Aplodit - 11kg laihduttaneelle!

Katsotaan viiden ja kymmenen vuoden päästä uudelleen. Kuka tahansa laihtuu, harva pysyy kevyemmässä painossa.

Hyvä!!! 👍🏻👍🏻 Toivottavasti mullakin ois nyt itsekuria ja viitsimistä aloittaa liikunta. Jospa tulisin piakkoin sun perästä!

Vierailija kirjoitti:

Katsotaan viiden ja kymmenen vuoden päästä uudelleen. Kuka tahansa laihtuu, harva pysyy kevyemmässä painossa.

Siis mitä sä odotat aloittajalta? Todiste ennustajan näkemisestä että muutos on pysyvää? Etkö vois olla nyt vaan tästä iloinen...

Kahden vuoden päästä olet 15 kiloa painavampi. Onneksi olkoon!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Katsotaan viiden ja kymmenen vuoden päästä uudelleen. Kuka tahansa laihtuu, harva pysyy kevyemmässä painossa.

Siis mitä sä odotat aloittajalta? Todiste ennustajan näkemisestä että muutos on pysyvää? Etkö vois olla nyt vaan tästä iloinen...

Iloinen siitä, että tyyppi on laittanut oman aineenvaihduntansa pysyvästi sekaisin?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Katsotaan viiden ja kymmenen vuoden päästä uudelleen. Kuka tahansa laihtuu, harva pysyy kevyemmässä painossa.

Siis mitä sä odotat aloittajalta? Todiste ennustajan näkemisestä että muutos on pysyvää? Etkö vois olla nyt vaan tästä iloinen...

Totuus satuttaa, tiedän.

Olet sitten laihduttanut itsesi merkittävän alipainoiseksi.

Osaatko muuten laskea? Jos olet vaikkapa 165 senttiä pitkä, olisi painosi BMI:ssä 25 ollut 68,1 kiloa ja BMI:ssä 17 painosi olisi 46,3. Tämä tarkoittaisi 21,8 kilon pudotusta.

Sinun pitäisi olla melko lyhytkasvuinen, että nuo kilot ja BMI pitäisivät paikkaansa. Sinun pitäisi olla 118 senttiä pitkä, että 11 kilon laihdutuksella BMI putoaisi kahdestakymmenestäviidestä seitsemääntoista. Tällöin lähtöpainosi olisi ollut 34,8 ja 11 kilon jälkeen 23,7.

Että päivää Porvoosta, tai sitten et osaa laskea.

Upeaa, miten laihdutit?