3kk ollut

Kuntosalit olivat kiinni. Oli tauko lonkkakipu alkoi. Lääkäri löhetti fysioterapiaan, antoi venyttelyohjelman ja treeniä. 1 kk jälkeen sama. Ft epäili että jalan puutuminen johtuukin alaselästä. Nyt sitten magneettikuvauksiin. Otin viikon ibuprofeenikuurin ja pidin viikon tauon kaikesta. Myös kävelylenkkejä. Mikään ei auta.

Älä usko pikavinkkejä. Itse kyykkäsin keväällä syväkyykkyjä 60kg kevyesti nyt en mitään. Ei ole ylipainoa. Erkoislääkärille sius.