Hoikat! Miten usein syötte karkkia, ja mitä karkkia silloin syötte?

5 kertaa vuodessa. Joko Kouvolan lakut tai TuttiFrutti Choco (pienempi pussi).

Syön joka päivä Vivanin luomusuklaata ainakin yhden 100 g:n levyn. Olen kasvissyöjä enkä mielestäni siksi ole lihomaan taipuvainen.

Lisäksi syön yleensä luomua. Ns. tavanomaisten elintarvikkeiden myrkkyjäämät ovat hormonihäiritsijöitä, jotka mm. lihottavat. Tämä on tutkitusti totta, vaikka voi kuulostaa aika raflaavalta.

Suklaa ja salmiakki. Pari kertaa viikossa. Vegaaninen suklaapatukka/pieni levy ja salmiakkipussi (tai puolet siitä).

Ja kuinka paljon? Pussi? Kolmen kilon irtokarkkisäkki kerralla?

2/2 jatkaa: olen 54-vuotias ja olen ollut aina hoikka, nykyisinkin samoissa mitoissa kuin 20-vuotiaana.

Joka päivä suklaapatukoita. Pari kertaa viikossa muutama karkkipussi.

Kokonaiskalorimäärä/ päivä ratkaisee.

Syön karkkia kaksi kertaa vuodessa. Lasten syntymäpäivillä kakun päällä ja jouluna suklaakonvehteja.

Herkuttelu on heikoille, itselleen pitää olla ankara jos haluaa päästä missään asiassa eteenpäin.

Noin neljä kertaa vuodessa. Puoli pussia kerralla. Pandan Original Laku Mix.

Karkkia harvoin, tummaa suklaata 2-4 kertaa kuussa. Todella harvoin tulee himo Brunbergin lakritsitoffeepaloihin, silloin menee koko pussi illassa. 

Vierailija kirjoitti:

Syön karkkia kaksi kertaa vuodessa. Lasten syntymäpäivillä kakun päällä ja jouluna suklaakonvehteja.

Herkuttelu on heikoille, itselleen pitää olla ankara jos haluaa päästä missään asiassa eteenpäin.

Sinun kannattaisi käydä puhumassa ammattiauttajalle.

Vierailija kirjoitti:

2/2 jatkaa: olen 54-vuotias ja olen ollut aina hoikka, nykyisinkin samoissa mitoissa kuin 20-vuotiaana.

Jotain perustavanlaatuisesti erilaista meissä on. Olin pitkään kasvissyöjä ja tuona aikana turposin tosi paljon. Sitten lopetin eikä nyt paino ole lähtenyt lapasesta eikä makeaa tee edes mieli. Suvussa minulla on yksi nainen, joka on edelleen kasvissyöjä ja tosi laiha, mutta hän on aina ollut laiha ruokavaliosta ja liikunnan harrastamisesta riippumatta. Onko sillä ruokavaliolla siis aina valtaa yli genetiikan?

Vierailija kirjoitti:

Karkkia harvoin, tummaa suklaata 2-4 kertaa kuussa. Todella harvoin tulee himo Brunbergin lakritsitoffeepaloihin, silloin menee koko pussi illassa. 

Minä syön neljä kertaa vuodessa, mutta kun noin joka toinen vuosi käydään Brunbergin liikkeessä, siellä maistan kaikkia lajeja monta kertaa!

En koskaan ja ihmettelen kuuluisaa "makeanhimoa".

Vähintään parina iltana viikossa. 200-400 g kerralla.

Syön päivällä liian vähän ja illalla tulee väsyneenä helposti syötyä karkkia. Täytyisi opetella syömään tukevampi lounas, luultavasti vähentäisi karkin mussuttamista. Siitä karkin syönnistä kun on muutakin harmia kuin mahdollisesti kertyvä paino.

Syön palan tai kaksi vähintään 80% tumma lähes suklaata päivittäin, aina ei tee mieli niin en siksi joka päivä. Xylitolpastilleja tai xylitolpurkkaa päivittäin. Muuten ehkä pari kertaa vuodessa palan lakua tai suklaakonvehdin kun joku tarjoamalla tarjoaa.

En oikein välitä makeasta, ei ole mun juttu.

Syön lähes joka päivä suklaapatukan, suklaalevyn, jäätelöä tai kakkua. Yhden sokerikakun syön noin kolmessa päivässä. Eli syön paljon herkkuja, voin syödä mitä vaan. Painoindeksi aina ollut alle 18.

Mistään ei siis tarvitse tinkiä, muuten olen lähes kasvissyöjä ja alkoholia en käytä. Alkoholin välttäminen voi olla ratkaiseva tekijä.

Joka päivä tummaa suklaata keskimäärin pari riviä (n. 50g.) Olen suklaahiiri...

Voihan karkkia syödä enemmänkin, jättää muuta syömistä pois siltä päivältä

Elämä on valintoja

Syön 250g levyn fazerin sinistä päivässä 😋

Mitään muuta en sitten syökään.

Mutta ei siinä mitään. Elämäni päätarkoitus on syödä fazerin sinistä. Kunhan sitä saan niin ei muulla ole väliä. Se on jopa parempaa kuin seksi. Ei nyt ettei se sen lerppamiehen kanssa mitään hyvää olisi.