En pysty hengittämään kasvomaski päällä

Pystytpäs

sula happi lopumas olla, anna ma autta sua suomipojka

Miten meinaat hengitellä, kun saat koronan?

Liiku hitaammin,  kulutat vähemmän happea ja hengitä syvemmin ja tiheämmin. Vaatii totuttautumista,  aivan niinkuin vuorikiipeilykin.

Kokeilin pari kertaa ffp 2 suojainta muutaman minuutin levossa.

Kärsin happivajeesta monta tuntia tämän jälkeen.

Olen tupakoinut melko pitkään. Lopettanut 10 vuotta sitten.

Löytyipä tästäkin ketjusta kaksi jotka osaavat sen maskin asettaa kasvoille oikein. Jos hengittäminen on yhtä helppoa ja kevyttä kuin ilman maskia, se ei ole tarpeeksi tiiviisti kasvoilla.

Miten kirurgit sitten pystyvät hengittämään kasvomaskien kanssa monta tuntia putkeen?

Kirurgisella maskilla (eli se perus paperinen nenäsuusuoja) hengittäminen pitäisi olla ihan yhtä helppoa kuin muutenkin. Toki se vähän ärsyttää limakalvoja. Keskitä ajatukset muihin asioihin. Jos hengittämistä miettii liikaa, alkaa helposti hyperventiloimaan ja tuntuu ettei saa happea.

Aiotko suorittaa leikkauksen vai miksi tämä ongelma koskettaa sinua? Oletan että olet sairaalassa töissä, koska missään muualla maskille ei ole tarvetta.

Osta ffp maski jossa on venttiili. Helppo hengittää.

Tuommoisella paperilapulla hengittää vielä helposti, mutta armeijassa piti helteellä juosta kaasunaamari päässä. Siinä tuntee oikeasti repivänsä keuhkoillaan ilmaa.

Mitenköhän lääkärit ja hoitajat pystyvät 8 tuntia päivässä ja enemmänkin? Totuttele.

Why Face Masks DON'T Work, According To SCIENCE

Psyykkinen ongelma. Suosittelen lääkäriä tai terapeuttia. Hoitohenkilöstö pystyy ongelmitta pitämään tavallista maskia jopa 14h työvuoron ajan ruokataukoja lukuunottamatta. Teho-osaston hoitohenkilöstö voi pitää koko työvuoron ffp3-maskia ja lisäksi sen päällä kirurgista maskia. Ei heitä siellä kuole hapenpuutteeseen kesken työvuoron :)

Vierailija kirjoitti:

Mitenköhän lääkärit ja hoitajat pystyvät 8 tuntia päivässä ja enemmänkin? Totuttele.

Eivät he pystykkään,siitä ei vaan puhuta. Osa napsii särkylääkettä jatkuvaan päänsärkyyn joka tulee siitä kun pitää maskia.

Jos on esim. astmaa niin tämä voi kyllä olla ihan oikea ongelma. Ei vielä sellaisten kirurginmaskien kanssa mutta noiden tehokkaampien kyllä. Itse olen ihan kirjaimellisesti pyörtynyt useamman kerran FFP3 maskn kanssa aikoinaan (syy käyttöön ei korona vaan työ jossa piti suojautua kohteessa olevilta biovaaroilta). 

Siinähän ne keuhkot vahvistuu kun hengittelee maskin läpi päivästä toiseen. Tietysti sitten voi olla hankalaa jos ei hengästymättä kestä kiivetä edes toiseen kerrokseen rappusia pitkin, mutta ei sekään maskin vika ole vaan pelkästään huonon kunnon. Ja se taas on yleensä ollut ihan oma valinta ja laiskuutta ettei harrasta liikuntaa. 

Onneksi ikinä ei ole myöhäistä vaan kantsii edes tästä päivästä lähtien treenata sekä aerobista kuntoa että laihduttaa ylimääräiset ainakin keskivartalosta/sisäelinten ympäriltä niin muuttuu hengityskin kevyemmäksi koska tämä korona ei mitenkään ole ohi menemässä ja maskipakko on vain ajan kysymys täällä Suomessakin. Siitä voi tulla jopa "normiasuste" ihan pysyvästi :-(

Psyykkisesti heikkoja vinisijöitä jotka luulee kuolevansa kun pala paperia suun edessä.

Vierailija kirjoitti:

Siinähän ne keuhkot vahvistuu kun hengittelee maskin läpi päivästä toiseen. Tietysti sitten voi olla hankalaa jos ei hengästymättä kestä kiivetä edes toiseen kerrokseen rappusia pitkin, mutta ei sekään maskin vika ole vaan pelkästään huonon kunnon. Ja se taas on yleensä ollut ihan oma valinta ja laiskuutta ettei harrasta liikuntaa. 

Onneksi ikinä ei ole myöhäistä vaan kantsii edes tästä päivästä lähtien treenata sekä aerobista kuntoa että laihduttaa ylimääräiset ainakin keskivartalosta/sisäelinten ympäriltä niin muuttuu hengityskin kevyemmäksi koska tämä korona ei mitenkään ole ohi menemässä ja maskipakko on vain ajan kysymys täällä Suomessakin. Siitä voi tulla jopa "normiasuste" ihan pysyvästi :-(

Niin varmaan. Oot taas nähnyt päiväunia täyssulusta. Herää jo.

Siksi varmaan Jacksonkin oli niin valkoinen kun ei saanut riittävästi happea kun käytti jatkuvasti suu/nenäsuojainta.