä treenaa säännöllisesti. Parantaa seksielämää ja auttaa jos on virtsankarkailua.

Vierailija kirjoitti:

Ahaa no ei mulla kyllä valu.

Vielä

Lantippohjalihakset pitävät kohdun, virtsarakon ja paksusuolen esim paikallaan ja ne voivat laskeutua ja pahassa tapauksessa jopa tulla ulos jos käy huonosti. Kannattaa treenata niin säilyy vanhempana virtsankarkailulta ja muulta.

Miten se seksielämään vaikuttaa? Siis naisella? En itse ole huomannut eroa.

Vierailija kirjoitti:

Miten se seksielämään vaikuttaa? Siis naisella? En itse ole huomannut eroa.

Minä treenasin noin vuoden ja opin käyttämään niitä. Sain elämäni ensimmäisen emätinorgasmin.

Että voit murskata pähkinöitä labiallasi.

M

Miesten pitäisi treenata yhtä lailla ettei tule pissavaivoja keski-iässä.

Vierailija kirjoitti:

Että voit murskata pähkinöitä labiallasi.

M

Pieni anatomian oppitunti vois tulla tarpeeseen...